И конечно же, существуют не только полезные навыки. Вредные привычки в общении иногда прорастают в нас, как сорняки, и избавиться от них бывает непросто. Они внедряются в повседневную жизнь и мешают достигать целей и по-доброму относиться к себе. В этой главе речь пойдёт о выявлении негативных привычек в поведении, благодаря чему ты сможешь избавиться от них и хорошенько прополоть личный сад взаимоотношений.

Даже самые милые девушки иногда используют негативные модели поведения в общении. У любого хорошего человека могут быть плохие привычки. Так что самое время вооружиться садовым инвентарём и выполоть эти сорняки! Распространённые негативные модели поведения

Ты когда-нибудь говорила или слышала подобные фразы?

• «Ты видела, в каких коротких шортах пришла сегодня Мэгги? Интересно, она в курсе, что чуть ли не вся её пятая точка видна?»

• «Она нравится парням только потому, что готова встречаться с кем угодно».

• «У этой девчонки жуткий характер! Я про неё слышала только плохое».

• «Шелли только-только рассталась с Райаном и уже подцепила кого-то новенького на вечеринке в прошлые выходные».

• «Хоть она и симпатичная, но ходят слухи, что умом она не отличается…»

• А может, тебя посещали такие мысли?

• «Я никогда не предложу Наде поесть вместе в столовой. Она ведь не согласится!»

• «Хоть я и скучаю без Даны, всё равно продолжу избегать её. Мы стали слишком разными и не сможем общаться, как раньше».

• «Каждый раз, проходя мимо, я слышу, как про меня говорят гадости».

• «Хотелось бы написать Обри и узнать, как её дела. Но она так занята своими отношениями с парнем. Наверное, не стоит её отвлекать».

• «Было бы здорово сходить сегодня вечером на матч, но ведь никто не составит мне компанию…»

В этих списках собраны примеры распространённых вредных привычек в общении и отношениях. Дальше ты узнаешь о них подробнее. Первый перечень – фразы, в которых одни девушки судят о других, а затем сообщают своё мнение окружающим, то есть сплетничают. Во втором списке девушки высказывают предположения по поводу знакомых, и многое из этого может оказаться неправдой. Зная больше о таких распространённых негативных моделях поведения, ты сможешь быстрее и легче осознать, отследить и взять их под контроль.

Миранда, специалистка по уходу за садом взаимоотношений, рассказывает историю о том, как приручила собственные вредные привычки в общении, и как это улучшило её отношения в коллективе. Она хочет поделиться с тобой своими мыслями, потому что считает, что её сегодняшние знания сильно помогли бы ей в старших классах сделать круг общения куда интереснее и намного приятнее.

Знакомься: Миранда, 19 лет

Цитата, которая её вдохновляет:

«Мне не нравится этот человек. Значит, мне стоит лучше узнать его».

Авраам Линкольн

Миранда учится на первом курсе института. Вдохновляясь изречением Линкольна, она может многое рассказать о прополке сада отношений и победе над сорняками вредных привычек.

«Раньше я часто судила о других девушках или высказывала предположения, и эти мысли влияли на моё поведение и отношение к ним. Я наклеивала на девочек ярлыки: распущенная, заносчивая, наглая, наивная, глупая и тому подобное. И хотя я не считала себя таким уж критиком, всё же позволяла подобным суждениям очень сильно влиять на меня.

Повзрослев, я просто прекратила так поступать, потому что осознала: мои предположения и мнения о людях часто оказывались неверными. В первый год в институте я записалась на курс феминологии. Он помог понять, что мне не стоило относиться к другим женщинам негативно. Нам следует принимать и поддерживать друг друга, а не судить и устраивать ненужные выяснения отношений из-за кажущихся „различий“.

Мой совет такой: относись непредвзято к любому человеку – люди обладают множеством разных граней характера. И у каждой девушки есть что-то „за кадром“, так что, не зная по-настоящему её личность и всё её прошлое, ты не можешь судить с какой-либо точностью.

Раньше, когда я была младше, я бы наверняка раскритиковала некоторых из моих нынешних подруг. Или решила бы, что мы с ними не подружимся, ведь настолько различаемся. Взрослея, понимаешь, что чем сильнее люди отличаются от тебя, тем больше нового они могут привнести в общение и тем богаче ты становишься как личность.

Теперь я считаю критические суждения и предположения сорняками, которые следует искоренять из своего мышления. И благодаря этому моё общение действительно стало гораздо разнообразнее и интереснее».