Вы на практике убедитесь в чрезвычайно высокой эффективности данных техник, причем чтобы справиться с противником, который сильнее вас, желательно использовать также различные вспомогательные удары (по глазам, в пах, в горло). Эти удары значительно облегчают выполнение любых боевых техник.

Захваты за волосы нарабатываются как самостоятельно, так и с напарником. При этом учитесь крепко захватывать пальцами волосы и выполняйте тянущие (а впоследствии – и рывковые!) движения в любую сторону, постепенно увеличивая силу хвата и вытягивания. Обязательно воздействуйте на все участки волосистой части головы. Уже скоро вы убедитесь, что подобный «массаж» исключительно полезен для вашего здоровья, так как зоны на голове теснейшим образом связаны с внутренними органами. Оказывая на корни волос такое воздействие, вы активизируете рефлекторные функции своего организма и начинаете лечить самого себя. Мы рекомендуем выполнять подобные упражнения не менее двух раз в неделю (по несколько минут в день), используя для этой цели время, когда вы, например, смотрите телевизор или просто отдыхаете лежа на диване.

Другим великолепным способом наработки боевых захватов является одновременная борьба за волосы. Захватывайте их двумя руками и всячески мешайте своему напарнику сделать то же самое. Однако будьте осторожны, не вырывайте друг у друга клочья волос. Заметим, что со стороны то, что вы делаете, выглядит поистине впечатляюще. Представьте, два человека вцепились друг другу в волосы и пытаются повалить один другого! Как вы понимаете, эти навыки помогут вам правильно действовать в похожих ситуациях.

В дальнейшем используйте вспомогательные удары, с помощью которых вы сможете быстро освободиться от захвата. Работая с напарником, лишь обозначайте атаки в уязвимые зоны, но делайте это правильно, т. е. с учетом естественных реакций на пропущенные удары. Например, если вы атакуете напарника в пах или в голову, то он не должен стоять словно «статуя». На «пропущенный» удар он должен реагировать так, будто на самом деле его пропустил.

Обратите внимание, что в процессе занятий происходит постепенное изменение болевых порогов чувствительности. К примеру, если до выполнения захватов за волосы ваша чувствительность была притупленной, то в процессе занятий чувствительность к боли возрастает. И наоборот, если сначала вы очень болезненно реагировали на захваты за волосы, то впоследствии чувствительность снижается. Таким образом, происходит нормализация болевой чувствительности и, следовательно, общее оздоровление вашего организма.

К числу эффективных боевых техник относятся также захваты за пальцы. Одно из подготовительных упражнений данной группы – это «охота за пальцами». Его вы сможете самостоятельно освоить, если внимательно изучите главу «Охота за кулаком» (в нашей первой книге), где изложены основные принципы «охоты».

Еще одно важное упражнение, которое мы рекомендуем своим ученикам, – «ломка каменных листьев». Многие не уверены в том, что захват пальцев противника поможет одержать победу, ведь пальцы будут напряжены, а если противник отличается крепким телосложением, то шансов справиться с ним вообще не остается. Так ли это?! Конечно же нет, и мы не случайно предлагаем вам эти удивительные техники, чтобы вы могли на практике убедиться в их эффективности.

Станьте оба в боевые позиции, и пусть один из вас держит пальцы рук напряженными. Захватывая напряженные пальцы, вы убедитесь, что они так же легко поддаются силовому воздействию, как и расслабленные. Если не удается обхватить все пальцы, то «выберите» один или два из них, после чего снова пробуйте сгибать за счет силы. Вы обнаружите, что даже такое (чисто силовое!) воздействие оказывается весьма результативным, а если к захвату напряженных пальцев вы добавите вспомогательные удары, то поймете, насколько легко будет справиться с сильным и более подготовленным противником. Например, женщина, захватив пальцы нападающего, может без особых усилий распластать его на земле и удерживать в таком положении до прихода помощи. В случае если нападающий будет сопротивляться или угрожать, необходимо усилить болевое воздействие вплоть до перелома его пальцев.

При самостоятельных тренировках используйте техники ломающих воздействий на «коготь» (или ладонную палочку). В восточной Традиции это оружие называется «явара». Удерживая в руках деревянную палочку (размером в полтора кулака!), пытайтесь переломить ее. Используйте также силовые воздействия на две сложенные вместе палочки! Подробно о техниках работы с «когтем» мы расскажем в отдельной публикации. Вы познакомитесь с уникальными и чрезвычайно эффективными техниками, которые использовали наши Предки еще много тысяч лет назад.

Важнейшим этапом освоения боевых захватов является борьба за захват. Поначалу это могут быть разнообразные упражнения, при выполнении которых вы будете быстро и неожиданно захватывать выбранные части тела (или одежду) напарника. Не следует забывать, что на применение этих техник точно так же распространяется принцип «быстрого касания». Речь идет о высоких скоростях выполнения захватов и неспособности любого противника противодействовать им.

Если рассматривать именно боевые формы захватов, то при их выполнении атакуемая часть тела испытывает болезненное обжигающее воздействие («обжигающие» захваты). Если атакуются открытые участки тела, то они краснеют, словно вы на самом деле обожгли их кипятком или горячим паром, и то же самое происходит, если атакуются мышцы и кожа под одеждой.