Пищевые волокна киви широко используются в косметологии.

Показания к лечению клетчаткой: варикозное расширение вен и тромбофлебит, констипация, ожирение, желчнокаменная болезнь, онкологические заболевания, ревматизм, артроз, гипертония, атеросклероз.

Противопоказания: диарея, геморрой.

Кизил

Физиологическое воздействие

Употребление кизила благотворно влияет на функции желудочно-кишечного тракта, укрепляет стенки сосудов и капилляров, ускоряет процесс очищения организма от продуктов метаболизма, восстанавливает обмен веществ, усиливает ферментативную активность поджелудочной железы, снижает уровень сахара в крови.

Показания к лечению клетчаткой: геморрой, подагра, анемия, диарея, гастрит с пониженной кислотностью, артроз, сахарный диабет.

Противопоказания: гастрит с повышенной кислотностью, бессонница, констипация.

Клубника

Физиологическое воздействие

Клетчатка, содержащаяся в клубнике, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, укрепляет стенки артерий, снижает давление и нормализует функции нервной системы. Употребление клубники способствует улучшению пищеварения, мочеотделению, повышению аппетита и настроения.

Показания к лечению клетчаткой: гипертония, подагра, почечнокаменная болезнь, холецистит, панкреатит, кишечные инфекции, артроз, атеросклероз, констипация, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, депрессия.

Противопоказания: обострение гастрита и язвенной болезни, геморрой, аллергия.

Клюква

Физиологическое воздействие

Употребление клюквы нормализует пищеварение, повышает аппетит, увеличивает выработку желудочного сока и стимулирует работу поджелудочной железы. Есть сведения о противовоспалительных и противораковых свойствах клетчатки клюквы.

Показания к лечению клетчаткой: рак толстой кишки, варикозное расширение вен и тромбофлебит, гастрит с пониженной кислотностью, панкреатит, пиелонефрит, сердечная недостаточность, истощение, мигрень, ишемическая болезнь сердца, бактериальные инфекции пищеварительного тракта.

Противопоказания: гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Кокос

Физиологическое воздействие

Клетчатка кокоса нормализует пищеварение, действует как мягкое слабительное, улучшает зрение, повышает иммунитет, снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Показания к лечению клетчаткой: констипация, геморрой, аритмия, сердечная недостаточность, истощение, рак толстой кишки.

Противопоказания: ожирение, диарея.

Крыжовник

Физиологическое воздействие

Клетчатка крыжовника обладает легким слабительным, мочегонным и желчегонным действием. Ее регулярное употребление способствует укреплению сосудов и сердечной мышцы, снижает риск развития рака толстой кишки, улучшает перистальтику кишечника.

Показания к лечению клетчаткой: болезни почек, мочевого пузыря и печени, констипация, нарушение обмена веществ, дивертикулез, колит, рак толстой кишки.

Противопоказания: геморрой, гастрит, диарея.

Лайм

Физиологическое воздействие

Употребление лайма помогает укрепить иммунную систему, сосуды и капилляры, снизить уровень холестерина. Клетчатка лайма способствует выработке коллагена и потому считается своеобразным эликсиром молодости. Ее широко используют в косметологии. Лайм обладает слабительным эффектом, понижает артериальное давление, помогает справиться с тошнотой и лишним весом.

Показания к лечению клетчаткой: констипация, геморрой, гипертония, токсикоз первой половины беременности, ослабление иммунитета, ожирение, варикозное расширение вен и тромбофлебит, восстановление после инфаркта и инсульта, депрессия, синдром хронической усталости.

Противопоказания: гастрит, панкреатит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, аллергия.

Лимон

Физиологическое воздействие

Лимон богат не только витамином С и целым рядом других полезных веществ, но и целебной клетчаткой, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему, выводит из организма тяжелые металлы, положительно влияет на пищеварительные процессы. Доказано, что мякоть лимона помогает при мигрени, лечит угревую сыпь и обладает мочегонными свойствами. Несмотря на то что лимон — кислый фрукт, он снижает кислотность желудочного сока.