• подумайте, стоит ли посылать свое резюме каждому «охотнику за головами» или консультанту по рекрутингу: отклик, скорее всего, будет минимальным, поскольку эти фирмы работают на организации, а не на людей, ищущих работу;

• размещать объявления типа «ищу работу» в газетах и журналах дорого, а коэффициент успеха весьма низкий.

10. Узнайте о правах и поддержке

К этому моменту вы, возможно, задумались о своих правах как работника, попавшего под сокращение. Прежде чем бежать к юристу, подумайте об альтернативных источниках, из которых можно получить информацию или помощь без дополнительных расходов. Например, обратите внимание:

• на информацию и юридические услуги, предлагаемые вашим профессиональным сообществом;

• государственные консультационные услуги;

• профсоюз, если вы состоите в нем.

Можно также поискать информацию о так называемых «клубах для ищущих работу». Там можно встретить других профессионалов, попавших в подобную ситуацию. Совместные усилия и взаимная поддержка укрепят веру в свои таланты и компетенцию, предупредят потенциальную изоляцию в процессе поиска работы. Еще одним источником информации, поддержки и советов могут быть онлайновые деловые сети, например LinkedIn.

11. Сделайте переучет своих финансов

Ваши права в случае сокращения будут прописаны в финансовом соглашении, однако, скорее всего, вы получите минимальные оговоренные законом выплаты. Чтобы управлять своей жизнью, пока вы не найдете новую работу, потребуется провести аудит ваших активов и долговых обязательств. Делая это:

• не переоценивайте имеющиеся финансовые источники;

• принимайте важные решения об экономии средств не сразу после увольнения, а придя в более стабильное расположение духа;

• не пытайтесь поддерживать свои стандарты жизни, несмотря на обстоятельства: вы можете оставаться без работы дольше, чем рассчитываете;

• рассуждайте с позиции вложений, а не трат: оценивайте каждую статью расходов как инвестицию в поиски новой работы до того, как потратили деньги, а не после.

12. Записывайте и планируйте

Ежедневно фиксируйте свои достижения и составляйте план на следующий день. Вы поймете, когда пора звонить людям из вашего списка помощи, чтобы откровенно с ними побеседовать. Правильно настройтесь на разговор, вслух проговорите то, что собираетесь сказать, выберите подходящий тон для беседы. Помните, что любое плохое впечатление, произведенное по телефону, невозможно исправить.

13. Поддерживайте форму и здоровье

Даже если вы были слишком заняты для физкультуры, в конце каждого дня не пренебрегайте хотя бы короткой прогулкой. Помните, что поиск новой работы теперь ваша новая работа, и вы сможете делать ее более эффективно, будучи бодрым и здоровым.

Старайтесь избегать:

• тратить нервы и терпение друзей, рассказывая о том, как нечестно с вами обошлись;

• посвящать драгоценное время бесплодным поискам ответа на вопрос «Почему я?»;

• откладывать поиски нового места: чем раньше вы начнете, тем быстрее вернетесь к работе.

Как справиться с сокращением

Рабочее место считается подлежащим сокращению, когда объем работы, который должен выполняться на определенном участке, уменьшился или иссяк. Такое происходит, когда фирма или ее часть закрывается или перемещается в другой район или когда для выполнения того же объема работы требуется меньше людей. Сокращается именно рабочее место, а не конкретный человек.

Здесь описывается ситуация, с которой сталкивается человек, когда его рабочее место подлежит сокращению. В предлагаемом чек-листе рассматриваются вопросы управления чувствами и реакциями. Кроме того, он побуждает взглянуть свежим взглядом на те виды деятельности/увлечения, которые приносят удовольствие, и появляющиеся в этой связи варианты трудоустройства. Чтобы успешно справиться с сокращением, следует воспользоваться любой помощью и помнить, что вы не одиноки.

Важно также понимать, что сократили рабочее место, а не вас лично и что вы по-прежнему обладаете квалификацией и ценными навыками как для работы, так и вне ее. Это и есть ключ к успеху в дальнейшем. Воспользуйтесь любыми консультациями по трудоустройству, а также всеми возможными источниками поддержки после извещения о предстоящем сокращении. Поговорите со своим начальником или специалистом кадровой службы, а также с членами семьи, друзьями, коллегами, агентами по поиску персонала, юристами, представителями профсоюза, профессионального сообщества, консультантами по бизнесу и финансам. Нацельтесь на успех и двигайтесь к нему.

Чек-лист

1. Поймите стадии изменения

Разные люди, столкнувшиеся с серьезными изменениями, обычно испытывают сходные циклические эмоции и реакции, и эти реакции с большой вероятностью будут соответствовать прогнозируемым схемам. За сильными эмоциями, порой весьма неприятными, как правило, следуют потеря веры и отрицание. Важно выразить, выплеснуть эти эмоции, чтобы освободиться от них, и тогда человек сможет почувствовать себя лучше. Часто кульминацией негативных эмоций является период апатии, депрессии или даже отчаяния. Этот процесс редко проходит гладко и предсказуемо люди мечутся между разными стадиями. Хотя сам процесс бывает очень трудным и даже болезненным, перечисленные стадии, по-видимому, являются необходимыми рубежами принятия ситуации и последующей готовности заново выстроить жизнь для будущего успеха.