Шрифт:
Смех – это песня свободы. Нас можно заставить потерпеть поражение, но нас нельзя победить, пока мы смеемся.
Афоризм для лидера от Элберта Хаббарда: «Не принимайте жизнь всерьез – вам все равно не выбраться оттуда живым».
Как сделать себя практичным оптимистом? Научитесь говорить себе о*кей, что бы с вами не происходило.
Мы не знаем до конца все варианты своего будущего. Так принимайте с радостью настоящее. Завтра может и не наступить. Так зачем усложнять и без того сложную жизнь?
Однажды, встав с постели, скажите: как хорошо, что я проснулся, и как хорошо, что впереди еще целый день жизни. Порадуйтесь себе, своему телу, погоде, какой бы она не была, найдите в ней что-то настоящее хорошее и посмотрите на него сквозь увеличительное стекло.
Нужно не только говорить это себе, но еще и вызывать у себя при этом приятные, радостные эмоции.
Помните, нам за страдания, депрессию, скуку ордена не дают. Радость это ваша.
Установка для лидера: в критической ситуации включайте абсурдное мышление!
Смех – признанный «король лекарств». Он помогает расслабиться, понижает кровяное давление, замедляет сердцебиение, увеличивает выработку мозгу эндорфинов – естественных гасителей физической и душевной боли. Пятилетний ребенок смеется в среднем 300 раз в день, а взрослый человек – только 17. Почувствовали разницу?
Люди, у которых все в порядке с чувством юмора, гораздо реже болеют, у них крепче иммунная система и поэтому они реже прибегают к помощи врачей и медикаментов.
А, главное, юмор является надежной психологической защитой.
В компании художников молодой живописец представляет свою невесту. Все видят, что она толстая, кривоногая, одного глаза нет, а другой косит. Видя насмешливые и недоуменные взгляды друзей, художник заявляет:
– Вижу-вижу, вам Пикассо совсем нравится!
На прием к врачу приходит директор строительного комбината.
После осмотра доктор укоризненно и с сожалением говорит ему:
– В желчном пузыре у вас камни, в моче – песок, а в легких – известь…
– Доктор, скажите, где у меня глина, и я начну строиться.
Юмор вызывает релаксацию, повышает жизненный тонус, способствует продуктивности мышления, положительно влияет на здоровье, делает нас психологически более защищенными. Юмор – самая лучшая служба безопасности нашей психики.
На наших тренингах мы, например, учим лидеров «переписыванию» жизненных сценариев.
Техника «Новый сценарий».
Закройте глаза и вспомните самые экстремальные ситуации, которые вам пришлось пережить. Свяжите их в один драматический сюжет и сыграйте в этом «фильме» главную роль.
А теперь попробуйте посмотреть на все эти ситуации другими глазами: найдите в них что-нибудь необыкновенно смешное, абсурдное, дерзкое, глупое или пикантное. Перепишите сценарий в жанре комедии и сыграйте главную роль в новом «фильме».
Секс-символ в галстуке и без…
Принцип привлекательности
Что бы там ни говорили об уме, талантах и прочих лидерских «наворотах», но всем хочется видеть своего лидера еще и сексуально привлекательным.
Афоризм для лидера от Мишеля Монтеня: «Чем меньше мы упоминаем в наших речах о сексуальных отношениях, тем больше мы останавливаем на них свои мысли».
Когда после полуживых Брежнева, Черненко, Андропова вдруг появился привлекательный и улыбчивый Михаил Горбачев, по меньшей мере, женщины нашей тогда еще огромной страны с удовольствием смотрели его выступления по телевизору, с готовностью шли на выборы. Раздражало всех только одно: постоянное присутствие в кадре рядом с Горбачевым его супруги. И это легко понять. Все-таки жена, какая бы она ни была, влияет на лидера. А считается, что на лидера никто влиять не должен. Это первое. И второе: любимчика-лидера не хочется видеть рядом с другой женщиной, тем более, так явно себя выпячивающей на его фоне.
Не случайно столь непопулярной оказалась и Хиллари Клинтон. Может, потому никому и не было ее по-человечески жаль, когда разразился скандал в Белом Доме из-за связи Билла Клинтона с молоденькой толстушкой Моникой Левински.
Лидер, у которого жена «в тени», все-таки более привлекателен для народа. А лидер, вообще не имеющий супруги, вызывает двойственное отношение к себе: с одной стороны, притяжение внимания к себе, с другой – некоторую настороженность, мол, с ним что-то не так. Это не относится к молодым, но очень даже показательно для лидеров в зрелом возрасте.