В эриксоновском гипнозе, как вы уже успели убедиться, все обстоит несколько иначе. Внушение здесь высказано по-другому: «И, возможно, сейчас, когда есть возможность находиться наедине со своим подсознанием, где-то внутри вас может начаться разрешение той проблемы, которая долгое время была с вами… И по мере того как это будет происходить, ваше подсознание может начать всю необходимую работу для того, чтобы справиться с тем, с чем нужно будет справиться. И я не знаю, когда именно, может быть, через 3 дня или через 7. Мне бы, конечно, хотелось, чтобы это случилось через 4 дня, в то время как это может произойти через 5 или 6 дней, а может, даже через 3. И вы сможете почувствовать, как то, что так пугало вас свысока, могло бы стать слишком низким, возможно, через 7 дней или даже через 3.»

Одна женщина-психолог (как она себя называет) сказала мне: «Зачем пользоваться эриксоновским гипнозом, если есть такой понятный классический? В эриксоновском гипнозе, чтобы что-то сказать, нужно подумать, каким образом это сделать, как спрятать внушение, все это слишком сложно». Она считала себя человеком, который разбирается в подобных вещах (по ее мнению), но сказанная ею фраза расставила все на свои места.

Прямое внушение человек и его подсознание может не принять и даже, напротив, сопротивляться ему. В эриксоновском гипнозе внушение дается особым образом, и, конечно же, гипнотизер должен обладать определенным интеллектом, ведь сказать что-то напрямую может каждый, но для того чтобы сказать так, чтобы человек задумался о сказанном и изменил что-то в себе, нужно приложить усилия. Ваши усилия будут вознаграждены, когда вы почувствуете, что можете оказывать незаметное влияние на людей, заставлять их подчиняться вашей воле. Вы будете очень довольны.

Упражнение. Определите для себя то, для чего вы хотите использовать транс как у себя, так и у других людей. Возьмите лист бумаги и поделите его на две части: на левой стороне перечислите все то, для чего вы можете использовать транс у себя, а с правой стороны запишите то, чего вы хотите добиться от других людей с помощью транса.

5.7. Использование транса для вызова гипнотических феноменов

Установка на амнезию

Очень часто у людей, находящихся в трансе, наблюдается легкая амнезия (потеря памяти) на события, происходившие с ними под гипнозом. Бояться этого не стоит, никакого вреда для здоровья это не несет. Если у человека, которого вы вводите в транс, будет наблюдаться амнезия, успокойте его, скажите, что для гипноза это норма и по этому поводу не стоит переживать. В своей практике я наблюдал, что у некоторых хороших гипнотических субъектов амнезия в течение короткого времени наблюдалась и на события из повседневной жизни. Такое обычно происходит, когда человек только начинает обучаться вхождению в транс, но, как я уже говорил, через короткое время это проходит. Несмотря на то что амнезия может присутствовать после транса, зачастую гипнотизер сам дает установку гипнотизируемому на забывание. Цель, с которой это делается, может быть различной: чтобы человек забыл неприятные воспоминания, которые могли быть пережиты им в трансовом состоянии, чтобы субъект не запомнил внушений, которые были ему даны под гипнозом, и т. д. Установки на амнезию могут быть даны несколькими способами:

1. Сообщить гипнотизируемому о том, что после транса он не будет помнить о каких-либо вещах:

«И через некоторое время вы сможете выйти из транса… И тогда вы сможете обнаружить для себя то, что память о том, что происходило сейчас, куда-то растворилась. И, возможно, это покажется вам любопытным.»

«В голове так ясно становится, а память все-таки утекает, как утекает вода, ну и пусть.»

2. Привести примеры того, что забывать – нормально для человека:

«И люди очень часто могут что-либо забывать: номера телефонов, пароли и то, что они делали совсем недавно. Ведь забывать – это нормально и бывает с каждым, и для того, чтобы забывать, нужно всего лишь забывать.»

«Я всегда забываю забывать, когда забывать что-то начинаю. У меня это часто бывает».

Установку на амнезию очень часто дают цыгане своим жертвам, после того как забирают у них деньги или драгоценные вещи. Опытные преступники-гипнотизеры также дают подобные установки тем, в отношении кого они совершили преступление. Понятно, что это используется для того, чтобы пострадавшие не могли вспомнить то, куда подевались у них ценные вещи, или не смогли описать внешность преступников. Гипноз – очень мощный инструмент, и то, как он будет работать, зависит исключительно от личности, его применяющей.

Упражнение. После конфликта с человеком дайте ему установку на амнезию, чтобы негатив не отложился в его сознании, простой фразой: «Забудь об этом». Подумайте, какие еще простые фразы можно использовать для вызова амнезии в повседневной жизни.

Установка на гипермнезию

Гипермнезия – кратковременное усиление, обострение памяти. При возникновении гипермнезии человек может с точностью вспоминать давно забытые эпизоды своей жизни, а также может воспроизводить текст давно прочитанных и забытых книг. Обычно гипермнезия проявляется у людей с больной психикой, наркоманов, в предсмертном состоянии и может вызываться под гипнозом. Помимо положительных воспоминаний гипнотический субъект может переживать негативные отрывки своей жизни. Обычно подобные воспоминания скрыты подсознанием от сознания для того, чтобы исключить возможность его постоянного травмирования. В моей практике были случаи, когда при вызове гипермнезии человек начинал плакать или впадать в истерику. Вызывая подобное состояние, гипнотизеру нужно быть готовым к различным проявлениям поведения гипнотизируемого и уметь справляться с подобными ситуациями. Однако не следует бояться, ведь только опыт может научить нас всему необходимому. Отправляя человека в прошлое, гипнооператор порой схож с сапером, ведь даже при самом грамотном наведении нельзя исключать возможности напороться на мину, которая наполнена неприятными воспоминаниями из прошлого гипнотизируемого.

В моей психологической практике после трансов, в которых была внушена гипермнезия, некоторые клиенты жаловались мне на легкую головную боль, которая вскоре проходила. Каких-то серьезных недомоганий замечено не было.

Давайте же все-таки перейдем к вызову гипермнезии у гипнотизируемого после введения его в транс:

«Вы слышите мой голос, и, возможно, он сможет напомнить вам о приятных, давно прошедших временах… Люди обладают удивительной способностью вспоминать такие события из жизни, о которых даже и не думали, ведь это происходит иногда необдуманно и случайно. А может, и нет. Возможно, и у вас есть такие воспоминания, которые могут быть связаны со школьным временем. И, несмотря на то что это было так давно, бывает приятно очутиться снова там, в своем школьном классе, оказаться за той самой школьной партой и почувствовать, какова ее поверхность и какой особый запах может там быть, в то время как это становится так реально, что начинаешь слышать, как шумят дети в школьных коридорах… И этот звонок собирает всех на урок; оглядываясь по сторонам, можно увидеть, как сидят одноклассники, и то, во что они одеты, и этот учебник, в котором написано.»