– Виса? Яды? (санскрит) – переспрашиваю.

– Обиды, разочарования, боль, гнев, грусть – это яды, которые человек пьёт сам. Нужно противоядие.

– Катхам? Какое? (санскрит)

– Будешь осваивать духовные практики. Садханы. Глубокое безмолвие. Мир без ожиданий. Осознание через медитацию. Очистка от грязи. Прекращение борьбы личностей. Освобождение Тени.

– Катхам? Зачем? (санскрит)

– Чтобы понять, что такое жизнь.

– Джанман? Жизнь? (санскрит) – уточняю.

– Жизнь – это способность осознанно откликаться. Жизнь ни в чём не ограничивает. Человек сам создаёт себе клетку. Главный навык осознанности – жить в настоящем моменте (санскрит).

Жизнь – это ежесекундный диалог с мирозданием. Способность откликаться – это основа жизни. Ты обретаешь блаженство, если принимаешь эту способность с радостью и готовностью. Принимая ответственность, ты становишься хозяином своей жизни. Перестаёшь возлагать вину на внешние силы и события. Ответственность – это свобода. Свобода действовать или не действовать. Свобода – это выбор действий. Ты не можешь влиять на весь мир. Ты можешь отвечать всему миру. Ты свободен в выборе своего ответа. Можешь отвечать на что захочешь.

– Катхам? Как? (санскрит)

– Осознавая какое-либо событие, ты отзываешься. Частичка твоей души отзывается. Ответ ты можешь выразить в любви, гневе, возмущении, раздражении, беспокойстве, заботе. Чаще всего ты бессознательно реагируешь. Реакция – это рабство. Реакция рождается в неосознанности. Как только ты научишься превращать или трансформировать реакцию в осознанный процесс, ты выйдешь на новый уровень развития. И поймёшь, что жизнь ни в чём не ограничивает человека. Бытие не ставит никому преград. Можно получить всю Вселенную. Нужно только согласиться на это. Всё открыто. Дверь к Вселенной только в твоей голове. Человек сам создаёт себе клетку. Воспоминания (прошлое) и желания (будущее) закрыли доступ к настоящему. Жить в настоящем моменте, здесь и сейчас, – главный навык осознанности. Живя в настоящем моменте, соприкасаешься с источником жизни. Цель жизни, её смысл – объединиться с космосом, почувствовать близость с жизнью во всех её проявлениях, чтобы стать единым целым со своей Сущностью. Понять, что каждый человек божественен.

– В чём сущность Божественности, Божества?

– Бог – это тихий голос Бытия. Человек рождён для жизни, не знающей границ. Его сущность безгранична. Ты – космическое существо (санскрит).

Бог – это безграничная ответственность. Ответственность в самом бытии. Достаточно увидеть жизнь такой, какая она есть. Стать видящим мир. Принять его таким, какой он есть. Смотри на мир без ожидания. Реальность – твоё ожидание того, что должно быть. Но это не то, что есть на самом деле. Смотри на мир без ожиданий, и ты увидишь реальный мир. Каждый создан для того, чтобы найти свободу и реализовать свои возможности.

Божий замысел в том, чтобы человек нашёл себя. Вся жизнь – это один божественный поток. Человек рождён для жизни, не знающей границ. Его сущность безгранична. Творец создал нас полными блаженства и безгранично ответственными…

Цель духовного процесса – разрушить границы, которые сам себе создал человек. Любые границы порождают страх, гнев, ненависть. Это может быть вероисповедание, идеология, раса, религия. Нет границ – нет бремени. Избавляясь от узкого отождествления, ты разрушаешь границы. Становишься космическим существом. Это будет возвращением домой. Понимание, кто ты. Ты – дух в теле. Тело – смертно, но ты (твоё «Я») – бессмертен. Всё приходит и уходит. Остаётся твоё «Я».

Бог – это тихий голос Бытия. Этот голос шепчет, говорит, кричит о том, что есть другая реальность. Этот голос всегда в твоей душе. Научись его слышать. Практикуя глубокое безмолвие, освободишься от всех ролей, чтобы поймать миг бытия. Понять, что ты сам источник творения. И подобен Богу. Тебе нужны йогические практики.

– Зачем мне нужна йога? В чём её суть? Какова её конечная цель?

– Йога означает единство. Человек состоит из пяти тел. Йога – это техника, позволяющая разграничить человека и его разум. Истина в мантре: «Я не есть тело. Я даже не ум» (санскрит).

Йога означает единство. Всё становится единым целым. В этом суть йоги и её самая глубокая цель. Йога говорит, что мы состоит из «оболочек», слоёв. Назовём это телами. Существует пять оболочек: анна-майя-коша, мано-майя-коша, прана-майя-коша, вигнана-майя-коша, ананда-майя-коша. Если проще: физическое тело – ментальное тело – энергетическое тело – эфирное тело – тело блаженства. Йога утверждает, что если физическое, ментальное и энергетическое тела полностью синхронизировать, то человек получает доступ к телу блаженства. Йога работает только с тремя телами. Привнести блаженство во внутреннюю жизнь способен каждый! Что такое физическое тело, нужно объяснять?

– Нет. Лучше поясните про другие тела.

– Человеческий разум – не только мозг. Каждая клетка тела имеет свой собственный интеллект. Поэтому существует ментальное тело. Всё, что происходит в ментальном теле, влияет на физическое тело, и наоборот. Любое колебание на уровне разума вызывает в теле определенную химическую реакцию, которая вызывает изменения на уровне разума.

– Пратимана? А пример? (санскрит) – прошу.

– Тебе грустно. Ты решил изменить это состояние. Заставь себя улыбаться в течение минуты. Движения мышц на лице вызывают химические реакции. Вырабатываются гормоны радости. Они поступают в кровь. Твоё настроение улучшается. Точно так же можно и ухудшить настроение. Достаточно сознательно изменить мимику лица. Просто, да?