Я знаю людей, которые говорят, что занимаются осознанными снами 5, 10 и даже 15 лет, но так и не научились. Именно по этой причине – они начинают заниматься, но подсознание их отвлекает, и они прекращают практику. Чтобы преодолеть этот этап нужна дисциплина и чёткий план действий. Если вы будете знать, что именно делать, как долго, то вы сможете продавить своё подсознание и развить привычку к занятиям осознанным сновидениям. Окружение единомышленников и одновременное выполнение упражнений группой людей тоже помогает держать фокус на целях. Поэтому постарайтесь найти такую группу и поток, в котором вы сможете двигаться к осознанным снам.

Человека, который этот этап преодолел, ждёт новое испытание от мозга – страх того, что с ним что-то может произойти внутри сна. В подсознании сидят страшные истории из фильмов, сказок, рассказов, которые мы слышали в детстве. Вспоминаются истории о переселении душ, о подселении демонов в тело и прочих сумасшествиях. На сознательном уровне человек может не верить во всё это, но подсознание бывает подстраховывается. Оно может оберегать нас и стараться избегать опасных ситуаций и на всякий случай держаться подальше от осознанных снов. Поэтому практика не получается. Это в большей степени касается астрала и выхода из тела, но и при осознанных сновидениях некоторые практики боятся, что их тело кто-то займёт. Мне рассказывал подписчик, что почти в каждом осознанном сне он видит маму, которая его осуждает за это осознание. Но он умный практик, поэтому понимает, что мама во сне – это часть подсознания. Он её не слушает и продолжает практиковать.

Несмотря на то, что осознанные сновидения изучают в научных институтах, многие этот феномен всё ещё считают магией и оккультизмом, что-то типа вуду или воскрешения мертвецов. Многим людям кажется, что астрал – это синоним ада и чистилища. В общем, плохо там, неприятно. Каждый хочет тебя убить в этом астрале. Возможно, это связано с фильмами ужасов с одноимённым названием. Ещё добавляются образы из сонного паралича, страшные и ужасные. Но слово «астрал» имеет другое значение. Как и цветок астра – это слово означает «звезда». Выход в астрал – это полёт в космос, к звёздам, к небу. Это приятное событие. И только недавно его очернили. Возможно, неслучайно. А то слишком много людей начали попадать в этот астрал. Давайте запустим миф, что в астрале живут страшные существа, которые каждого хватают и держат. А ещё, что можно заблудится в этом астрале, не вернуться. И побольше таких статей, фильмов и постов. И вот уже взрослый человек боится спать, чтобы случайно не попасть в астрал. Ведь там опасно.

Водить машину намного опаснее, чем выходить в астрал или видеть осознанные сновидения. Правда, на парковках и курсах по вождению нет фанатиков, которые кричат: «Машины несут смерть! Вы все умрёте, когда сядете за руль!». Но как только ты напишешь слово про осознанные сновидения, сразу прибегут 2-3 таких знатока и начнут кричать, что в осознанном сне мы все умрём, застрянем и ещё нашу душу вытащат. И изнасилуют. И съедят. И обязательно приведут парочку историй, что у них друг знакомого застрял в астрале и теперь в психушке. Или вообще его уже нет с нами.

Если у вас есть страх, что с вами в осознанном сне что-то случится, то ответьте себе на эти три вопроса:

? Правдива ли эта история про астрал или осознанные сны, или это из серии детских страшилок у костра?

? Кто это вообще говорит, стоит ли верить этому автору?

? Если в осознанном сне может случится что-то плохое, то какая вероятность в процентах, что это произойдёт именно со мной?

Потом могут всплыть новые ограничивающие убеждения от подсознания. Человек может думать, что ему заблокировали осознанные сновидения, что мало энергии, он пьёт, курит, занимается сексом, плохо себя ведёт и поэтому не может управлять сном. Будет искать правильное место в квартире для кровати, расставлять её по сторонам света, вычислять лучший день для практики по звёздам и соблюдать аскезу, потому что решил, что это будет влиять на результат. Таких убеждений может быть очень много и иногда они нелепы и смешны. Но интересно то, что пока человек в это верит, то это и правда будет влиять на результат. Если он думает, что у него мало энергии и поэтому нет осознанных снов, то у него и ничего не получится.

Существуют техники, чтобы такие ограничивающие убеждения найти и убрать, тогда любая техника сработает. Как с болезнью: важно поставить диагноз, а как вылечить человека уже известно. Поэтому в начале важно найти ограничивающие убеждения, которые не дают осознаться во сне, а убрать их будет не проблема. Правда не везде на курсах и книгах по осознанным снам есть техники для проработки таких убеждений. Да и не все люди знают, что они могут мешать. Поэтому практики и перебирают разные техники в надежде, что какая-то сработает. Но техники если и сработают, то однократно, случайно, а полноценной практики не получится, пока в голове существуют ограничивающие убеждения.

И ещё одно препятствие, которое подкидывает нам подсознание – это страх того, что получится научиться управлять снами. В том, что человек не видит осознанных сновидений, даже если хочет, есть свои преимущества. Эти преимущества скрыты в подсознании, но их можно вытащить. Я с учениками прорабатываю эти ситуации, как и ситуации с ограничивающими убеждениями. Нужно найти выгоду в том, что у вас нет осознанных снов. Затем договориться с подсознанием, показать, что выгод от умения управлять снами гораздо больше, чем от неумения.

Вот одна из техник работы с подсознанием: в течение следующих 2-3 дней записывайте ответы на вопрос: «Почему мне выгодно не видеть осознанные сны?». Подсознанию выгодно, чтобы у вас не было этого. Поэтому у вас этого и нет. Надо потратить время, несколько дней, думать об этом и записывать себе все мысли, какие приходят на этот счёт. Искать все выгоды. Будьте максимально честными, не обманывайте сами себя.

Допустим выгода: «Если я начну управлять снами, то друзья подумают, что я какой-то шаман, маг и колдун и перестанут со мной общаться. Или начнут меня бояться. Или будут надо мной смеяться, потому что в нашей компании всегда смеются над теми, кто называет себя магом или экстрасенсом».