Следующий шаг: защищаемся от опасностей

Из этой главы ты узнала, как стать хорошей подругой и улучшить качество новых и прежних отношений с людьми. Теперь пора научиться защищать дружбу, которую ты создала и укрепила. Опасности, с которыми можно столкнуться, очень распространены в любом коллективе, в том числе и среди девушек твоего возраста. Когда о них знаешь, становится просто обнаружить такие вещи и «выполоть» их, как сорняки в саду. Глава «Совет № 5. Исключи негативные модели поведения» расскажет тебе, как правильно делать «прополку».

Увлекательный тест! Кто ты из обитателей зоопарка

Лев, дельфин или мартышка? Узнай, на какое животное ты похожа и какие навыки тебе стоит развивать в отношениях.

1. Если бы завтра тебе предстояла поездка, куда бы ты отправилась?

А) В поход или на дачу с родителями.

Б) В большой город в компании хороших друзей.

В) В путешествие вместе с лучшей подругой.

2. Чем ты больше всего любишь заниматься в выходные?

А) Гулять с подружкой.

Б) Бездельничать дома.

В) Ходить на многолюдные тусовки, в идеале с друзьями.

3. Когда тебе хочется поговорить, к кому ты обращаешься?

А) К одной конкретной подруге.

Б) К кому-то в семье.

В) К компании подружек, которым ты всё рассказываешь.

4. На что ты тратишь большую часть своих денег?

А) На групповые мероприятия, тусовки.

Б) На подарки друзьям на день рожденья и другие праздники.

В) На то, чтобы сходить в кафе или в кино с подружкой.

5. Что тебе больше нравится?

А) Остаться ночевать у подруги и допоздна болтать с ней.

Б) Спать в собственной кровати у себя дома.

В) Провести ночь в компании приятельниц на домашней вечеринке.

ПОДСЧЁТ БАЛЛОВ

Сложи полученные баллы:

А = 1, Б = 3, В = 2.

А = 2, Б = 1, В = 3.

А = 2, Б = 1, В = 3.

А = 3, Б = 1, В = 2.

А = 2, Б = 1, В = 3.

1–5 баллов: ты «лев»

Львы – семейные животные. Как и они, ты очень близка со своей семьёй и редко пользуешься возможностью пообщаться с кем-то ещё. Оказавшись в коллективе, ты ждёшь не дождёшься, чтобы снова оказаться дома и расслабиться. Отличным способом больше общаться для тебя было бы чаще разговаривать с одноклассниками и найти кружок или клуб, где среди участников царит семейная атмосфера. Можно также приглашать друзей для участия в домашних мероприятиях. «Львы» прекрасно находят общий язык с людьми. Поставь перед собой цель организовать для себя «семейный» круг общения – это поможет тебе стать уверенней в социальном плане и обогатит твою жизнь.

6–10 баллов: ты «дельфин»

Дельфины – социальные животные, они обожают играть вместе, им нравится компания. «Дельфины» любят общаться, но предпочитают хороших знакомых, особенно тех, с кем у них много общего. Они склонны выбирать привычные занятия, которые не приносят дискомфорта. Попробуй чаще общаться с друзьями своих друзей. Скажи близким подругам, что будешь рада, если они пригласят кого-то ещё на совместный поход в кино, в кафе или просто на прогулку. Продолжая поддерживать отношения со старыми друзьями, ищи возможность расширить круг знакомств и общения.

11–15 баллов: ты «мартышка»

Обезьянки – очень коммуникабельные животные. «Мартышкам» нравится быть среди людей, у них масса энергии для социального взаимодействия. Должно быть, ты больше всего любишь проводить время с друзьями и, наверное, считаешь, что у тебя уже хватает контактов и общения. Чтобы развиваться, тебе стоит перевести отношения с одной или двумя подругами на более глубокий уровень. Для этого стань хорошим слушателем, уделяй больше времени искренним разговорам, задавай более личные вопросы. Можешь рассказать что-нибудь откровенное о себе, чтобы показать, что готова сблизиться. Тогда качество твоих отношений с окружающими догонит количество. Совет № 5

Исключи негативные модели поведения

До сих пор ты изучала советы, которые помогут стать более уверенной и открытой в общении девушкой. Продолжай работать над новыми навыками. Если применять их постоянно, то сформируются позитивные привычки во взаимоотношениях с людьми. Привычка, по сути, это действие, которое повторяется так часто, что становится обычным поведением, определяющим твои поступки и саму тебя как человека.

Позитивные навыки поведения – это замечательно. Они помогают хорошо себя чувствовать и двигаться к намеченным целям. Как полезные привычки в обучении ведут к успеваемости в школе, так и позитивные социальные навыки повышают жизненный тонус и помогают сложиться хорошим отношениям с окружающими.