Вход/Регистрация
Точка Опоры. Искусство быть взрослым
вернуться

Иванникова Анна

Шрифт:

4. Этап нового действия с учетом корректировки

• Что хочу попробовать? Хочу попробовать написать первую в жизни книгу. Это же так круто! Для этого важно разрешить себе творчество. Я привыкла мыслить и работать в малых формах (эпизодах), а теперь разрешаю себе быть создателем крупных форм. В таких формах неизбежно приходится кроить и перекраивать! Хочу попробовать дать себе свободу в выражении того, что считаю важным!

• С чего начну? Ну, начну все-таки с уточнения обязательств. Напишу редактору, что там со сроками, сколько у меня есть времени.

Какой был результат у всего этого? Редактор на мое сообщение с общим смыслом «Все пропало, я не успеваю в срок!» посмеялась и ответила: «Анна, если бы вы сдали в срок, вот это было бы странно. Такое у нас большая редкость».

Конечно, в будущем я хочу дойти до профессионализма и в пункте сдачи рукописей в срок, ведь завершение дел вовремя сильно экономит энергию. Но без текущего опыта у меня не было шанса оценить реальность выполнения запланированных действий. Только сейчас я кое-что поняла про то, как пишутся книги, как важно к ним подходить, какие временные рамки адекватны и как лучше всего начинать и вести работу. Пока я создавала и переделывала эту рукопись, я прожила как будто целую жизнь, для меня это был огромный продвигающий опыт, такого я действительно не делала еще никогда.

Мы снова говорим с вами про процесс и результат. Масштаб (результат) – это следствие привычек (подхода, процесса). Ошибка – это не про результат, а про подход! Ошибка была не в том, что эпизоды «не склеились в книгу», а в том, что я была уверена, будто бы так должно получиться. Я не рассматривала подход как гипотезу и не закладывала люфт на ошибку. Именно в этом крылась главная трудность (и впоследствии страх).

Вот такая вам жизненная история буквально по горячим следам. Но давайте вернемся к смыслу упражнения.

Итог. Помните, в упражнении 5 мы с вами говорили про технику возврата себя в нужное состояние, СМЭР?

Так вот, цикл Колба можно повторять снова и снова, превращая его в привычку, и эта привычка обеспечит со временем эффективное овладение эмоциями в момент неожиданности (когда «что-то пошло не так»). Вместо усиливающих недоверие к себе истерик можно получить возможность из совершенных ошибок создать Гениальную идею. Как сказал мой редактор: «Анна, вы пишете? Ну и пишите, это главное». Главное – это разрешить себе совершенствоваться.

Когда мы учимся прорабатывать ошибки подобным образом, мозг сначала может сопротивляться. Оно и понятно: всю жизнь он воспринимал ошибки как «ну все, у меня, как всегда, ничего не получилось» и даже как легальный способ больше ничего не делать (не ходить в новое, не учиться, убегать в привычное старое, даже если оно хуже, даже если это системный дискомфорт). А тут вдруг ему подсовывают какой-то цикл Колба, т. е. внедрение нового способа реакции на события, нового способа обработки входящей информации, некое неудобство нового. Вместо нытья теперь надо о чем-то конструктивно думать!

Что бы человек ни делал, он совершенствуется в том, что он делает. Например, если человек ноет, он лишь тренируется в своем нытье. Что я тренирую сейчас? В чем я совершенствуюсь?

АЛЬБЕРТ САФИН

Способность извлекать из ошибок пользу – мышца, которую можно и нужно тренировать и совершенствовать. Чем чаще мы используем цикл Колба, тем прочнее он записывается в мозгу, тем вероятнее, что через определенное время он будет воспроизводиться автоматически, не оставляя времени на сожаление от того, что межгалактическая ракета не взлетела с первого раза.

Кстати, да. Видели, как эпично проваливаются запуски ракет? А представляете, сколько специалистов над этим трудятся, сколько средств туда вкладывают? И что, после этого люди перестали запускать ракеты? Вот то-то и оно. Выполняют работу над ошибками, возможно, кого-то увольняют, но сама структура работает!

Что уж говорить про наши с вами поиски работы, написание книг, развитие личного бренда – или какая у вас Большая Цель? А уволить тут нужно только одного – вашего внутреннего перфекциониста, который боится ошибок.

И нанять экспериментатора. Героя, который снова и снова с интересом исследует «слабые» места, чтобы сделать их сильными.

Чтобы перевести инсайт «Совершенство достигается только через ошибки» в твердое намерение «Я разрешаю себе ошибаться на пути к совершенству», важно интегрировать в мозг вот какую мысль:

Я не планирую каждым своим новым действием с сегодняшнего дня двигаться к идеальному запуску межгалактической ракеты, которая спасет человечество. Я просто буду тестировать гипотезы и обретать опору на себя через опыт того, как справляюсь с неожиданностями на своем пути. Я совершенствуюсь в том, что делаю регулярно.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: