В этой заметке, большинство исследований по акне, также, начинаются с определения четырёх основных факторов патогенеза акне, а затем утверждают, что способ лечения акне должен быть направлен на один или несколько из этих факторов. Они не думают с точки зрения того, что же является причиной этих факторов. (Или, с циничной точки зрения, это не в их интересах смотреть глубже – если Proactiv действительно вылечит ваши прыщи, то вы не будете продолжать платить им за него каждый месяц!)

Чтобы помочь вам понять разницу между обработкой прыщей с использованием различных средств и прописанных лекарств и лечением акне с помощью моего метода, который нацелен на изменение питания и образа жизни, я привёл список некоторых из наиболее распространенных методов лечения акне, как они работают и почему они могут быть противоречивыми.

Сетафил и другие очищающие средства

Продукция марки Cetaphil включает в себя коллекцию чистящих средств и увлажняющих кремов, которые считаются «бережными» и «нераздражающими». Однако продукты Cetaphil содержат и вредные ингредиенты, включая лаурил/лауретсульфат натрия, пропиленгликоль, бутиленгликоль, полиэтиленгликоль (ПЭГ), парабены и авобензон, которые относятся к числу сильнейших эндокринных разрушителей, обнаруженных в продуктах кожи24. (См. раздел о продуктах кожи и волос для более подробной информации об эндокринных разрушителях и почему они являются проблематичными для акне). Как и многие средства для умывания и увлажнения, этикетка на продуктах Cetaphil содержит названия таких компонентов, что ты как будто читаешь не состав средства, а инвентарный список химической лаборатории.

Один из ведущих косметологов описал Cetaphil, как «Токсичные отходы с канцерогенами». Это то, что нужно иметь в виду, учитывая, что часть всего, что вы наносите на свою кожу, может и попадает в ваш организм. И когда эти средства содержат компоненты такие как пропиленгликоль, которые делают вашу кожу более проницаемой, то ещё больше этого продукта проникает в вас.

Другие очищающие средства тоже не чисты на руку – да-да, вот такой вот каламбур. Neutrogena, Murad, Clean & Clear, Olay, Biore и многие другие находятся на одном уровне с Cetaphil, когда речь заходит о ненатуральных, разрушающих эндокринную систему и потенциально канцерогенных компонентов.

Механизм действия Cetaphil, как и всех «немедикаментозных» очищающих средств, заключается в удалении только избыточного кожного сала, хотя обычно они удаляют такое количество ваших натуральных масел, что вам потом потребуется увлажняющий крем. К счастью, у Cetaphil есть ряд увлажняющих кремов, которые они с удовольствием вам продадут, чтобы вы могли справиться и с этой проблемой!

Примечание: использование скраба, при наличии акне, раздражает кожу лица и может ухудшить воспаление.

Перекись бензоила

Перекись бензоила (бензоилпероксид) (была обнаружена в очищающих и других средствах марок Clearasil, Proactiv, Clean & Clear) является средством для подсушивания и очищения пор от избытка омертвевших клеток, чтобы они перестали быть закупоренными. Он также борется с бактериями P. acnes и уменьшает воспаление. Я пользовался перекисью бензоила долгое время, но я настоятельно рекомендую не использовать её, исходя из того, что я сейчас знаю. [Иногда с её помощью я не раз отбеливал свою любимую рубашку].

Перекись бензоила очень сильно пересушивает кожу и резко замедляет процесс самовосстановления вашей кожи. Люди, которые используют перекись бензоила, часто жалуются на покраснение, сухость, зуд и шелушение кожи – у меня был друг в институте, который пользовался ПБ и всё его лицо выглядело так, как будто с него сейчас слезет кожа.

Перекись бензоила также вызывает проблемы, которые вы не можете увидеть: например, он разрушает естественные антиоксиданты вашей кожи, уменьшая уровень витамина Е почти на 95%, а витамина С – на 70%25. Витамины С и Е являются двумя наиболее сильными естественными защитными механизмами вашей кожи в борьбе с патогенами и свободными радикалами и тот факт, что перекись бензоила почти полностью выводит их из строя, вызывает особую тревогу.

В дополнение ко всем бедам, перекись бензоила вызывает образование свободных радикалов, которые сильно повреждают ваши клетки кожи, видоизменяют ДНК и замедляют процесс выздоровления. Свободные радикалы – это то, что заставляет поклонников солнца выглядеть «старше» и, также, они играют значительную роль в возникновении рака. ПБ может быть эффективна в том, чтобы очистить ваши поры, но её использование наносит столько побочного ущерба, что люди должны подумать дважды, прежде чем использовать его, вместо того чтобы наносить его изо дня в день (как когда-то это делал я). Кроме того, ПБ является мощным разрушителем эндокринной системы – это означает, что она может влиять на естественный гормональный процесс вашего организма. Это плохо – и становится ещё хуже, когда вы пытаетесь лечить, основанную на гормонах, проблему.

Салициловая кислота

Салициловая кислота (СК) представляет собой гидроксикислоту, связанную с аспирином и является активным компонентом в средствах для лечения акне, включая Proactiv очищающие средства Murad, средства от пятен после акне Clean & Clear, скраб против акне Biore и средства фирмы e.l.f. Zit Zapper, среди многих других. Она имеет два основных механизма действия: является кератолитическим средством и обладает антибактериальными эффектами. Как кератолитическое средство, СК заставляет наружный слой кожи отрываться от нижнего слоя и слезать, в основном вызывая очищение26. Это может помочь разбить пробки кератина, которые являются причиной закупоривания пор. И в качестве антибактериального средства, она помогает убивать бактерии P. acnes, которые ухудшают воспаление внутри закупоренных пор (но и для этого не строго обязательно иметь акне).