Еще одним препятствием на пути сохранения здоровых отношений может быть ваше неприятие существующей ситуации. Виной тому может быть просто ваше упрямое недовольство и нежелание посмотреть на проблему другими глазами. Неприятности налицо, но вы осознаете, что вам с ними не совладать, поэтому и негодуете. Иногда единственный возможный выход из ситуации – заглянуть фактам в лицо. Признать поражение труднее всего, но может быть, в вашей ситуации это то и необходимо сделать.

Представьте, что вы, дорогая читательница, пришли домой с работы после напряженного трудового дня. У вас очень плохое настроение, потому что в ближайшее время на работе предстоит серьезная нервотрепка, связанная с выполнением ответственного задания. Да и к тому же сегодня шеф похвалил других ваших коллег, оставив незамеченной вашу старательность и трудолюбие. Денег не хватило на новые туфли, а вам так хотелось побаловать себя к празднику. И как назло, именно сегодня у вас чертовски болит голова, хочется просто забыть обо всем и как следует выспаться.

В таком настроение вы приходите домой, открываете дверь и видите ужасающий беспорядок. Ваш ребенок, по-видимому, даже не приступал к урокам. Он смотрит телевизор, перед ним – тарелка с фантиками от конфет. Ваш супруг пообедал, оставив на столе грязную посуду, а сам лег на диван с книгой. С собакой никто не удосужился погулять, потому она жалобно смотрит на вас, надеясь на милость судьбы.

Вы понимаете, что в довершение всего придется приниматься за уборку, потому что завтра беспорядок станет еще более ужасающим. Вдруг ваш муж отрывает свой взгляд от книги и, глядя на вас, просит: «Милая, а не сходишь ли в магазин, а то что-то мне пивка захотелось?» Эта фраза уже, без сомнения, переполнит всю чашу вашего терпения. После этого, вы вполне возможно, бросите в вашего мужа грязную тарелку, обязательно при этом высказав все, что думаете о нем лично и о сложившейся ситуации. Вы припомните ему все, и то, что у всех ваших подруг давно уже личная автомашина, и денег хватает абсолютно на все прихоти; и вашу загубленную молодость, а ведь у вас были шансы заполучить себе более завидного кавалера; и то, что ребенок растет таким же бездельником, как и его папочка; и наглость самого благоверного, который и зарабатывает мало, да и по дому абсолютно ничего не делает и т. д.

Одним словом, вы эмоционально разрядитесь, облегчите душу, сопровождая свои слова горькими слезами, или же, напротив, удивительной для вашей скромной натуры, агрессией. За ссорой мамы и папы будет с ужасом наблюдать ваш ребенок, но теперь вам будет уже все равно, что он при этом подумает о своих собственных родителях. В данный момент вы не контролируете себя, поэтому вам абсолютно безразлично, каким будет мнение окружающих.

А из-за чего вы, собственно говоря, так завелись? Взгляните на себя, как вы мечетесь с горящими щеками и испепеляющим взором, как яростно пинаете ни в чем не повинные тапочки, как бесцельно хлопаете дверью, втайне надеясь, что вам удалось сорвать ее с петель. А теперь вспомните, к чему весь этот погром. Может, повод вовсе не так уж серьезен и ужасен? Может, он даже смешон? Тогда смейтесь! Ведь смех – это лучшее лекарство от стресса!

Разумеется, ваш муж не останется в долгу. Он немедленно припомнит вам все невыстиранные и невыглаженные вовремя рубашки, от чего он чувствовал себя оборванцем на важных мероприятиях. Кроме того, ваш муж может упрекнуть вас в том, что вы давно забыли, что такое женственность и привлекательность, выглядите, как чучело.

Если на работе вы еще стараетесь поддерживать имидж деловой женщины, то дома ходите в старом халате без пуговиц, и пугаете своим видом всех вокруг. При этом на самом деле все может быть совсем иначе. Вероятно, вы никогда не носили дома халат без пуговиц, никогда не забывали о собственной привлекательности, да и к тому же рубашки мужа всегда были аккуратными и выглаженными. Просто уже теперь, когда ссора разгорелась, и вы, и ваш муж сознательно преувеличиваете недостатки и промахи друг друга, чтобы как можно сильнее обидеть, ранить недобрым словом.

К чему приведет подобное? Прежде всего, к тому, что в дальнейшем вам будет очень неприятно и тяжело вспоминать все нелепые и оскорбительные слова, которыми вы обменялись в процессе ссоры. И в дальнейшем, когда вы помиритесь, вы будете то и дело вспоминать, как оскорбили своего мужчину, и как он оскорбил вас.

Вообще, взаимные оскорбления – это тупиковый путь. Он ни к чему не приведет. Вы могли назвать своего мужа, как угодно, например, импотентом, алкоголиком и т. д. Но представьте, будет ли вам легче, если он решит с вами расстаться? Вполне возможно, что вы будете очень и очень несчастны, если вашему мужу в голову придет такое решение. Так почему же вы позволяете себе во время ссоры оскорбить его так, как вздумается?

Давно уже подмечено, что наши мысли могут материализоваться. То есть, если вы в пылу гнева вы желаете вашему супругу «провалиться», то никто не может гарантировать, что с ним, действительно, не случиться что-то ужасное. А разве вы на самом деле этого хотите?

Помните, прежде чем высказать свои пожелания в столь яркой и образной форме, лучше сделайте что-то полезное. Например, несколько раз отожмитесь от пола в другой комнате, чтобы выплеснуть при этом отрицательную энергию. И в следующий раз, когда у вас будет желание устроить бурный скандал с детальным выяснением отношений, переведите свою энергию в иное русло. Например, пропылесосьте ковры или передвиньте мебель в квартире.

Некоторые люди очень любят устраивать бурные скандалы с последующим примирением. Действительно, насколько приятно как следует поругаться, чтобы потом супруг, стоя на коленях, вымаливал прощение у своей гордой и неуступчивой жены. Жена некоторое время будет казаться строгой и рассерженной, но потом она великодушно сменит гнев на милость. В результате будет бурная сцена примирения, не менее яркая и запоминающаяся, чем сама ссора. Соблазн устроить такое представление, как правило, возникает у молодых, энергичных людей.