Показания к лечению клетчаткой: подагра, ревматизм, артроз, синдром хронической усталости, сахарный диабет, болезни печени и почек.

Противопоказания: беременность больше 24 недель, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, малярия, констипация, болезни щитовидной железы, заболевания мочеполовой системы, эпилепсия.

Семена кунжута

Физиологическое воздействие

Клетчатка кунжута адсорбирует и выводит шлаки, токсины, соли тяжелых металлов, улучшает перистальтику кишечника, восстанавливает микрофлору желудочно-кишечного тракта, оказывает омолаживающее действие, снижает кислотность желудочного сока, препятствует образованию тромбов и эффективно борется с паразитами.

Показания к лечению клетчаткой: сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, констипация, гастрит с повышенной кислотностью, варикозное расширение вен, тромбофлебит, глистные инвазии.

Противопоказания: гастрит с пониженной кислотностью, диарея.

Семена льна

Физиологическое воздействие

Семена льна — один из лучших источников растительной клетчатки.

Она защищает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта от воспаления и раздражения, уменьшает всасывание токсинов, разрыхляет каловые массы и выводит вместе с ними шлаки.

Показания к лечению клетчаткой: ожирение, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, констипация, рак толстой кишки.

Противопоказания: эндометрит, фиброма матки, рак простаты, диарея.

Семена подсолнечника

Физиологическое воздействие

Один стакан сырых подсолнечных семечек восполняет потребность организма в клетчатке более чем на одну треть. Семечки выводят токсины, шлаки и канцерогенные вещества, действуют как мягкое слабительное, улучшают состояние сосудов и картину крови, нормализуют кислотно-щелочной баланс в организме.

Показания к лечению клетчаткой: онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта, истощение, восстановление после тяжелых заболеваний.

Противопоказания: ожирение, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, диарея, болезни печени.

Топинамбур

Физиологическое воздействие

Клетчатка топинамбура снижает кислотность желудочного сока, регулирует уровень сахара в крови, действует как мягкое слабительное, снимает спазмы кишечника.

Употребление этого корнеплода благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, способствует выведению из организма солей тяжелых металлов и холестерина, укрепляет стенки капилляров.

Показания к лечению клетчаткой: сахарный диабет, гастрит с повышенной кислотностью, артроз, варикозное расширение вен, тромбофлебит, констипация, геморрой, дивертикулез, гипертония, ишемическая болезнь сердца, ожирение.

Противопоказания: метеоризм, диарея.

Тыква

Физиологическое воздействие

Клетчатка тыквы улучшает функции сердечно-сосудистой системы, снижает давление, нормализует кислотность желудочного сока, укрепляет иммунитет и корректирует вес. Тыква — одно из самых лучших мягких слабительных.

Показания к лечению клетчаткой: гастрит с повышенной кислотностью, констипация, геморрой, гипертония, атеросклероз, восстановление после инфаркта и инсульта, болезни иммунной системы, анемия.

Противопоказания: гастрит с пониженной кислотностью, сахарный диабет, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Укроп

Физиологическое воздействие

Клетчатка зелени укропа стимулирует пищеварение, очищает желудочно-кишечный тракт от остатков жиров и способствует расщеплению даже самой тяжелой пищи.

Кроме того, укроп нормализует артериальное давление, повышает аппетит, способствует лактации, восстанавливает функции печени и почек.