Исмуков Н.Н.
Шрифт:
Чистки
Клетки нашего организма наполнены коллоидным раствором, проще говоря, киселем. Из-за неправильного образа жизни, избыточного питания (особенно из-за злоупотребления высокорафинированными углеводами), у большинства ныне живущих людей он становится более густым, чем положено по природе. Это приводит к замедлению биохимических процессов и накоплению в клетках балластных и ядовитых веществ. Избыток слизи делает эти вещества менее растворимыми и затрудняет их выведение из клеток.
Углекислый газ способствует восстановлению нормальном вязкости коллоидных растворов организма и разжижению слизи. Такая разжиженная слизь с растворенными в ней шлаками легче выходит из клеток в кровь и лимфу, а оттуда удаляется через слизистые поверхности. Поэтому при повышении содержания углекислого газа в организме, могут происходить так называемые чистки — массивные выделения слизи через слизистые поверхности. В зависимости от того, через слизистую поверхность какого органа удаляется слизь, картина чистки может быть различной.
При выделении слизи через дыхательные пути появляются признаки их легкого воспаления. Насморк обычно не сопровождается закупоркой носовых ходов, а протекает в виде выделения жидкой и прозрачной, почти как вода, слизи. К этому могут присоединиться небольшое воспаление миндалин и легкий кашель со слизистой мокротой, которая легко отходит. Очевидно, небольшое воспаление слизистых поверхностей во время чисток вызывается их раздражением слизью и содержащимися в ней токсическими продуктами.
При выделении слизи через почки в моче появляются хлопья слизи и иногда, если дать ей отстояться, на дно выпадают кристаллы песка.
При выделении слизи и растворенных шлаков с желчью и через кишечник — частый и неоформленный стул. Обычно одновременно идет чистка самого кишечника, поэтому в течение нескольких дней, несмотря на скромное питание, стул бывает частым и обильным (пациенты всегда удивляются этому факту).
Выделение слизи через слизистую рта сопровождается небольшим воспалением десен, белым или желтым налетом на языке. Часто пациенты замечают, что во время чистки, налет на зубах образуется гораздо быстрее, чем обычно. Во время чистки шлаки выделяются и через кожу, поэтому запах пота становится более резким, могут появиться высыпания по типу аллергических и прыщи. Если человек принимал много лекарственных препаратов, даже несколько лет назад, то моча и пот могут приобрести их запах.
Занятия дыхательной гимнастикой могут сопровождаться и явлениями, которые я условно называю психическими чистками. Во время психических чисток, очевидно, происходит стирание «застойных очагов» — уничтожается эмоциональная память о неприятностях. После них пациент отмечает положительные сдвиги в общем эмоциональном фоне — появляется жизнерадостность, уверенность в себе. Психические чистки могут сопровождаться перепадами активности — от возбуждения до сонливости, сменой настроений — от плаксивости и раздражительности до эйфории. При восстановлении ЕД эти проявления длятся несколько часов, а иногда даже несколько минут, и особых неудобств не доставляют. Чаще они проходят и вовсе не замеченными. Смягчению психических чисток хорошо помогают релаксация и лечебные растяжки.
При ВЛГД психические чистки иногда принимают крайние формы. Так, однажды ко мне на лечение был приведен пациент в состоянии тяжелой психической депрессии, развившейся в результате занятий ВЛГД. Как уже говорилось, сам К.П, Бутейко признает, что ВЛГД может сопровождаться галлюцинациями (к слову сказать, в психиатрии есть твердое убеждение, что галлюцинирующий человек представляет опасность для окружающих, не говоря уже об опасности для собственного здоровья). Уже один этот факт делает самостоятельные занятия ВЛГД небезопасными. Во всяком случае, при их выполнении необходимо соблюдать меры предосторожности, приведенные ниже.
Некоторые вещества, накопившиеся в клетках, условно ядовиты. Перед тем как вывестись из организма, они, попадая в кровь и лимфу, могут вызвать явления интоксикации, особенно у тех, кто сильно ими загружен. Поэтому во время чистки может подняться температура, чаще до 37,2— 37,4 градусов, очень редко до 38, возникнуть слабость, вялость. Кроме того, как уже говорилось, выведение шлаков через слизистые поверхности может вызвать раздражение последних. Однако такое раздражение протекает легко и заканчивается вместе с чисткой.
Очень редко чистка сопровождается непродолжительными неприятными ощущениями в области желудка. Это связано с тем, что все яды, растворенные в крови, проникают и в желудок (не случайно промывание желудка делают даже через много часов после отравления).
Иногда чистки сопровождаются изменением ощущений в области больного органа. Например, постоянная тупая боль постепенно стихает и вместо нее появляются редкие, «дергающие» ощущения, которые через некоторое время также проходят. Или разлитая, точно не локализованная боль суживается до маленькой точки, а затем пропадает. Иногда во время чистки появляются различные ощущения в когда-то болевших органах. Обычно они не доставляют особых хлопот и могут длиться от нескольких секунд до 2—3 дней, но чаще не более 1—2 часов.