Неслучайно мудрый Аристотель мыслит счастье в долгосрочной перспективе, на длину всей жизни. Потому что «в моменте», и даже на период десятилетий, можно замкнуть зеленую лампочку счастья на второстепенные факторы. Но это значит жить, минуя «деятельность души в полноте добродетели», мимо ценностного ядра человека, где живет в том числе голос совести. Принципиально «выжать» ощущение счастья из своего тела возможно. Конечно, есть нюансы такого «обходного», «короткого» пути к счастью. Но обо всем по порядку.

Так как приборная панель находится в сознании и попытку отличить суррогат от настоящего счастья мы проводим там же, то в первом приближении сделать различение бывает довольно трудно. В обоих случаях горят одни и те же лампочки, потому что за них отвечает одна и та же дофаминергическая система. Цена ошибки велика: в одном случае вы срываете джекпот, а в другом – получаете фантик от конфетки, а потом разочарование.

Все, что человек делает во время бодрствования, мы смело можем назвать словом «активность». Деятельность является частным случаем активности. Для деятельности нужны деятель и объект деятельности. А активность может обойтись и без объекта. То есть любая деятельность – это активность, но не всякая активность – деятельность. Определение активности довольно громоздко и звучит так: «Активность – составляющая процесса взаимодействия, детерминируемая внутренней природой субъекта; процесс, при котором внутренняя детерминация доминирует над внешней».

Если сказать проще, то активность предполагает самостоятельные действия человека, даже если они происходят под влиянием внешней среды. Например, действия благодаря тому самому «волшебному пинку», которого многие так сильно ждут. Но переданная этим «пинком» сила (внешняя детерминация) будет меньше силы, которую приложит сам человек (внутренняя детерминация) к своей жизни после «пинка». Если человек не проявляет признаков активности, то за «пинком» следует только инерция от него. Такие состояния требуют отдельного рассмотрения и не являются предметом исследования данной книги.

Для нас важно, что в любой активности человека мы можем увидеть один из двух процессов: адаптацию или развитие.

Адаптация связана с подстройкой себя под условия окружающей среды или с подстройкой среды под себя. А развитие связано с самостоятельным усложнением деятельности.

Представьте себе пятиклассника, который учится в музыкальной школе, занимается в секции по футболу и еще английским с репетитором. Представили? А теперь скажите: развивается он или адаптируется?

Правильный ответ на этот вопрос мы не сможем узнать до тех пор, пока не познакомимся с этим ребенком. Например, у него может быть очень требовательная, властная мама, которая заставляет его ходить на все эти многочисленные занятия. Она говорит ему: «Когда вырастешь, скажешь мне спасибо». Скажет спасибо или нет, покажет время, но сейчас мальчик с грустными глазами каждый день ждет пятницы, потому что в пятницу можно отдохнуть после школы.

А может быть и по-другому, как в случае с одной моей знакомой. Девочка, несмотря на высокую занятость, очень хотела заниматься музыкой и упросила родителей, чтобы ее отдали в музыкальную школу.

В обоих случаях мы увидим усложнение деятельности, так как и у мальчика, и у девочки увеличивается число навыков. Но в первом случае это адаптация, потому что как только давление мамы спадет, то вся сложность разрушится и пианино с английским будут заброшены. А во втором случае наличие контроля никак не влияет на сложность деятельности ребенка. Как работает сигнальная панель счастья в первом и втором случаях, я думаю, вы уже догадываетесь. Мальчик будет искать суррогатов счастья: требовать вознаграждения за старания, искать развлечений, а девочка счастлива своим трудом и не требует дополнительных наград. Радость развития является для нее наградой.

Адаптация и развитие ходят рядом, и в активности человека почти всегда можно увидеть элементы и первого, и второго. Вопрос в том, что преобладает.

Альберт Эйнштейн однажды сказал: «Образование – это то, что осталось после того, как мы забыли все то, чему мы учились». А осталось преимущественно то, что было получено в результате активности-развития, а не активности-адаптации. Ведь зерна развития приносят долгоиграющие плоды, в то время как адаптация всегда временна и ее существование возможно до тех пор, пока не изменятся требования.

Посмотрим на признаки, по которым можно распознать, где адаптация, а где развитие.

Метрики (параметры оценки) эффективности процесса

В адаптации это заданные извне критерии. Эффективность ребенка оценивают учитель, родители, бабушка. Кто угодно, только не он. В развитии человек сам оценивает свой результат, даже если есть формальная внешняя оценка.

Например, однажды мой сын начал подбирать на фортепиано мелодию из любимого мультфильма. Я с интересом наблюдал за ним. Он слушал музыку в интернете и бежал к инструменту, чтобы проверить свои догадки. Если не получалось, он не останавливался. Так продолжалось около четырех часов. У него не было ни признаков усталости, ни признаков недовольства. Он определенно был счастлив. Задания подобрать мелодию у него не было: это была полностью его инициатива, и внешняя оценка результата его не интересовала. Для развития его музыкальности этот короткий эпизод, я уверен, дал больше, чем четыре дня непрерывной игры из-под палки.