Все наши мысли имеют последствия. Каждая мысль, которую вы думаете, даже прямо сейчас, имеет следствие. Мысль – это установка, определяющая наше действие. Когда вы по-настоящему вдохновитесь этой программой и поверите тому, что я говорю, ваши реакции уже будут отличаться от реакций тех, кто не вполне уверен, а их реакции, в свою очередь, будут отличаться от тех, кто отказывается верить в эту концепцию. В отношении старения влияние мыслей, убеждений и идей огромно, потому что наше тело с необходимостью отражает то, что происходит в нашем сознании.

Ум действует в соответствии с нашими мыслями

Самая сильная и наиболее мощная сила в вашей психике – это ее потребность действовать так, чтобы соответствовать вашему мышлению. Самой мощной силой в человеческой личности является необходимость последовательно оставаться тем, какими мы себя определяем. Другими словами, ваш организм отвечает образам, которые вы создаете в своем уме, и постоянно работает, чтобы им соответствовать. Ваше подсознание имеет мало возможностей рассуждать и поэтому верит тому, что вы говорите. Подсознание также не имеет чувства юмора. Давайте представим, что сегодня ваш день рождения, и вы видите наряд, который хотите купить. Вы примеряете его, смотрите на себя в зеркало и говорите: «Я выгляжу в этом такой древней!»

Возможно, вы шутите сами с собой на тему того, что становитесь старше, может быть, вы смеетесь с друзьями или надеетесь, что они станут уверять вас, что вы отлично выглядите. Они, вероятно, станут, но будет поздно, потому что ваше подсознание уже принимает в буквальном смысле произносимые вами слова, поскольку это то, на что оно настроено и для чего предназначено. Оно не может делать ничего другого. Теперь ваш ум должен создать мыслеобраз слова «древний», который, вероятно, будет выглядеть как нечто очень старое и хрупкое, и это совсем не то, как вы хотели бы выглядеть. Кроме того, ваш ум должен работать так, чтобы вы соответствовали этой картине и физически чувствовали то, что отражает слово «древний». Я знаю, что, скорее всего, вы не желаете видеть себя такими, поэтому вам стоит остановить подобные мысли, а также использование этих слов.

Одна из моих подруг отправила приглашения на свой день рождения, в которых сообщила каждому, что она становится «антикварной ценностью». Это было очень забавное приглашение, за исключением того, что ее разум буквально верил, что она становится древностью и сейчас он должен заставить ее соответствовать этому. Так как же подсознание видит антиквариат?

Это выглядит как очень старое и очень хрупкое. Разумеется, антиквариат – это не просто старье, он может быть поистине бесценным, но вы не антиквариат, так что не используйте это слово, если хотите оставаться молодыми. Помните все эти забавные остроумные поздравительные открытки о том, как уходит время, на которых, например, два чернослива в миске, и подпись: «Вы понимаете, что стареете, когда ваша грудь выглядит вот так?» Да, они смешные, и я не утверждаю, что вам стоит потерять чувство юмора. На самом деле смех – одно из лучших лекарств в мире, он заставляет нас чувствовать себя молодыми, поэтому смейтесь над шутками, но даже на мгновение не верьте им, не шутите о старении и не связывайте их с собой. Большинство людей шутят о старости, потому что нервничают и боятся этой перспективы, но после прохождения моей программы вы сможете развеять свой страх и ужас, так что вам не нужно будет шутить по этому поводу.

Замена негативных мыслей на положительные

Многие из вас, слыша мой разговор об изменении мыслей, подумают: «Но как я могу остановить мысль, если она мгновенна?» Постепенно это будет осуществлять все легче, я обещаю, и вы можете способствовать этому, уничтожая каждую негативную мысль о старении, заменяя ее новой, конструктивной. Ваши мысли принадлежат вам. Зачем же вы сохраняете их, если они нежелательны и вы не хотите им верить? Но ваши мысли вы также должны изменить.

Мы становимся тем, что мы видим, и тем, что думаем все время, так думайте о том, чтобы быть молодыми, и вы будете моложе. Это звучит слишком просто, не так ли? Но это работает. Сила мысли может быть простой, но сами мысли чрезвычайно мощны и эффективны. Мысли и чувства не существуют сами по себе, без их телесного выражения. Вы не можете чувствовать себя грустными или счастливыми, энергичными или уставшими, несчастными или воодушевленными, чтобы все эти состояния не проявлялись в теле. Когда вы ощущаете себя старыми, это отражается на физическом уровне, и именно поэтому я никогда не использую слово «старый», а вместо этого говорю «я чувствую себя уставшей или испытываю стресс», потому что для тела это временные чувства, а «старый» – постоянные.

Мысли создают образы, которые становятся реальностью

Мы все можем взять на себя ответственность за программирование нашей психики, потому что то, как мы себя чувствуем, является результатом только двух вещей: образов, которые мы создаем в нашей голове, и слов, которые мы используем. Подсознание особенно остро реагирует на мысли, слова и образы, которые являются символичными. Я знаю, вы думаете: «С чего бы все обстоит именно так?» и «Как такое может быть?», но есть вполне конкретный пример: когда вы описываете кому-либо свою любимую еду, то в вашем организме сразу начинают выделяться слюна и пищеварительные ферменты, вы даже можете почувствовать себя физически голодными, потому что психика реагирует на слова и картинки, которые вы создаете.

Хорошие новости заключаются в том, что вы способны выбирать картинки, которые создаете в своем уме, а также выбирать, что говорить, думать и чувствовать о возрасте. Благодаря силе вашего выбора, вашей возможности выбирать свои мысли и убеждения об этом вы можете добиться успеха в том, чтобы становиться и оставаться моложе на каждом этапе вашей жизни.

Привычка думать соответствующим образом предшествует привычке действовать. Так, если вы считаете, что должны курить, чтобы сосредоточиться, или вам нужно пить, чтобы расслабиться, то ваша вера в конечном итоге станет более мощной, нежели привычка сама по себе. Вот почему, меняя привычки, вам необходимо изменить и убеждения, связанные с ними, гарантируя тем самым, что вы к ним не вернетесь.