Та же исследовательская команда объединилась в 2010 г. для того, чтобы проанализировать процессы, протекающие в мозге того, кто только что пережил разочарование в любви. Для проведения эксперимента была отобрана группа из добровольцев, которых недавно бросили их любимые, которые продолжали постоянно думать о своих бывших партнерах и не желали заменить их кем-либо другим.

Этих «несчастных» также можно было узнать по их неосмотрительной манере вести себя: они обрывали телефоны своих «бывших», забрасывали их электронными письмами, СМС, неожиданно приходили к ним на работу, домой, в спортивный зал и обращались к ним с постоянными мольбами, объяснениями в любви и гневными обвинениями.

Этот эксперимент был повторен еще раз (хотя и с более «драматичным» сценарием): во время проведения фМРТ участникам показали фотографии их бывших партнеров.

Вновь их хвостатое ядро «воспламенилось»: нейроны этой зоны, предрасположенные к получению «компенсации» (допамина), очевидно, не получили желаемого. Исследователи пришли к заключению, что испытуемые оставались еще влюблены, более того, они были разочарованы и расстроены.

Последствиями этих обманутых ожиданий стали именно симптомы абстиненции и соответствующий ей тип поведения.

Этот эксперимент позволил исследователям узнать много нового о так называемых любовных страданиях: это не просто каприз, здесь не поможет совет «клин клином вышибить», или пойти развлечься, чтобы забыть свою любовь; это настоящая болезнь, и, как таковая, она требует принятия соответствующих контрмер.

Не секрет, что сердечно-сосудистые заболевания стали настоящим бичом нашего времени. Согласно оценкам Всемирной организации здравоохранения, они являются главной причиной смертности в мире: ежегодно от них умирает более четырех миллионов человек.

Те, кто перенес такие заболевания, в дальнейшем сталкиваются с ограничениями, страхами и неудобствами.

Имеются многочисленные факторы риска, связанные с коронарными заболеваниями и геморрагическим инсультом, некоторые из них, такие, как наследственная, этническая или возрастная предрасположенность, являются настоящими минами замедленного действия. Другие, такие, как курение, высокое давление (гипертензия), повышенный уровень холестерина, ожирение, сидячий образ жизни, плохое питание и чрезмерное употребление алкоголя, напротив, связаны с вредными привычками, которые можно изменить.

Некоторые из этих факторов могут обостряться под воздействием стресса или иных негативных эмоций, и в этом случае перемена диеты или стиля жизни не поможет. Здесь притаился самый коварный враг. Давайте вытащим его на свет!

Гипертензия – это один из злейших врагов сердца, хотя само по себе кровяное давление это не болезнь.

В действительности, это название проистекает от интенсивности, с которой кровь, которую перекачивает сердце, давит на артерии; проблема возникает в том случае, когда давление становится избыточным и остается таким на долгое время. В таком случае происходит постепенная эрозия тканей организма, и прежде всего кровеносных сосудов.

Представляется, что стресс несет свою долю ответственности в этом отношении: когда мы находимся под давлением (буквально), то симпатическая нервная система бывает вынуждена производить большое количество сосудосуживающих гормонов, которые повышают кровяное давление; сердце, в свою очередь, начинает биться сильнее, и кровяной «трубопровод» перенапрягается.

Мы пока не располагаем достаточными научными доказательствами, подтверждающими тот факт, что стресс может привести к повышению кровяного давления; тем не менее представляется вероятным, что совокупность скачков давления, вызванных многочисленными ситуациями острого стресса, может вызвать такое состояние.

В пользу этой гипотезы свидетельствует исследование Карен Меттьюз (Karen Matthews), Чарльза Кетоли (Charles Katholi), Хезер МакКрет (Heather McCreath) и их коллег, которые обследовали группу из 4100 человек, от 18 до 30 лет, помещая их в ситуацию умеренного стресса, чтобы зафиксировать вероятное повышение давления.

Эксперимент проводился с перерывами на протяжении тридцати лет, после чего исследователи пришли к заключению, что у взрослых молодых людей значительно повышалось артериальное давление в ответ на психологический стресс, что с наступлением среднего возраста усиливало риск возникновения гипертензии.

Другим фактором, представляющим собой риск для здоровья сердца, является пресловутый высокий холестерин, чей индекс риска вычисляют путем деления значения общего холестерина на значение HDL-холестерина (или хорошего холестерина). Это соотношение считается нормальным, если нижнее значение соответствует 5 у мужчин и 4,5 у женщин.

Причина, по которой холестерин может нанести вред сердечно-сосудистой системе, связана с процессом развития артериосклероза, тому факту, что на внутренних стенках кровеносных сосудов откладывается этот липид.