Но все же и при таком раскладе данный прием остается весьма опасным. Вы в любом случае даете противнику возможность начала контратаки. Ведь в ответ на удар рукой он может нанести удар ногой в ваше колено выставленной вперед ноги. К чему я клоню – одновременно выставляя ногу и нанося удар, вы даете своему противнику удобную возможность провести контратаку.Теперь о главном – где же та самая лучшая взаимосвязь шагов и ударов? На мой взгляд, наиболее эффективно начинать делать удар и в первые мгновения его нанесения (спустя буквально сотую долю секунды) делать шаг. Таким образом, совершая шаг, вы и сокращаете дистанцию, и экономите время. И, что еще более важно, вне зависимости от того, как и чем вы наносите удар, будь то рука, нога или какая-то иная часть тела, именно этим вы и «маскируете» свое перемещение, прикрываете или прячете его – называйте как хотите. На своих тренировках я обычно устраиваю «соревнования» – что сорвется в бой первым – ударная поверхность тела или нога. Чего и вам настоятельно советую.

Вторая ситуация – первым начал атаку противник.

Как ни печально, в большинстве случаев в ответ на атаку человек реагирует защитой и лишь потом делает шаг. Кстати, иногда вы можете сделать одновременно шаг назад и предпринять попытку защититься. Я часто видел ситуации, когда люди не осознавали свою действительную реакцию на происходящее. Какая реакция у вас, можно легко проверить – попросите партнера атаковать вас серией из двух-трех ударов («навалом»), при этом активно входя в ваше пространство, буквально врываясь в него. Тут вы сразу поймете, что, стоя на месте и защитившись от первого удара, вы «поймали» все остальные.

При этом обратите внимание, что, отступая назад, вы всего лишь удлинили свою «агонию» на один шаг. Причем напомню, что шаг назад всегда короче шага вперед. Ведь шаг назад – непривычное занятие для нас, а соответственно, неудобное. Поэтому вне зависимости от роста ваш задний ход не будет столь уверенным, как привычное движение вперед.

И как быть? Ответ – стремиться бить первым. Т. е. стремиться атаковать первым. (Об этом уже немало было написано.) На самом деле правильный расчет времени («тайминг») в боевых искусствах – это ваш гигантский шаг к победе.

Но вот противник опередил вас и уже собрался наносить удар. Что делать в этой ситуации? Самое разумное – это постановка блока во и за время активного сокращения дистанции .

А куда направляться? Куда двигаться? Если вы по весу и мощности превосходите своего противника, то лучше всего направить всю свою силу и энергию вперед, на врага. А если ситуация прямо противоположна, то двигайтесь вперед и вбок, обходя недруга. Но стремитесь буквально прижаться к нему – это ваш верный шанс на удачу в контратаке. Все остальное – это так, гипотезы и предположения. Но гадать вам придется не на кофейной гуще, а на себе любимом – «Попадет – не попадет». Поэтому оставьте пересуды про движение вперед под углом в 45 градусов для любителей теории.Подведем итог. Важный момент, на который вы должны обратить внимание, – ваши удары и блоки должны лишь на долю секунды опережать движения ног. И подумайте насчет соревнований «кто быстрее» – удар/блок или шаг.

Последовательность перемещений и их отработка

Правильное движение при защите

Как же сделать так, чтобы вы прогрессировали максимально быстро? Это под силу с «шаолиньским подходом», о котором я уже не раз упоминал, именно он позволяет творить чудеса эффективности.

Итак, ПП сцепляет руки в «замок» (или берется за локти), а ВП, начиная из настоящей «уличной» дистанции, выполняет серии ударов в область головы ПП. При этом каждая серия состоит хотя бы из двух-трех ударов, минимум половина – боксерские «крюки».

«Уличная» дистанция (она дистанция «базара», она же безопасная дистанция) – это расстояние подразумевает невозможность нанесения удара противником, если последний не сделает шаг навстречу. Поэтому если вы во время уличного «базара» заметили, что ваш оппонент начал приближение (читай: начал сокращать дистанцию), то вы просто обязаны нанести ему удар в тот же момент.

Последовательные, следующие один за другим удары, как правило, снимают у ПП вопросы относительно поиска безопасного и наиболее подходящего для контратаки места.

ВП, помимо нанесения ударов рукой может также подключать ногу, колено и локоть фактически сразу после первой же «ручной» атаки. (Как я уже говорил, нападающий должен менять тактику – таким образом будет отсутствовать момент привыкания и подстраивания под условия упражнения. Будут развиваться бдительность и внимание.)

Наилучшим, на мой взгляд, положением для ПП будет позиция (стойка), подобная хейко-дачи, вдоль плоскости, образованной передней ногой, зайдя максимально далеко в направлении спины ВП и прижавшись к нему не только плечами, но и тазом.

С целью избежать ухода от ударов вам следует научиться «входить» в противника, прижимаясь к нему как можно плотнее не только плечами, но и всем корпусом. Таким образом, ВП наносит разнообразные удары в область головы и корпуса ПП. В этот момент руки ПП сцеплены за спиной, и его задача только за счет входов, без помощи рук, защищаться от них ( рис. 13.2–13.7 ).