Перевод транса в естественный сон

Иногда наведение транса используется для того, чтобы потом перевести человека в естественный сон. Это может быть необходимо, если у человека наблюдаются какие-либо проблемы со сном. Гипноз здесь может быть использован как снотворное средство, причем человеку могут быть даны внушения, связанные с решением проблем со сном. Перевод человека из транса в естественный сон обычно происходит путем вкрапления в речь гипнотизера соответствующих внушений, рассказа историй о том, какие чувства испытывают люди при засыпании.

Пример:

«Иногда, когда люди находятся в трансе, они замечают, что это состояние может быть сходно с тем состоянием, которое можно испытывать при засыпании… И когда мы говорим об этом, мне сразу вспоминается история про человека, который любил приезжать зимой в свой маленький охотничий домик, гулять по зимнему лесу, где так приятно вдыхать свежий и приятный запах хвои. И когда долго ходишь в таком месте, то постепенно начинаешь испытывать приятную усталость, после чего он любил возвращаться в свой маленький домик и садиться в удобное кресло перед горящим камином, где потрескивали дрова. И смотреть на огонь. И если долго смотреть на огонь, как поднимаются его языки, начинаешь постепенно погружаться в приятный и здоровый сон. И та приятная усталость, которая разливается по всему телу, в то время как ощущаешь то, как медленно засыпаешь.»

Вы также можете вызывать естественный сон у гипнотизируемого, просто говоря ему о том, что он погрузится в сон, который продлится до утра.

Пример:

«И иногда люди бывают в таких местах, откуда подолгу не хочется уходить. И вы можете погрузиться в глубокий и приятный сон, который продлится до самого утра, по прошествии которого вы сможете прекрасно себя чувствовать, в то время как сейчас начинаете погружаться в глубокий и приятный сон».

Используйте свой сон для дачи себе постгипнотических внушений. Во время сна подсознание способно разрешать различные проблемы, находить ответы на вопросы и прогнозировать будущее. Я знаю одну семью, где издавна, из поколения в поколение, применяется одна техника для работы со сном. Однажды пример работы с этой техникой мне рассказала бабушка семейства.

«Когда я была совсем девчонкой, мы с сестрой ходили за десяток километров в город по выходным дням и продавали молоко и яйца. Однажды нам очень нужны были деньги, и мы решили продать нашу козу, время было очень тяжелое, в стране голод, денег нет, и возможность продажи казалась весьма сомнительной. В ночь перед отправкой на рынок в город я решила использовать известный мне способ узнать будущее. Перед тем как лечь спать, я закрыла глаза и попросила Бога: «Господи, если нам завтра удастся продать козу – пусть мне во сне что-нибудь дадут в руки, а если нет – пусть отдам я». После этого я уснула. Когда я проснулась, то точно помнила, что во сне какой-то мужчина что-то положил мне в ладонь, но вспоминать все было уже некогда; мы с сестрой отправились в путь. Пришли мы на рынок в город и стали продавать нашу козу, сестра меня отправила погулять, а сама осталась стоять. Через некоторое время я вернулась, а она так и стояла с козой, люди уже расходились, а покупателя все не было. Я сказала сестре, чтобы и она пошла погуляла, сама же осталась стоять.

Не успела она отойти, как ко мне подошел мужчина, словно из моего сна, и купил козу».

Упражнение. Используйте подобную технику для прогнозирования своего будущего, но при этом не употребляйте днем психоактивных веществ (алкоголь, табак и другие наркотики). Получилось ли у вас применить эту технику? Какой был результат?

Перевод естественного сна в транс

Гипнотизер может воздействовать на человека и в то время, как тот находится в состоянии сна. Для этого нужно перевести сон человека в транс. Производится это опять же с помощью подстройки: необходимо начать дышать в том же темпе, что и спящий, и желательно принять сходную позу. Более простой, но очень эффективный способ заключается в том, что гипнотизер кладет свою руку на тело спящего. Тело спящего человека, по мере того как он дышит, приподнимается и опускается. Рука гипнооператора также опускается и приподнимается, постепенно изменяя дыхание спящего тем, что начинает слегка надавливать на тело человека. Через некоторое время спящий подстраивается под заданный гипнотизером темп и ритм дыхания. Подстройка обычно занимает около пяти минут. После чего произносятся фразы примерно следующего содержания:

«Вы спите… Спите глубоко… И вы слышите мой голос…Вам уютно и хорошо спать. Вы спите и слышите мой голос… Вы будете продолжать крепко спать. И будете слышать мой голос. (дается внушение)… Утром вам захочется после завтрака взять из книжного шкафа букварь и оставить его на кухне. Вы не будете помнить, что я говорю. Но утром, когда вы позавтракаете, вы просто возьмете из книжного шкафа букварь и оставите его на кухне. Продолжайте спать. Спите глубже. Засыпайте еще глубже. Вы забудете, что я вам говорил. Но после завтрака вы возьмете из книжного шкафа букварь и оставите его на кухне. Спите глубже. Еще глубже. Спите».

Конечно, вы можете давать и другие слова внушения, но помните, что внушение не должно противоречить взглядам и ценностям человека – чтобы не возникло сопротивления для его выполнения.

Упражнение. Когда ляжете спать, дайте себе установку на то, что утром ваш сон перетечет в легкий транс, который зарядит вас энергией и отличным настроением. Повторите про себя установку не менее трех раз. Получилось ли у вас осуществить данную установку?

Заключение

Вы познакомились со многими методами, которые используют в своей работе опытные манипуляторы и гипнотизеры. Я уверен, что полученная в этой книге информация поможет вам быть вооруженными, уметь пресекать различные воздействия на вас и самим уметь манипулировать другими людьми. Помните: главные признаки того, что вы подвергаетесь манипуляции, это:

– вы чувствуете, что во время разговора на вас психологически давят;

– вы сознательно понимаете, что от вас требуют того, чего вы не хотите делать;