Без пищи человек не может жить в физическом мире. Многие пробуют не есть, а больше поститься.

Но пост имеет совсем другое значение. Пост - это наука о правильном питании. Во время поста человек стремится дать отдых своему желудку. Желудок имеет 10 миллионов работников, которые занимаются пищеварением. Представьте себе, что человек должен платить каждому из этих работников по 1 леву, чтобы оплатить их работу за день. Где взять эти деньги? Вы об этом не думаете, но говорите, что мир плох. Вы не представляете той великой экономики, которая существует в природе. У вас нет представления о

Божественном порядке, за который надо постоянно благодарить. Вы потеряли смысл происходящего. Посмотрите в зеркало и говорите, что постарели. Подумайте только, сколько рабочих на вас работают.

Когда вы приступаете к еде, они сразу начинают работать. Как вы думаете, почему они работают? Ради вас ли? Нет, они работают из любви к Богу, ради Божьей любви. Они говорят, так как ты - чадо Божье и так как Бог послал тебя на Землю, мы будем работать для Бога, из любви к Нему. Когда вам дают какую-либо работу, вы сразу начинаете роптать и говорите: «Я ему не раб. Я ему не слуга». Я спрашиваю, эти 10 миллионов рабочих работают ли на вас? И после этого Бог, когда видит недовольство людей, пошлёт смерть на землю. Он допустил смерть из-за недовольства людей. И смерть пришла: «Из-за того, что эти дети не слушаются, дай их мне, я их воспитаю». [66]

Сейчас для всех вас определим один день в месяц для отдыха. В этот день ничего не ешьте. Будете отдыхать на физическом плане и работать на духовном. Этим днём будет третья пятница месяца, значит, будете отдыхать 12 пятниц. Пост начнёте с четверга, после обеда в 12 часов и окончите обедом в пятницу в 12 часов. ... то, что я вам дал - это не пост, а отдых для обновления нервной системы. И не думайте, что поститесь, считайте, что отдыхаете. Ешьте немного, как в четверг, так и в пятницу.

То, что я вам дал - это очень мало, но, если выполните это добросовестно, с любовью, будете иметь самые хорошие результаты, такие, каких ещё не видели в своей жизни. [66]

Кто-то хочет поститься десять дней, чтобы что-то приобрести. Я говорю, что 24 часа сознательного поста равняются десяти дням механического. За 24 часа сознательного поста человек может обновить клетки своего тела. [79]

Когда человек не знает, как правильно питаться, его будут воспитывать, ограничивая некой диетой. В продолжение недели проведите следующий опыт: сварите рисовый суп. Утром, в обед и вечером съедайте по три ложки. Это будет еда в течение одной недели. Во вторую неделю возьмите килограмм гороха и сварите суп. Ешьте его по 10 ложек утром, в обед и вечером. На третью неделю возьмите самую хорошую муку, сами замесите хлеб, поставьте в печь, в которой хлеб испечётся и в течение всей недели ешьте этот хлеб. Этот опыт полезен для восстановления нормальной функции желудка. [9, стр. 58]

Вы, как ученики, должны изучать свой организм, чтобы знать, как сказывается различная пища. Если этого не знать, некие существа, которые хотят вас остановить, принудят вас есть не подходящую для вашего организма пищу. Эту пищу ваш желудок не сможет правильно переработать, вследствие чего в нервной системе появятся отложения полу органической материи. Эти отложения снизят умственную энергию, необходимую для правильного мышления, уменьшат свет сознания. ... Пост служит методом чистки нервной системы. Некоторые люди не любят поститься. Я говорю: Кто хочет очистить свою нервную систему, должен поститься, по крайней мере, четыре раза в месяц. ... Очищая свою нервную систему, ты получаешь больше световой энергии для своего сознания. Не грех, что в нервной системе появились отложения, но для работы человека необходимо их чистить, так же, как золотоискатель промывает золотоносный песок, чтобы выделить золото. Золото представляет чистую, тонкую материю, которую люди должны приобрести для своего организма.

Истинный пост - это способ регулирования чувств и мыслей людей. Во время поста человек должен питаться возвышенными мыслями и чувствами, чтобы быть готовым примириться со всеми своими врагами и выплатить все свои долги. [59]

Значит, лечит не только физический пост и голод, но и духовный. Когда постишься, больше дыши. Тогда вместе с желудком будешь питать и лёгкие - будешь больше дышать воздухом. Посредством дыхания больше работаешь с мыслями. [66]

Пост чистит желудок, освобождает его от излишков кислот, которые портят характер человека и вносят в его ум мрачное, кривое понимание жизни. Очищение желудка от излишков кислот вносит в человека оптимизм. [13, стр. 92]

... Один проповедник очень любил рассказывать о дьявольских делах. Медики скажут, что у этого проповедника аномальный мозг. Причина, однако, проста и заключается в том, что он не соблюдал элементарные жизненные правила о еде, допускал отравление молочной и мочевой кислотами своего организма, и они расстроили основы его мышления, чувств и поступков. ... все аномальные проявления - ложь, кража, убийство, зависть, ненависть и т. д. обусловлены неразумностью, обусловлены излишками кислот у человека. И поэтому умный болгарин говорит: «Я стал очень кислым» или «Закис я». Следовательно, правильная жизнь начнётся, когда избавим людей от их закисания. В этом направлении, чтобы пирамидальные клетки мозга были правильно настроены, мы всегда должны быть вдохновлёнными благородными порывами и стремлениями в жизни, питаться скромно, и всегда самой полезной пищей. Когда пирамидальные клетки, так же, как и клетки всего мозга, нормальны и функционируют правильно, наша голова и лицо приобретают самую правильную форму. Наши конечности приобретают внешнюю симметрию. Лёгкие и желудок функционируют правильно. Человек приобретает прекрасное расположение духа, жизнерадостность и готовность жертвовать за других. Потому, что только добрый и разумный, мыслящий человек может пойти на жертву. Это происходит сейчас с людьми на земле: окружающая природа жертвует людей, т. е. отнимает у них жизнь. [32, стр. 56-57]

Христос говорит: «Берегитесь закваски фарисейской и саддукейской!». Эту закваску, заразившую всех людей, необходимо совершенно отбросить. [66]

Пост - это средство для обновления организма и способ омоложения. [66]

Омоложение человека подразумевает: скинуть со своей спины всё ненужное, оставить только самое необходимое. [44]

Во время поста окислительные процессы в организме идут наиболее интенсивно, поэтому «выгорают» все вещества, являющиеся причинами различных болезней, плохого состояния и недовольства.