– А гарнир какой? Картофельное пюре? Может быть, мои тапочки в ванной?

– Ну ты же сам говорил, чтобы я не трогала их и не надевала, поэтому в ванную я ходила в своих тапочках.

– Ну, конечно они здесь, почему ты мне не сказала?

– Я не знала.

– Могла бы догадаться! Просто ты не слушаешь меня.

– Любимый, картофельное пюре!

Конечно, вам будет трудно разговаривать подобным образом с разъяренным мужчиной, потерявшим любимые тапочки, потому что такой способ требует выдержки и тренировки, но действует безотказно. Инициатор ссоры желает выплеснуть на тебя свои отрицательные эмоции, а вы непоколебимы и спокойны, сохраняете спартанское спокойствие – они будут отскакивать от вас, как от стенки горох.

Мужчины утверждают, что споры с женщиной хороши только тогда, когда ты точно уверен в своей победе.

Мало кому от рождения дается невозмутимость. Этому можно и нужно учиться, если хотите – невозмутимость и спокойствие нужно в себе воспитывать.

Еще можно попробовать составить и ввести определенные «правила» выяснения отношений. Во время первой ссоры надо решительно пресечь все, что вы считаете недопустимым по отношению к себе. И с пониманием отнеситесь к просьбам противоположной стороны. Ваши мелкие ссоры не должны влиять на совместную жизнь. Полезная традиция – после примирения устроить праздничный ужин или обменяться подарками. Вы оба достойны награды за успешное преодоление конфликта.

Один из главных врагов многих влюбленных – это страх перед конфликтами и взаимной откровенностью. Но победа возможна – это победа над этим страхом. Многие пытаются убедить себя в том, что мирное сосуществование возможно, что при желании острые углы можно сгладить, а размолвку, которую не удалось избежать, готовы воспринимать как личное поражение. Поэтому мы всегда уступаем там, где следовало настоять на своем. И в результате раздражение постепенно накапливается и все равно выплескивается, как правило, в наиболее неподходящий момент. Из-за пустяка может разгореться огромный скандал. И тогда вы вряд ли сумете друг другу объяснить, из-за чего, собственно, вы воюете.

Специалисты по психоанализу считают, что не надо стыдиться давать волю слезам. Попробуйте выплакаться в одиночестве, если знаете, что это поможет. Слезы вовсе не означают, что вы просто жалеете себя. Слезы – это проявление печали, обиды, негодования – тех эмоций, которым необходимо найти выход. Не подавляйте эмоции в себе и не считайте непрошенные слезы проявлением собственной слабости. Ваш организм подвержен не только физическим, но и эмоциональным стрессам – не накапливайте отрицательные эмоции и дайте им выйти наружу.

Помните о том, что мелкие ссоры и конфликты партнеров не должны отрицательно влиять на всю совместную жизнь в целом.

Как бы мы ни старались избежать конфликтов, в принципе это невозможно. Иногда конфликт назревает постепенно, а иногда он возникает как-то удивительно быстро, потому что эмоции и чувства людей накалены до предела. Не нужно боятся таких моментов. Напротив, очень часто они позитивно действуют, позволяют выплеснуть энергию и затем успокоится. Но и, конечно, не нужно пытаться спровоцировать конфликт любыми возможными способами.

Попробуем разобраться в том, что же такое, собственно, конфликт. Это бурное, эмоциональное выяснение отношений. К тому моменту, когда конфликт стал возможен, выяснение отношений – единственно возможное и полезное средство, которое может помочь в данной ситуации. Вероятно, обиды, непонимание копились уже долгое время. Люди терпели, но всему есть предел. А вот теперь, в пылу ссоры возникает острое желание высказать все, что не давало покоя раньше.

Иногда конфликт возникает по самому, казалось бы, пустяковому поводу. Например, разбитая тарелка, невымытая чашка или незакрытый тюбик с зубной пастой может послужить проводом для конфликта. А уж после того, как ссора разгорелась особенно ярко, хочется припомнить абсолютно все – и отсутствие денег в семье, и загубленную молодость, и невозможность отправиться в путешествие, и отсутствие денег на дорогую косметику, чтобы замаскировать следы хронической усталости на лице.

И такой конфликт, когда припоминается абсолютно все, намного более опасен, чем пустячная ссора, возникающая из-за не вовремя приглашенных гостей или разбитой сахарницы. Потому что пустячная ссора – это всего лишь сиюминутный выброс отрицательных эмоций. Мы не роботы, мы не можем постоянно быть спокойными и невозмутимыми. Нам хочется сдержать себя иногда, но мы не в состоянии обеспечивать себе постоянный контроль. Поэтому конфликты неизбежны даже в отношениях тех людей, которые по-настоящему любят друг друга.

Намного более опасен тот конфликт, который возникает по пустячному, несущественному повод и превращается после этого в настоящий пожар. В пылу ссоры мужчина и женщина припоминают друг другу все, что было ими сделано когда-либо. Естественно, что обозленные люди стараются сделать друг другу больно, обидеть. Они не думают о том, что потом придется либо расставаться, либо мириться. Разумеется, расставаться очень нелегко, поэтому лучше всего постараться найти путь к примирению. Но это бывает очень и очень проблематично, ведь память хранит все, что было высказано раньше, в пылу гнева.