Рис. 20. Скручивание и вращение.

Вращения (малые углы) производятся по ходу и против хода часовой стрелки. Ведущей рукой во вращении является рука, удерживающая локоть, за счет этой руки и происходит «открытие сустава плеча». Рука на запястье помогает и корректирует направление движения ведущей руки.

ПОМНИТЕ! Движения рук терапевта (массажиста) должны быть всегда скоординированными между собой, мягкими, медленными, плавными и внимательными. Не допускайте! Применения силы, резкости, быстроты и невнимательности в своих движениях и манипуляциях, чтобы не повредить суставы, кости (рук, ног) и другие сочленения тела пациента. Чем полнее и всесторонне вы проведете подготовку руки к утончению, тем быстрее появится ваш результат.

2. Главными в данном примере считаются приемы: глажение, полирование, «строгание» и уплотнение.

Рис. 21. Направление движения глажения, полирования и др.

Рис. 22. Полирование (вытачивание формы) руки.

Рис. 23. Полирование плеча (лопатки), сверху — вниз к пальцам.

Рис. 24. «Утончение формы плечевого сустава» и плеча.

Основная часть движений всегда направлена сверху (плечо) вниз — к пальцам кисти. Сочетанное движение, вверх и вниз также вполне применимо (рис. 25–26), на рис. показано пунктирной линией. Данная манипуляция значительно ускоряет и облегчает процедуру, однако, последнее движение рук терапевт совершает по направлению к пальцам кисти.

Рис. 25–26. Полирование и вытачивание предплечья.

Рис. 27. «Уплотнение формы плеча» (используется редко).

Дополнение.

Для закрепления достигнутых форм руки и плеч пациенту необходимо провести серию изометрических упражнений — т. е. 7–9 раз напрячь свою руку. При этом каждое напряжение (руки и плеча) длится 5–7 секунд (на выдохе), данное условие поможет сохранить (удержать) форму руки. Можно это же упражнение проводить и на вдохе, что также будет способствовать закреплению размеров. Главное условие — не допускайте усталости и перенапряжения своих рук. Особое внимание сл. уделить физическим упражнениям для рук.

3. Завершение массажа см. гл. 1.4.

2.2. Массажная пластика нижних конечностей

1. УМЕНЬШЕНИЕ ФОРМЫ БЕДЕР И ГОЛЕНИ

При любой форме бедер и голеней воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно (рис. 1–2). Массажные формы рук подбираются индивидуально в зависимости от функционального назначения данной формы рук или ладони.

Общая схема подготовки для выравнивания.

1. Полирование ног гладящими движениями (техника змеи).

Техника змеи имеет широкое применение на узких и вытянутых структурах, в частности на любых относительно плоских и удлиненных участках тела. Движения в технике змеи обычно вытянуты по длине (в длину), при этом используется практически вся длина руки: от области таза до пальцев ног.

Рис. 3–6. Глажение бедер (техника змеи).

Иногда для ускорения процесса массаж бедер, области таза и голеней проводится в «проходящем режиме» (рис. 7) от области крестца до уровня пальцев стопы (техника тигра).

2. Активация потока энергии Ци в меридианах ног.

Особое внимание уделить приемам вибрации с целью глубокого расслабления этой «массивной части тела человека». Для этого следует слегка «растрясти» данную область путем быстрых и неглубоких проходов «лапами тигра» от крестца до подошвы.

На рис. 8–9 показан прием «растрясывания (вибрации) с целью выведения» избытка негативной Ци из этих областей.

Рис. 8–9 (прием-техника «лапа тигра»).

На рис. 10 показан захват задней части ноги — бедра и подколенной впадины, данный прием позволяет в одномоментном режиме воздействовать сразу на три сустава ноги, способствуя расслаблению мышц ноги.