Исмуков Н.Н.
Шрифт:
Другой способ — использовать выжигатель по дереву (обычно ими дети выжигают по фанере). При его покупке обязательно проверьте следующее: проволочная дуга (та, которая нагревается и которой, собственно, выжигают) должна нагреваться до красного, как тлеющий уголек, цвета.
Дома выжигатель необходимо довести до рабочего состояния. Для этого нагревательную дугу согните, как на рис.109. Затем из толстой фольги скрутите трубочку, наденьте ее на ручку и закрепите резинкой (рис. 110), так, чтобы она на 1—2 мм выступала за край нагревательной дуги. Трубочка из фольги нужна для предупреждения от случайного ожога и отражения инфракрасных лучей.
Техника прогреваний
Держите нагревательный элемент — уголек сигареты или дугу выжигателя — на небольшой высоте над точкой (в зависимости от его температуры высота может быть рая личной — от 2—3 мм до сантиметра (рис.110) так, чтобы ощущать интенсивное тепло, и совершайте небольшие круговые движения, не выходящие за пределы нарисованной окружности. Точки должны быть нарисованы заранее фломастером или ручкой в виде окружности диаметром чуть меньше сантиметра. Когда коже станет горячо (старайтесь греть так, чтобы горячо стало через 10—15 секунд), начинайте прогревать другую точку. Когда станет горячо в этой точке, вернитесь к прогреванию первой точки и т.д. Таким образом прогревайте одновременно и поочередно две точки в течение 10—15 минут (в данном случае мы используем гармонизирующую методику). После сеанса кожа должна немного покраснеть.
Будьте осторожны, особенно в первый сеанс, не грейте до чувства жжения. Если вы перегреете точку, через некоторое время на ней выскочит ожоговый пузырек, что нежелательно (хотя ничего страшного в этом нет), и использовать точку вторично будет нельзя. В норме на другой день после прогревания кожа в области точки не должна отличаться от окружающей.
Каждый день прогревайте по 2 точки, например, в первый день точку 1 справа и слева, во второй точку 2 и т.д. Прогрев, таким образом все точки, можно повторить круг еще раз. После восьмидневного курса сделайте 2—3-недель-ный перерыв и повторите курс. При хроническом заболевании можно повторять курс каждые 2 месяца.
Лучшее время для прогреваний рекомендуемых точек — ни обеда, худшее — после 18 часов.
Местонахождение рекомендуемых биологически активных точек
Точка 1 (цюй-чи).
Согните руку в локтевом суставе. Наружный конец локтевой складки (рис.111), совпадает с этой точкой. Найдя нужное место, нарисуйте на нем фломастером или ручкой кружок диаметром чуть меньше 1 см.
Точка 2 (хэ-гу).
Положите ладонь на стол и прижмите большой палец к основанию указательного. При этом между ними образуется бугорок. Вершина этого бугорка совпадает с искомой точкой (рис.112).
Точка 3 (ней-тин).
Располагается на конце складки между вторым и третьим пальцами ног (отсчет ведется от большого пальца)
(рис. 113).
Примечание; при беременности перед воздействием на БАТ рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.
Воздействие на БАТ чесноком
Особенно удобно использовать чеснок для воздействия на БАТ у детей. Для этого нужно натереть чеснок на пластмассовой терке или растолочь деревянной толокушкой и заложить получившуюся кашицу в углубление резиновой пробки от флакончиков из-под пенициллина (для удобства «поля» крышки можно отрезать ножницами). Приложить крышку к точке так, чтобы чеснок контактировал с кожей, и подклеить ее лейкопластырем. Время контакта может быть очень разным — от 5 до 30 минут, оно зависит от различных факторов: от силы чеснока — молодой чеснок жжет сильнее старого, и от характера кожи — у детей кожа более чувствительная, поэтому длительность воздействия у них должна быть меньше, чем у взрослых. Прежде чем ставить чесночные аппликации детям, поэкспериментируйте на себе — поставьте аппликацию на внутреннюю поверхность локтевого сгиба (на этом месте кожа наиболее чувствительная), и через каждые 5 минут смотрите, не появилось ли покраснение.
При воздействии чесноком, так же, как и при температурном воздействии, желательно добиться покраснения кожи на БАТ. Но если чеснок передержать, он тоже может вызвать ожог и образование пузырька, особенно у детей.
При использовании чесночных аппликаций у детей можно пользоваться вышеприведенной схемой БАТ.
В зависимости от заболевания можно использовать для прогреваний и другие точки. Для этого обратитесь к врачу-иглотерапевту и попросите нарисовать их сразу на весь курс (чтобы точки не стирались, подрисовывайте их каждый день фломастером).
Глава 7
Термогимнастика
Закаливание — хорошее слово, но, как мне кажется, оно больше подходит для здоровых людей, чем для больных. В представлении большинства закаливание — это резкое охлаждение холодной водой. Для больных людей больше подходит понятие — термогимнастика. Под этими словами я понимаю дозированное стимулирующее воздействие перепадом температуры, причем не обязательно с использованием воды.
Термогимнастика — такой же древний естественный стимулятор, как и физические нагрузки. Без ее ежедневного стимулирующего воздействия защитные системы организма теряют свою активность. В то же время правильно проводимая термогимнастика может стать мощным лечебным фактором при лечении любого заболевания.
Коротко напомним роль естественной стимуляции при лечении хронических заболеваний. Сильное и длительное воздействие повреждающего фактора приводит к нарушениям в защитных системах и изменению их восприимчивости. В результате этого организм становится способным ответить на воздействие только реакцией стресса. Реакция стресса невыгодна организму, но зато «выгодна» повреждающему фактору. Можно сказать, что в данном случае повреждающий фактор действует на организм, как удав на кролика —«гипнотизирует», вызывает оцепенение защитных систем. Наша задача — вывести их из этого состояния и перевести в реакцию активации, для чего и используются естественные стимулирующие воздействия меньшей силы.