Шрифт:
Для полосканий следует использовать следующие составы.
Эфирные масла:
фенхеля — 1 ч. л.,
лаванды — 1/2 ч. л.,
шалфея — 1/2 ч. л.,
мяты — 1/2 ч. л.,
сосны — 1/2 ч. л.,
укропа — 1 ч. л.
Приготовить смесь из предложенных масел, развести в 2 стаканах кипяченой воды. Полученным составом полоскать рот трижды в день.
Корень хрена — 50 г,
Плоды фенхеля — 20 г,
Листья мяты — 20 г,
Водка — 1 л.
Корень хрена натереть, фенхель и мяту размельчить. Все компоненты тщательно перемешать, залить водкой и настоять 3 месяца. 1 ч. л. настойки растворить в стакане теплой воды. Этим раствором полоскать полость рта 4 раза в день.
Плоды фенхеля — 1 ст. л.,
Вода (кипяток) — 0,5 л.
Плоды фенхеля растереть. Засыпать фенхель в воду, доведенную до кипения, настаивать в течение 1–2 часов. Затем настой охладить и процедить. Полоскать полученным настоем полость рта трижды в день.
Семена фенхеля — 1 часть,
Тополевый уголь — 1 часть,
Хина серая — 1 часть.
Все ингредиенты растереть до образования порошка, смешать до однородной массы. Полученным порошком чистить зубы утром и вечером в течение 10 дней.
Диеты с фенхелем для красоты и здоровья
Фенхель в системе похудения
Для человека, желающего сохранить или восстановить утраченные формы, периодически возникает вопрос: «Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?» Диетологи рекомендуют употреблять в пищу растения, которые стимулируют обмен веществ. Такие свойства как раз и присущи фенхелю. Именно за его полезные качества называют фенхель «растением для похудения». Хотите справиться с желанием съесть сладости, которые очень сильно портят фигуру, пожуйте несколько семян фенхеля.
Использовать фенхель для похудения можно следующим образом.
Чаи для похудения, сделанные на основе фенхеля
Корень одуванчика — 15 г,
Плоды петрушки — 15 г,
Плоды фенхеля — 15 г,
Листья мяты перечной — 15 г,
Кора крушины — 45 г.
Приготовить сырье для чая. Для этого перемешать все ингредиенты, измельчить. В горячую кипяченую воду добавить полученную смесь. На водяной бане под плотно закрытой крышкой довести до кипения и снять с огня. После того как настой остынет, полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Пить утром до принятия пищи по 3 ст. л. Такой чай необходимо принимать 8 недель.
Фенхель — 20 г,
Цветки липы — 20 г,
Цветки ромашки — 20 г,
Мята — 20 г.
Приготовить сырье для чая. Для этого перемешать все ингредиенты, измельчить. В горячую кипяченую воду добавить полученную смесь и настоять в течение четверти часа. После того как настой остынет, полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Принимать чай в течение недели по 1 стакану в день.
Семена фенхеля — 20 г,
Вода (кипяток) — 1 стакан.
Для приготовления чая семена растения растолочь и залить кипятком. Полученную массу поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 4 минуты. Снять с огня и дать отстояться 20 минут. Данный напиток процедить, подсластить и употреблять вместо чая во время еды.
Семена фенхеля — 1 ч. л.,
Крапива — 2 ч. л.,
Вода (кипяток) — 3 стакана.
Все ингредиенты рецепта соединить, тщательно перемешать и залить водой, доведенной до кипения. Под плотно закрытой крышкой довести до кипения и, поддерживая кипение на медленном огне, варить 15 минут. Полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Принимать трижды в день по 1/3 стакана.
Снижение аппетита
Проблему снижение веса нужно решать в комплексе. Большую роль в системе снижения веса выполняют лекарственные травы.
Травяные сборы не только способствуют снижению аппетита, но и стимулируют обменные процессы в организме человека.
Семена фенхеля — 5 г.
Жевать семена фенхеля за 20 минут до еды.
Плоды фенхеля — 15 г,
Цветки ромашки аптечной — 15 г,