А душа когда уходит в пятки? Когда ей стра-а-ашно!!!

Нет большего иезуита, чем наши страхи. Не избавишься от них – ничего не достигнешь в жизни.

Однако, можно сколь угодно долго рассуждать о необходимости избавляться от внутренних страхов – самой устойчивой платформы для неуверенности, но от такой болтовни проку не будет ни грамма. Нельзя научиться плавать теоретически, по учебнику.

Афоризм от Мао Дзе Дуна: «Чтобы научиться плавать, надо плавать».

При подготовке лидеров я работаю с техниками внушения уверенности и обретения внутренней силы через преодоление барьера страха.

Страх лучше всего выбивать из себя экстремальными способами.

На тренинге «Сверхвозможности» я провожу людей, в прямом смысле этого слова, босыми ногами через горящие угли, учу

руками гасить сноп пламени. Если вы в ужасе представляете себе, как уних на руках и ногах вздуваются пузыри от свежих ожогов, то ради Бога, усмирите свое разбушевавшееся воображение. Никаких ожогов!

Человек самое совершенное творение природы. Он создан неуязвимым.

Даже нетренированный человек на моем тренинге прыгает босыми ногами на битые бутылочные стекла с высоты полутора метров, ложится на них спиной, а ему на живот становится кто-нибудь из группы. И что? Вы думаете, он истекает кровью? Да ни одной царапины!

Мои ученики легко и безбоязненно подставляют свои животы под летящий в них нож и ходят босыми ногами по отточенным лезвиям. Ножи легко впиваются в деревянный пол, но при этом отскакивают от расслабленного живота. Не знали?

Приходите, увидите, сами убедитесь! Ни порезов, ни ожогов, ни боли!

Афоризм для лидера: «Чего не знает человек? Он не знает разве что предела своей силы».

Восточная мудрость

Для чего я устраиваю людям такой экстрим? Замкнутый в круг самоограничений, стереотипов поведения, комплексов неполноценности, человек стал заложником своих страхов и легкой мишенью для поражения. И потому тело мстит ему увечьями. Но стоит только поверить в себя, «договориться» со своим телом – и ты неуязвим. Умеющий владеть своим телом человек ощущает необыкновенный подъем сил, порождающих уверенность: «Я все могу!»

Установка для лидера: лидер должен быть уверен и в том, что его тело максимально подвластно ему.

Проходя через такие мощные физические стрессы, люди избавляются от внутренних страхов. А состояние уверенности в себе возрастает в десятки, в тысячи раз! Это что-то потрясающее!

На тренингах «Сверхвозможности», которые можно назвать экзотическим коучингом, я также обучаю людей активно противостоять холоду. В двадцатиградусный мороз мои ученики, раздевшись до плавок и купальников, целый час босиком ходили по парку, а потом залезали в сугробы на 15–20 минут. И ничего, карбышевыми не стали и в сосульки не превратились. Холоду противостоять реально, к нему можно приспособить свое тело, если овладеть определенными, разработанными нами психотехнологиями.

Я разработал специальный комплекс психофизических упражнений на адаптацию к холоду. Определенные приемы дыхательной гимнастики в совокупности с психофизическими упражнениями позволяют контролировать сосудистый тонус тела и вырабатывают достаточно тепла для противостояния холоду.

Я даю ученикам установку на то, что они способны и справятся с холодом.

Недавно готовил группу молодых ребят по программе «Я все могу!», отрабатывал с ними постановку жесткой уверенности в своих силах. Кто-то из них попросил помимо экстремальных прогулок по заснеженному лесу, провести заплыв в ледяной воде. Вода в реке была 1–3 градуса.

В результате нескольких тренировок эта команда реально могла плавать в одном темпе в течение часа без особого дискомфорта.

Весь этот экстрим дает ощущение преодоления реального барьера в своей психике. В результате происходит мощный выброс в кровь эндорфинов – гормонов радости.

Работа с огнем, ножами, хождение по осколкам и снегу дает ощущение реального прорыва. Происходит мощная ломка стереотипов.

Происходит главное: негатив меняется на позитив.

Кто не рискует, тот не пьет шампанского! Вот уж поистине банальность из банальностей! А куда денешь свои уши, коль это правда?

Что? Вы тоже против банальностей?

А, вы просто не любите шампанское? После первого фужера вас клонит в сон, а уже после третьего голова на куски раскалывается? Да вы просто трус! Вы боитесь рисковать и потому никогда не ощущали настоящего вкуса настоящей победы. Ведь салютующее шампанское – это самая яркая и искрометная краска победы! От победы голова лишь слегка кружится. А болит она обычно у тех, кто боится рискнуть, кто погряз в сомнениях, и потому морочит голову себе и людям.