Помимо возможности сдаться и отступить, есть ли какой-либо надежный способ внести ясность в поиск значений, присущих нашим сновидческим опытам? Что поможет сновидящему отсеять ложные проекции и постепенно прийти к настоящему сновидению? Стать настоящим сновидящим – это главная цель уроков, описанных в этой книге, так как они приведут вас к совершенно новому способу проживать свои сны.

Я разбила курс обучения на двенадцать последовательно выполняемых задач. Дойдя до последней задачи, вы обнаружите, что умеете с легкостью отличать внутренние видения от простых проекций и фантазий.

Чтобы стать сновидящим, провидцем, ясновидящим или даже пророком, вы должны отправиться в центр вашего образного мира, как это описано в старинных сагах.

Путешествие начинается с главы 1 («Шаблон и восприятие»). Прочитав ее, вы научитесь наблюдать, как вас тянет к определенным шаблонам, и как при этом вы игнорируете другие, тем самым ограничивая «свою реальность». И хотя вы можете верить в то, что «ваша реальность» – единственная, на самом деле вам лишь снится ее определенная разновидность. Вопрос в том, застрянете ли вы в своем старом «футляре» или расширите свои границы и сместите угол зрения, чтобы охватить больше реальности, которая потенциально доступна для вас?

В главе 2 («Игра „Стоп!“. Разработка Жизненного Плана») я покажу, как ваше внутреннее видение того, что вам доступно, замутняется и сужается вашими нарушенными инстинктами, неуместными желаниями, ожиданиями и претензиями.

Как «работает» эта игра? В основном, мы действуем на уровне инстинктов и эмоций. Эмоции – это реакция на нарушение работы инстинктов. Чтобы достичь царства «отклика», что позволит вам быть открытыми миру, а не реагировать на него, следует начать процесс отделения ваших инстинктов от ваших реакций. Это даст вам возможность приступить к разработке того, что я называю Жизненным Планом, где будут отражены ваши будущие предпочтения в противоположность тому, как вы ведете себя в настоящее время.

Игра «Стоп!» научит вас искусству подражания, вы сможете сознательно останавливать свои неуместные желания, когда они проявляются. Это будет для вас не наказанием самих себя, а перенаправлением энергии в то русло, которое способно привести вас к саморазвитию и счастью.

Глава 3 («Уделите внимание своим снам») даст вам понимание того, как ваши эмоции и не исполнившиеся желания «проигрываются» во время сна. Большинство из вас очень кстати утратили способность вспоминать свои сны, потому что их затуманенные и помутневшие послания неприятны для рассмотрения. Вы «топите» свои ночные кошмары и повторяющиеся тревожные сны в суматохе дневной деятельности.

Чтобы очистить зеркало ваших помутневших эмоций, что позволит появиться «настоящему сновидению», важно сначала научиться запоминать свои сны, даже если они вам неприятны. Как вы справитесь с тайным сопротивлением, как научитесь вспоминать и что вы будете делать со своими снами, когда вспомните их, – обо всем этом вы узнаете из главы 3.

Благодаря главе 4 («Взаимодействие со сновидением») вы научитесь принимать вызов, который посылает вам сновидение, вместо того чтобы игнорировать впечатление от образов из сна. Это требует изменения вашего отношения к снам. Воспринимать свои сны всерьез – первый шаг в процессе становления убежденного сновидящего. Став таковым, вы научитесь задействовать свое воображение как мощный инструмент для осуществления своего жизненного плана. Будучи ребенком, вы часто играли и что-то выдумывали, учась таким образом принимать вызов этого мира. Вы будете применять те же принципы креативности и научитесь веселиться от взаимодействия со своими снами во время игры.

Далее вам предстоит взаимодействовать со своими снами в бодрствующем состоянии. В главе 5 («Смена направления») вы попытаетесь приблизиться к миру снов, который является зеркальным отражением – или изнанкой – вашего дневного мира. Сознательная смена направления или использование сновидческой точки зрения в тот момент, когда вы засыпаете, поможет получать ту информацию от самого себя, которую способен показать вам только мир снов.

Смена направления – это действие в сновидении, которое сдвигает вас с привычной позиции, дает новую точку зрения, помогающую взглянуть на то, как мир снов откликается на происходящее с вами в дневное время. Вы узнаете, что образы из ваших снов – это не какая-то тошнотворная каша, которой они часто кажутся, а мощные, иногда шокирующие, навечно вбитые истины. И это знание способно без особого труда «вытряхнуть» вас из вашего благодушия в лучшее место.

В главе 6 («Возвращение к своим чувствам») вы признаете, как трудно справиться с инстинктивными шаблонами и «перехитрить» свои физические ограничения. Как, например, вы станете пробужденным и осознанным в своем сне? Удивительно, но только когда боль вынуждает вас и вы идете назад через ворота своих чувств, то есть когда вы используете свое тело сознательно, вы можете проснуться и стать осознанным в вашем подсознательном мире снов.

Но зачем полагаться только на ночные сны, когда можно мгновенно и напрямую погрузиться в источник своих сновидений и в качестве награды узнать выверенное на практике мнение «спящего ума»? Сновидения приходят каждое мгновение, так как каждое мгновение вы живете и что-то переживаете. Чтобы получить постоянный доступ к своим сновидениям, вы должны научиться снова и снова сознательно погружаться в их источник.

В главе 7 («Практика разжигания жизни») даны вводные упражнения, построенные по особым законам Воображения. Эти упражнения призваны вызвать в сновидящих, то есть в вас, напряжение, трепет от переживания, необходимого для погружения в непосредственность и свежесть источника.

Если бы целью ваших занятий было лишь удовлетворение праздного любопытства, то они очень скоро утратили бы свой динамизм. Из главы 8 («Намерение и сновидение») вы узнаете, что ваш сон должен быть активным и вызывать желание реализовать то, что вам приснилось. Кавана («направленность сердца», ваша воля или намерение) – это ваш брат-близнец из сна. Без нее ваш мир сновидений застыл бы без движения.