В первой части мы вкратце обсудим почти полное исчезновение здоровых собак в наше время, а затем перейдем к рассмотрению нашей совместной эволюции. Много тысяч лет назад предки собак «убедили» древних людей впустить их внутрь своих жилищ, укрыть от холода и накормить. Другими словами, собаки сочли одомашнивание перспективным. Они вверили себя нашей заботе, и мы пошли на этот шаг.

В соответствующих главах мы описываем полный спектр проблем со своим здоровьем и благополучием современных собак. Во многом это результат доверия, которое их отдаленные предки оказали нам, своим человеческим опекунам. Мы намечаем пути решения этих проблем.

Во второй части мы углубимся в научные данные и в то, что мы знаем о замедлении старения с помощью диеты и образа жизни. Вы узнаете, какое влияние пища оказывает на гены, почему кишечные бактерии собаки так же важны для ее здоровья, как и наш собственный внутренний микробный мир, и почему так важно уважать выбор вашей собаки (хотя бы иногда) и учитывать ее индивидуальные предпочтения.

Наконец, в третьей части мы представим нашу формулу собачьего долголетия и покажем вам, как внедрять эти стратегии для максимального продления жизни вашей собаки. Мы предоставим вам все инструменты, необходимые для реализации наших советов и, по сути, сформулируем выводы, как максимально увеличить продолжительность здоровой жизни вашей собаки. Мы гарантируем вам, что вы тоже преобразитесь. Вы начнете думать о том, что вы едите, сколько вы двигаетесь и живете ли вы в благоприятной для здоровья среде.

Чтобы сделать вещи по-настоящему простыми и практичными, мы заканчиваем каждую главу выводами для фанатов долголетия и предложениями, что вы можете сделать прямо сегодня. Попутно мы будем выделять ключевые фразы, которые нужно запомнить, жирным шрифтом и выделять определенные факты в рамки. Вам не придется ждать, чтобы перейти к подробным инструкциям, которые мы изложим в третьей части: мы с самого начала предоставим вам полезную информацию, чтобы вы могли сразу же начать вносить небольшие, но значимые изменения в свою жизнь и в жизнь своего питомца. Опять же, мы даем вам то, чего вы в идеале хотите от этой книги: ответы на вопросы «почему» из науки и «как» из повседневного применения этой науки на практике.

Если вы новичок в вопросах активного образа жизни, мы надеемся, что эта книга станет началом пути к тому, чтобы максимально продлить хорошее состояние здоровья собаки по мере ее старения. Наше основное сообщество состоит из сотен тысяч «родителей питомцев 2,0» – информированных, вооруженных знаниями собаководов, использующих продуманные, здравые подходы к созданию и поддержанию крепкого здоровья своих животных. Эти преданные своему делу владельцы домашних животных в течение последних десяти лет используют инновационные стратегии в области сохранения здоровья (а многие из них и гораздо дольше). Они буквально умоляют нас объединить секреты долголетия и хорошего самочувствия в справочник, чтобы их ветеринары, друзья и члены семей могли найти и прочесть конкретные научные данные. Мы также встречаем множество новых владельцев собак, меняющих свой образ жизни (в том числе подход к уходу за четвероногими членами семьи). Наша цель – включить достаточно справочной информации, и притом хорошо понятной новичкам. Мы также хотели предоставить данные о передовых исследованиях нашим фанатам долголетия – биохакерам, постоянно стремящимся изменить варианты повседневного ухода для улучшения здоровья своих собак. Мы не хотим, чтобы эта информация была сложной. Наша цель – вдохновлять, поэтому берите один совет за раз и интегрируйте его в жизнь своей собаки так, как вам удобно.

Мы вдвоем объединили наши усилия несколько лет назад, и на страницах этой книги вы узнаете о нашем индивидуальном и совместном пути. Как два любителя собак, стремящихся помочь владельцам домашних животных ориентироваться в сложных вопросах здоровья животных, мы и понятия не имели, насколько совпадают наши цели, когда постоянно встречались на конференциях и лекциях. Как только мы начали работать совместно, мы поняли, что у нас есть возможность вместе достичь общей мечты: изменить коллективное мышление в отношении собак и их здоровья. Мы знали, что задача эта непростая. За последние несколько лет мы исколесили немало стран, собирая самую свежую информацию о здоровье, болезнях и долголетии собак. Мы взяли интервью у ведущих генетиков, микробиологов, онкологов, инфекционистов, иммунологов, диетологов и нутрициологов, историков собаководства и клиницистов, собирая актуальные данные. Мы также опрашивали людей, у которых были самые старые собаки в мире, чтобы выяснить, что они делали (или не делали) для того, чтобы их собаки дожили до двадцати, а в некоторых случаях даже до тридцати лет (эквивалент человека, дожившего до 110 лет и старше, так называемого «супердолгожителя»). То, что мы обнаружили, может произвести революцию в мире домашних животных. Собранная нами информация, большая часть которой, как мы надеемся, мотивирует вас, позволит увеличить продолжительность жизни любимых домашних питомцев во всем мире. А может быть, и вам прибавит несколько лет жизни, ведь, как говорится, здоровье идет рядом с нами на поводке.

Ветеринария отстает от медицины человека почти на двадцать лет. Средства против старения в конечном итоге дойдут до наших питомцев, но мы не хотим ждать. Существуют также важные аспекты здоровья собак, которые не обсуждаются активно, но ситуация меняется благодаря подходу «Единого здоровья», который признает, что здоровье людей тесно связано со здоровьем животных и окружающей среды в целом. Инициатива «Единое здоровье» не нова, но в последние несколько лет ее значение возросло, поскольку врачи-терапевты, остеопаты, ветеринары, стоматологи и другие специалисты осознают, что мы можем научиться большему друг у друга путем равноправного и всестороннего сотрудничества. «Совместные усилия представителей различных дисциплин, работающих на местном, национальном и глобальном уровнях для достижения оптимального здоровья людей, животных и окружающей среды» – такое определение дается инициативе «Единого здоровья». Таким образом, хотя исследования, объединяющие человеческую и ветеринарную медицину, возможно, еще не стали мейнстримом, это не за горами. В своей книге мы освещаем многие аспекты науки о здоровье человека, потому что они лежат в основе многих исследований домашних животных, и наоборот.

Концепции и взаимосвязи «Единого здоровья», которые мы обсуждаем в этой книге, не обсуждаются широко на вебинарах по домашним животным или в журналах. Они не обсуждаются большинством ветеринаров и владельцев домашних животных, и они не появляются в социальных сетях… пока. Мы хотим начать столь необходимый разговор и дать импульс движению. Основы того, что делает людей здоровыми (или нездоровыми), также применимы и к собакам, и мы хотели бы начать этот разговор прямо сейчас.

Физическое и эмоциональное благополучие наших собак определяется набором выборов, которые мы делаем за них. А благополучие наших собак, в свою очередь, влияет на нас. Этот процесс – улица с двусторонним движением. На протяжении веков люди и собаки находятся в симбиотических отношениях, в которых каждая сторона влияла на жизнь другой, обогащая ее. Поскольку мир медицинских исследований становится все более глобальным, возможности для улучшения здоровья собак столь же обширны, как и для здоровья человека. Мы все должны сделать мудрый выбор, чтобы вырастить собаку-долгожителя.