Чтобы начать эту медитацию, пожалуйста, найди тихое спокойное место, расположись комфортно на коврике. Я рекомендую выполнять ее лежа. Ложись, вытяни руки за голову и потянись мысками ног, вытягивая позвоночник, чтобы ничего не препятствовало течению энергии по центральному энергетическому каналу – Сушумна-нади. Затем опусти руки вдоль бедер и расслабься, как в шавасане. Прикрой глаза. Телу должно быть приятно и удобно. Можно укрыться пледом, чтобы не замерзнуть.

Теперь настройся почувствовать, услышать, увидеть то, что находится внутри. Переведи все внимание на свои ощущения. Посмотри, в каком состоянии ты начинаешь это путешествие: ты возбуждена или же спокойна? Прислушайся, какие эмоции ты сейчас проживаешь. Просто, без какой-либо оценки или критики себя отмечая, с чем ты сегодня пришла, какова твоя отправная точка. Постепенно начинай расслаблять тело, как бы смягчая все эти состояния, давая себе почувствовать, что с чем бы ты сюда ни вошла, сейчас открывается новая дверь, начинается новый этап в жизни, где ты все можешь изменить.

Даже одна такая медитация может коренным образом изменить твою жизнь к лучшему, вернув силу рода, поддержку и внутреннюю опору. Поэтому, пожалуйста, прими внутреннее решение на время этой медитации абстрагироваться от окружающего мира, оставив за рамками процесса все, что происходит вовне, – все отношения, дела, планы. Отпусти знания и представления о себе, о прошлом, настоящем и будущем. Позволь себе обнулиться.

Через дыхание соединись со своим Я, с самой чувствительной и правдивой частью себя, своей сутью, своим центром. Где ты чувствуешь этот центр сегодня – между бровей, в центре груди или внизу живота? Дай ему пробудиться и подать тебе сигнал. Возможно, ты почувствуешь покалывание или тепло в этом месте. Вскоре голос этого Я станет отчетливее, и вот уже все твое существо заполняет это чувство проявленности, присутствия. Познакомься с ним. На самом деле это чувство никуда не исчезало, просто иногда ты забываешь о нем и начинаешь отождествлять себя со своими мыслями или с событиями жизни. По сути, это то, что является самым близким нам и что всегда пребывает в нас. Ближе, чем дыхание. И сейчас мы испытываем огромную радость, снова соединяясь с этим Я.

Когда-то ты была маленькой-маленькой девочкой и чувствовала, что ты— это ТЫ. Ты росла, становилась взрослее, и это чувство всегда оставалось, несмотря на то что все в нашей жизни менялось – наше тело, окружение, страна, в которой мы живем. Но это чувство – Я ЕСТЬ – всегда с нами. Когда-нибудь мы станем еще старше. Возможно, мы состаримся, уйдем из этого воплощения, покинем нашу планету, но чувство Я ЕСТЬ всегда будет оставаться с нами. Это самое драгоценное и важное, что у нас сейчас есть. Соединяйся с ним. Послушай, что оно хочет передать тебе. Может быть, какое-то послание, знак, образ. Побудь немного с этим чувством, и когда будешь готова, иди глубже.

Чтобы всегда помнить про свою полноценность, нам необходимо чувствовать поддержку за спиной. И такая поддержка, конечно же, наш род, ведь мы являемся потомками великих семей и великого народа, храним в себе память опыта предыдущих поколений. Если эта связь разорвана, нам крайне сложно построить счастливую полноценную жизнь. Поэтому внутренне прямо сейчас попроси благословения у своего рода. Благословение на свою счастливую самостоятельную жизнь, семейное счастье, богатство, здоровье. Можешь внутренне произнести любое желание, запрос, молитву своего сердца.

Почувствуй чье-то присутствие, будто кто-то осторожно подходит к тебе, опускается рядом на колени и нежно кладет руки на твои плечи. Это неспешное, ободряющее, успокаивающее прикосновение. Ты чувствуешь сначала одну пару рук на своем теле, затем другую, третью. Это женщины твоего рода. Ты можешь их ощутить, увидеть или просто знать, что они здесь, рядом с тобой. Может быть, ты увидишь подле себя свою маму, бабушку или тетю, а может быть, прабабушку или других родственниц, которых никогда не встречала. Их образы появляются, чтобы поддержать тебя и передать свое благословение.

Продолжай глубоко дышать и открываться этим энергиям, этой поддержке. И чувствуй, как прямо сейчас в это пространство приходит еще больше женщин твоего рода, уже давно ушедших и живших сотни лет назад. Здесь женщины твоей семьи до седьмого колена и выше, ты можешь видеть их лица, образы, а можешь не видеть, но просто чувствовать, что они в поле. Они очень долго ждали момента, чтобы поздравить тебя с твоей первой инициацией, и с восхищением обсуждают, насколько ты яркая, успешная, умная и достойная. Они пришли, чтобы дать тебе почувствовать, что они и не мечтали иметь такого сильного потомка, такую восхитительную личность в своем роду.

И вот самая сильная женщина в роду подходит и шепчет тебе на ухо: «Девочка моя, как же долго мы ждали этого момента. Мы очень хотим передать тебе всю нашу помощь и любовь, чтобы ты прожила эту жизнь лучше, чем когда-то мы. Чтобы все наши боли, тревоги, страхи были не напрасны, а чтобы именно ты обрела счастье, которое когда-то было закрыто для нас. У тебя для этого есть все инструменты, у тебя есть знания, мудрость и наша поддержка. Ты обязательно со всем справишься».

Прими мудрость и светлое благословение этих женщин и вместе с этим наблюдай, как прекрасный божественный цветок этой любви начинает распускаться в твоем сердце. И может быть, тебе захочется принять в это пространство еще больше женщин. Это подруги твоих бабушек и прабабушек, которым была небезразлична судьба твоего рода, наставницы, жрицы, помощницы и даже все женщины планеты.

Огромное сообщество женщин стоит прямо сейчас за твоими плечами, желая передать силу, мудрость, опыт, чуткость, интуицию. Просто дыши… Чувствуй всю торжественность этого момента, ведь прямо сейчас ты проходишь посвящение в древний круг. Как долго твоя душа ждала этого момента! Может быть, сотни жизней, сотни поколений, чтобы пришла эта осознанность, эта мудрость и забота. Позволь этому войти в твою жизнь с огромной благодарностью и смирением.

Почувствуй, что пришел твой черед открыть миру все свои таланты, любить настолько сильно, насколько способно твое сердце. Пришло твое время сиять, проявляться, вдохновлять других людей осуществлять свое уникальное предназначение. И внутренне скажи этому зову: «Да, я готова! Дорогие женщины моего рода, все ваши усилия были не напрасны. Все ваши страдания – это на самом деле подарок мне, ведь теперь мне не нужно проживать тот болезненный опыт, что пережили вы. Но я могу, опершись на ваши плечи, ваши жизни, ваши судьбы, сотворить что-то удивительно прекрасное из своей жизни и судьбы, и я это сделаю. Благодарю вас!»