Если действие является растянутым, длящимся, или происходит/случается ИМЕННО в определённый момент (= «ровно в …») и/ли на протяжении определённого периода (= «с … до …», «целый …». «весь …»), то по-русски в этом случае Вы описываете действие и пользуетесь глаголом,

NB!!!

а говоря по-английски, Вы в таком случае — при помощи INGового определения — должны, обязаны!!! описать СОСТОЯНИЕ субъекта

(то есть сказать, каким он в этот момент или в этот период является),

и воспользоваться, соответственно, сочетанием глагола «BE» с определением (= с INGовым!!!) =

= КОНСТРУКЦИЕЙ № 2 (= «быть ЮЩим»),

то есть

сочетанием форм «be» с определением !!! (С активным !!!)

Я называю этот тип действий «Действиями процесса» (+стр. 106), так как они всегда представляют собою какой-либо «процесс» (= растянутое действие = «+ing»)!:

____________________

ПРОШЕДШЕЕ время (= 2-я форма «be» +…ING):

Вчера С 5 ДО 7 я ПИСАЛ

Yesterday from 5 till 7 I WAS writING

[естэдэй фром файв тил сэвн ай wоз райтинг]

=… был пишУЩим

____________________

НАСТОЯЩЕЕ время:

в данный момент я ПИШУ

At this particular moment I AM writING

[aeт dис пэтикьюлэ моумэнт ай aeм райтинг]

=… являюсь пишУЩим…

____________________

БУДУЩЕЕ время:

Завтра С 5 ДО 7 я + БУДУ ПИСАТЬ

Tomorrow from 5 till 7 I + WILL BE writING

=… буду (быть) пишУЩим…

____________________

Фактически, дело заключается в том, что англоязычные вообще очень часто «уходят» от глагола, и вместо него пользуются определением, на самом деле описывая себя, вместо того, чтобы говорить, что они «делают»: