Вы заметите, что мыслители, наиболее сильно повлиявшие на мои представления о работе с энергией, исследуют широкий круг тем, а также разные пути духовного совершенствования. Такова мудрость: она легко преодолевает любые границы. Несколько десятилетий назад, когда я училась вязать, несравненная Элизабет Циммерман дала определение моему подходу. Плодовитый автор и очень уважаемый учитель, Циммерман редко предлагала обычные узоры, где точно указывалось, сколько и каких петель надо вывязать. Вместо этого она обучала общим принципам и давала пример того, как использовать эту информацию, чтобы создать именно то, что хочешь. Она позволяла вязальщицам экспериментировать и, самое главное, доверять себе, говоря: «Я сознательно оставляю неясности в инструкциях по вязанию, поскольку вкусы различаются и, как бы то ни было, ваши мозги не хуже моих» [1] . Это верно. Ваши мозги не хуже моих. Может, я больше читала по этой теме, дольше практиковала и провела больше времени, исследуя общие принципы энергетического здоровья, но в этой книге я делюсь всем, что знаю. Когда вы прочитаете ее, единственное, чего вам будет недоставать, – это, вероятно, опыта. Используя свои совершенно чудесные мозги, здравый смысл и знание себя и своей жизни, вы можете применять эти принципы, чтобы добиться своих целей. Основываясь на собственном опыте и информации, изложенной на этих страницах, я делюсь своими идеями и предложениями, чтобы побудить вас избрать собственный путь: освободитесь и станьте потрясающей личностью, для чего вы и родились.

Очищение энергии и ее развитие не являются чем-то сложным или трудным для восприятия. Вам не нужно причислять себя к какой-то традиции, системе верований или религии. Часть I даст вам основу для понимания. Это включает в себя использование ясного, общеупотребительного языка для создания словаря, который поможет нам говорить о природе энергии. Мы также очень детально обсудим цель работы с энергией. Язык и цель помогут нам реалистично отнестись к собственным ожиданиям от этой работы и определить, как лучше ее проделать.

Самой важной задачей будет ваше личное очищение, которое мы обсудим в части II. Личное очищение включает создание набора техник, которые можно по необходимости использовать в различных обстоятельствах, очищая давние энергетические блоки внутри себя и развивая практику поддержания уровня энергии. Можете пробовать представленные техники и вести записи в дневнике о том, как они сработали в вашем случае, а также записывать идеи, как можно изменить техники, чтобы они лучше подошли именно вам. Опробовав несколько техник самостоятельно, вы перейдете к простому пошаговому процессу, который поможет разработать практику, работающую на вас и вашу жизнь, которую вы ведете прямо сейчас. Нет нужды кардинально ее перестраивать или покупать какие-то особые предметы. Эти идеи легко найдут себе место в уже существующем распорядке, так же естественно, как мы умываемся или надеваем туфли.

Часть III выводит нас за пределы самих себя, в более широкий мир. Ощутив очищение и сосредоточенность, мы движемся вовне, изучая энергию пространств и местностей и то, как воздействовать на энергию дома, на рабочем месте, в машине и так далее. И наконец, вы узнаете, как простые практики могут менять мир, – всего лишь маленькое одномоментное действие.

Как уже упоминалось, эта книга – руководство, а не догма. Она принесет вам наибольшую пользу, если вы прочитаете ее, положив рядом блокнот (и, конечно, ручку или карандаш). В нем будут упражнения, которые вы захотите выполнить, какие-то списки, размышления, а также дневниковые записи. Ваш дневник и эта книга в совокупности помогут создать вашу личную энергетическую практику.

Очищение и развитие энергии – замечательные практики, чтобы ощутить комфорт и безопасность в собственном доме, офисе или даже машине. Можно использовать эти идеи, чтобы поддерживать свое физическое, ментальное и эмоциональное благополучие. Грамотное управление энергией может сделать нашу жизнь более гармоничной и спокойной, но работа с энергией имеет гораздо более глубокий смысл. На самом деле постоянное очищение и развитие энергии играет существенную роль в реализации цели вашей души, и это чрезвычайно любопытно.

Идея о цели души – впечатляющая, но нередко не вполне осознаваемая. Слишком часто мы думаем о цели души как о хорошем советчике в построении карьеры, который скажет, что делать, чтобы заработать на жизнь, как будто наша душа пришла на эту землю, чтобы занять определенную должность. В таких мыслях есть определенный смысл, поскольку наша культура буквально зациклена на зарабатывании денег. Действительно, должность может быть частью того, как мы выражаем цель своей души. Цель нашей души – это скорее причина и способ делать то, что мы делаем, а не то, что мы делаем. Чтобы еще больше усложнить задачу: цель вашей души – не просто одно слово или предложение. Это не нечто окончательное, а скорее непрерывный танец, в котором участвуете вы и Божественное. С каждым шагом в этом танце мы изменяемся, и цель нашей души – или, по крайней мере, наше сознательное представление о ней – развивается. Чем больше мы проживаем ее, тем больше она открывается нам. Вероятно, проще всего описать ее так…

Но кто из нас живет в полном соответствии со своими идеалами каждую минуту каждого дня? Не знаю. Это означает, что цель нашей души – нечто, что мы хотим сказать миру, наша Полярная звезда, которая ведет во тьме и смятении, способствуя нашему продвижению шаг за шагом по направлению к более простым и понятным временам. Мне встретилась интересная информация: самолеты отклоняются от курса 90 % времени. Пилоты то и дело корректируют курс и учатся тому, что нужно постоянно приспосабливаться к изменяющимся обстоятельствам [2] . Иногда мне кажется, что такова и моя жизнь: я вроде бы иду в верном направлении, но в то же время нет. В этой ситуации я считаю важным уделять внимание своей энергии и энергии вокруг меня, чтобы скорректировать курс. В этом еще одно полезное свойство хорошего энергетического здоровья: чем оно крепче, тем легче определить, когда вы сбились с пути.

Если поразмышлять о работе с энергией, о жизни согласно с целью души и просто об обыденном, привычном ходе жизни как о постоянной последовательности корректировок курса, это приносит облегчение. Осознание того, что цель – это путешествие, что мы не обязаны когда-нибудь «прибыть» окончательно, что у нас вообще нет такой задачи, снимает груз с наших плеч. Нам можно (и должно) совершать ошибки: это важные моменты обучения, особенно в работе с энергией. Мы не можем исчислить, измерить или определить эту работу некими научными методами, так что придется полагаться лишь на собственный опыт. Вот почему работа с энергией не подразумевает, что мы совершенно изменим образ жизни.