Шрифт:
— Да я бы так не сказала. Просто магии в себе после выздоровления я не чувствую, хотя Старица и сказала, что она есть.
— Думаю, вам просто нужно немного времени. Я бы порекомендовал больше бывать на свежем воздухе. — Тут он усмехнулся, — Хотя, вы сейчас и так находитесь в сельской местности. Поэтому попробуйте где-нибудь в тишине обратиться внутрь себя и ощутить слияние с миром, почувствовать магические потоки.
— Помедитировать что ли? — Проговорила я задумчиво.
— Да, на востоке это состояние называют именно так. — Согласился он со мной.
— А может мне и йогой заняться? — Сама себя спросила я, осененная идеей.
Как-то в той, прошлой жизни, я даже целый год ходила на йогу и мне очень нравилось! Но представив, как я в этом теле буду делать самый простой комплекс, поняла, что у меня получится разве что поздороваться с солнцем. То есть вытянуться в струнку, поднять руки вверх и потянуться всем телом. Что-то вроде простых асан «Собака мордой вниз» или «Поза кошки» я, конечно, изобразить смогу, только выглядеть они у меня будут совершенно идентично, не смотря на полную разницу в технике исполнения. Хотя, знаю я еще одну асану, которая получится у меня на ура: «поза Мертвеца». Да уж… Но попробовать стоит. Что-то ведь можно приспособить и для этого тела!
— А вы знаете что это такое? — Удивился Дмитрий Максимович.
— Даже кое-что изобразить могу. — Хохотнула я, представив, как буду ему показывать пресловутую «позу Мертвеца», то есть тупо прилягу на спинку и попрошу полюбоваться асаной..
— Интересно, откуда у вас такие познания? — Посмотрел он на меня заинтересованно. — Все-таки в России сейчас слишком мало интересуются восточными практиками. Признаться, я и сам-то узнал об их существовании не так давно и совершенно случайно.
— Эээ.
«Вот так Штирлиц и прокололся.» — Мелькнуло у меня в мозгу.
— Так это… Тоже случайно. — Я кокетливо пожала плечиком и как можно более мило улыбнулась собеседнику.
Мой демарш, однако, возымел противоположный эффект. И вместо того, чтобы сбить молодого человека с мысли, я в прямом смысле слова сбил его с ног. Бедолага обо что-то запнулся и, не успев даже вскрикнуть, рухнул прямо на утоптанную тропинку. Хорошо хоть руки успел подставить и ничего себе не расквасил.
После такого конфуза, коллежский советник задержался со мной ненадолго и откланялся при первой же возможности.
А я оглянулась, нашла невдалеке взглядом Сережку и, махнув ему рукой, чтобы подошел ближе, сказала:
— Ну, показывай полянку! — И, ожесточенно почесав подбородок, добавила. — Евдокия Поликарповна готова к свершениям!
Глава 4
После того, как приехали ожидаемые учителя, моя жизнь вошла в определенный ритм. Там не было чаепитий, бесед со сверстниками и потенциальными женихами о природе и погоде, но были мои пот и кровь. О да!
Мой день начинался рано утром. Скажу честно, побудки давались мне непросто. Все тело ломило и мечтало об отдыхе. Но я, будто в плеере, включала у себя в голове песню группы Любе «Дуся агрегат» и шла умываться под задорный мотив, который сопровождал меня весь день:
Чем слоняться по округе, руки в брюки,
Развивай мускулатуру физкультурой.
Штангою качайся, в проруби купайся,
Соблюдай культуру тела, тело в дело!
Помни о фигуре, о мускулатуре…
Припев:
Ты агрегат, Дуся, ты, Дуся-агрегат. Ты агрегат, Дуся, на сто киловатт.
Ты агрегат, Дуся, ты, Дуся-агрегат. Ты агрегат, Дуся, на сто киловатт.
Ты агрегат! Дуся, ты! Дуся-агрегат. Ты агрегат! Дуся, на! сто киловатт.
Давай-давай! Дуся-эх! Дуся, выжимай! Давай-давай! Дуся, эх! Дуся, прибавляй-а-ай! Эх!
(Можно послушать здесь:
После умывания были два обязательных стакана воды. Надо ведь выводить из организма шлаки и вообще просто выводить, как можно больше всего.
Потом шел черед то ли прогулки, то ли пробежки, в общем проходки в быстром темпе. Снова умывание, нормальный завтрак, дающий энергию новому дню и состоящий из какой-нибудь каши на воде, чашечки кофе и маленькой вредной вкуснятинки, вроде небольшого кусочка хлеба с малом или маленького кексика. Знаю, мне этого было нельзя, но таким нехитрым способом я подбадривала себя на новый день полный не самых легких свершений.
К тому же, я поняла и приняла для себя одну простую вещь: Диета — это лишь временное средство, которое по окончании на раз может вернуть все мои потерянные килограммы. А потому нужно заниматься не диетами, а полностью менять свое отношение к себе, к еде и своему питанию в целом. Да и голодать ни в коем случае нельзя иначе организм, как хомяк, начнет накапливать жирок на черный день, тот самый, в который его хозяйка решит устроить очередное голодание. Веры ей, ведь, уже нет, вот и нужно подкопить, чтобы все не потерять! Поэтому кормить организм не просто нужно, а необходимо! Но и маленькие послабления, вроде утренней вкусняшки, я все же решила себе делать. Ведь я же люблю себя любимую? Люблю! Вот балую и подбадриваю таким нехитрым способом, только совсем чуть-чуть.