33

Детоцентризм – это воспитательная концепция, при которой все интересы семьи подчинены интересам ребенка.

34

Наталья Вексгербер – психолог, коуч, эмбодимент фасилитатор.

35

Симпатическая фаза – активная фаза работы нервной системы человека, во время которой он бодрствует и наполнен энергией.

36

Парасимпатическая фаза – спокойная фаза работы нервной системы человека, во время которой он отдыхает и расслабляется.

37

Bodymind гештальт – одно из направлений в гештальттерапии, основанное на единстве тела и сознания.

38

Брене Браун – психолог, исследователь, профессор Хьюстонского университета, доктор философии, а также писатель и автор нескольких бестселлеров по версии The New York Times.

39

Цит. по: Браун Б. Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть. Москва: Альпина нон-фикшн, 2022.

40

Кристин Нефф – доктор психологических наук, профессор психологии Техасского университета, эксперт в области исследования самосострадания.

41

Симпатическая нервная система – часть вегетативной системы человека, отвечающая за активность, энергию и бодрость.

42

Парасимпатическая нервная система – часть вегетативной системы человека, отвечающая за расслабление, спокойствие, отдых.

43

Ригидность – это сопротивление или неспособность к изменению.

44

Сьюзен Поллак – доктор педагогических наук, клинический психолог и автор книги «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе».

45

Эмбодимент – подход к видению человека, основанный на идее единства его телесных и интеллектуальных процессов.

46

Джулия Кэмерон – консультант по раскрытию творческих способностей, писатель, автор мирового бестселлера «Путь художника».