Шрифт:
Очи всех на Тя, Господи, уповают, и Ты даеши им пищу во благовремении, отверзаеши Ты щедрую руку Твою и исполнявши всякое животное благоволения.
Молитва перед вкушением пищи для неумеренных в питании
Также молю Тебя, Господи, избави мя от пресыщения, сластолюбия и даруй мне в мире душевном с благоговением принимать щедрые дары Твои, да вкушая их, получу укрепление сил моих душевных и телесных для служения Тебе, Господи, в немногий остаток моей жизни на Земле.
Молитва после вкушения пищи
Благодарим Тя, Христе Боже наш, яко насытил еси нас земных Твоих благ; не лиши нас и Небесного Твоего Царствия, но яко посреде учеников Твоих пришел еси, Спасе, мир даяй им, прииди к нам и спаси нас.
Молитва для скучных едоков
Эти люди садятся на диету с твердым намерением похудеть, но через несколько дней перестают ей следовать. Молитва такая:
Господи Иисусе Христе, помоги мне относиться к своему телу как к храму и наполнять его пищей, которая не будет лишней.
Дай мне силы исполнить мое желание, и я буду жить долго и счастливо.
Аминь.
Молитва для эмоциональных едоков
Стрессы, разочарования, печаль побуждают этих людей есть много и жадно.
Молитва такая:
Господи Иисусе Христе, помоги мне понять, когда я по-настоящему голоден, а когда хочу просто заглушить едой душевную тревогу, укрепи мои силы, чтобы я мог справиться со своими чувствами благодаря твоей милости.
Аминь.
Молитва для новичков
Эти люди никогда не относились серьезно к религии, и необходимость постоянно молиться вызывает в них дискомфорт. Для них подходит такая молитва:
Господи Иисусе Христе, я хочу познать твою любовь.
Прости мне мои ошибки, когда я ел больше, чем требовалось.
Я уверен, если я стану есть ровно столько, чтобы только утолить голод, а не предаваться чревоугодию, я буду чувствовать себя лучше и выглядеть лучше.
Аминь.
Молитва от переедания
Всем, что дал Господь мне, рабе Божьей (имя), на данный момент насыщение будет скорое, не буду переедать ненужное, ставшее после насыщения отравою для моего организма.
Остановлюсь Господним прикосновением, буду сыта малым. Господа сила остановит руку мою вовремя, не даст лишнего и ненужного мне. А я, раба Твоя (имя), буду под Оком Твоим, под контролем Твоим.
Дай, Господь, силу внутренней остановки от лишней пищи, обременяющего лишнего веса.
Буду исцелена силою Господа от сией земной зависимости.
Спасибо Господу нашему.
Аминь.
Обращение к высшим силам для начинающих
Мое тело – мой друг, и мой избыточный вес – это мольба о помощи от моего друга.
Я буду есть только тогда, когда я голодна ( голоден), прекращать есть, когда я сыта (сыт), и прощать себя, когда я нарушу вышесказанное.
Отныне я буду любить свое тело и заботиться о нем, вместо того, чтобы ждать, когда я похудею, и приму себя такой (таким), какая (какой) я есть.
Аминь.
Обращение к высшим силам для жующих от скуки
Господи, научи меня видеть, что мое тело – дар от Тебя, и я должна (должен) любить и ценить его безусловно.
Сделай так, чтобы забота о моем теле стала для меня такой же естественной потребностью, как дыхание, а выбор здоровой пищи для моего тела – моим истинным желанием.
Помоги мне придерживаться здорового питания, чтобы я могла (мог) избавиться от избыточного веса и вернуть мое тело в прекрасное и гармоничное состояние, задуманное Тобой.
Аминь.
Обращение к высшим силам для жующих в порыве негативных эмоций
Господи, помоги мне научиться различать настоящий голод и эмоциональную тягу к еде.
Научи меня принимать и управлять гневом, обидой, чувством одиночества, печалью и любой другой негативной эмоцией, которую я могу испытать.
Напоминай мне, Господи, в моменты плохого настроения обращаться к общению с друзьями и родными, а не к еде.
Аминь.