Шрифт:
5.
Если услышите по радио, узнаете из газет о каком-либо происшествии,
говорите себе:
а) «Вот так однажды будет и со мной!»;
б) «К счастью, меня эта беда миновала!»;
в) «Эти репортеры умышленно нагнетают страсти!».
6.
Когда пробуждаетесь утром, чаще всего:
а) ни о чем не хочется думать;
б) взвешиваете, что «день грядущий мне готовит»;
в) довольны, что начался новый день и могут быть новые сюрпризы.
7.
Думаете о ваших приятелях:
а) они не столь интересны и отзывчивы, как хотелось бы;
б) конечно, у них есть недостатки, но в целом они вполне терпимы;
в) замечательные люди!
8.
Сравнивая себя с другими, находите, что:
77 Методика взята из книги: Он + она: Психологические тесты. – Ростов-на-Дону: Феникс,
2000.
94
а) «Меня недооценивают»;
б) «Я не хуже остальных»;
в) «Гожусь в лидеры, и это, пожалуй, признают все!».
9. Если ваш вес увеличился на 4-5 кг:
а) впадаете в панику;
б) считаете, что в этом нет ничего особенного;
в) тут же переходите на диету и усиленно занимаетесь физическими
упражнениями.
10. Если вы угнетены:
а) клянете судьбу;
б)знаете, что плохое настроение пройдет;
в) стараетесь развлечься.
За каждый ответ «а» начисляется – 0 очков, «б» – 1 очко, а «в» – 2 очка.
Результаты
17-20 очков: вы такой счастливый человек, что не верится, будто такое
возможно! Радуетесь жизни, не обращая внимания на неприятности и
житейские невзгоды. Человек вы жизнерадостный, оптимистичный.
13-16 очков: наверное, вы «оптимально» счастливый человек, и радости в
жизни явно больше, чем печали;
8-12 очков: счастье и несчастье для вас выражаются известной формулой
«50 на 50»;
0-7 очков: вы привыкли на все смотреть сквозь «черные очки», считаете, что
судьба уготовила вам участь человека невезучего, и даже иногда бравируете
этим.
Методика изучения совестливости78
Инструкция. Вам предлагается ответить на ряд утверждений, при их
соответствии с испытываемыми вами чувствами поставьте рядом с номером
утверждения знак «+», при несогласии – знак «–».
Текст опросника
1. Когда мне случалось обмануть кого-нибудь, я испытывал мучительные
угрызения совести.
2. Мне больше нравятся картины с изображением природы, чем с
изображением сцен из жизни.
3. Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины.
4. Часто человек болеет потому, что он слишком пессимистично смотрит
на жизнь.
5. Чтобы чего-то добиться в жизни, нужно приложить большие усилия.
6. Совесть – это выдумка людей.
7. Несовершенный человек не бывает по-настоящему счастлив.
8. Я делаю много такого, в чем впоследствии часто раскаиваюсь.
9. Каждый человек есть то, что он о себе думает.
10. Нечаянно обидев кого-то, я долго чувствую себя виноватым.
78 Методика взята из книги: Ильин Е.П. Эмоции и чувства. – СПб, 2001.
95
11. Там, где нет проблем, нет и интересной жизни.
12. Меня угнетает то, что я мало делаю (делал) для своих родителей.
13. Жизнь надо воспринимать такой, какая она есть, а не такой, какой ее
хочешь видеть.
14. В детстве, побив кого-то или отняв игрушку, я никогда не раскаивался
в содеянном.
15. В каждом явлении есть свои положительные и отрицательные
стороны.
16. Мне хочется, чтобы мои грехи были прощены.
17. Лозунг «Кто не работает, тот не ест» совершенно правильный.
18. Угрызения совести редко посещают меня.
19. Там, где есть бодрость духа, нет места болезням и печалям.