Шрифт:
Перец моют, очищают от семян и сердцевины, срезают верхушку. Готовят фарш: яйцо моют, разбивают, добавляют зелень и нарезанную брынзу. Фарш слегка солят и перчат. Готовым фаршем наполняют перец, закрывают срезанной верхушкой. Перец выкладывают в форму, ставят в духовку и пекут 15–20 минут. Печеный перец посыпают нарезанной зеленью.
Тушеный сельдерей. 3 корня сельдерея, 2 головки репчатого лука, 3 ст. ложки нарезанной веточки петрушки, 4 ст. ложки растительного масла, 1/2 лимона.
Корни сельдерея моют, очищают от кожуры, режут на кубики. Лук очищают и нарезают. Нарезанные корнеплоды укладывают в кастрюлю слоями: вниз кладут сельдерей, следующим слоем нарезанный лук, сверху наливают растительное масло, солят, поливают соком лимона. Слои заливают кипятком и тушат до выпаривания воды.
Перец, фаршированный гречневой кашей. 2 моркови, 2 шт. болгарского перца, 100 г гречневой крупы, 1 головки репчатого лука, 3 ст. ложки нарезанной зелени, 2 ст. ложки растительного масла.
Гречневую крупу перебирают, промывают, заливают кипятком, солят и варят до готовности. Перец моют, очищают от сердцевины и семян, затем опускают в кипяток, после чего откидывают на дуршлаг, чтобы стекла вода, остужают. Морковь моют, очищают, обжаривают с нарезанным луком в растительном масле, смешивают с кашей. Перец фаршируют кашей с морковью, выкладывают в широкую посуду, заливают кипятком, добавляют перец-горошек, лавровый лист, ставят на маленький огонь, тушат. Готовый перец посыпают нарезанной зеленью.
Кабачок, фаршированный гречневой кашей. 3 кабачка, 100 г гречневой каши, 2 моркови, 1 головка репчатого лука, 1 лавровый лист, 3 перца горошком, 3 ст. ложки нарезанной зелени, 2 ст. ложки растительного масла.
Гречку перебирают, промывают, варят до готовности. Кабачки моют, очищают от кожуры, сердцевины и семян и части мякоти (нужно оставить тонкую стенку). Морковь моют, чистят, пассируют в растительном масле вместе с репчатым луком, затем добавляют в готовую кашу и перемешивают. Кабачки фаршируют кашей с тушеной морковью. Затем кабачки выкладывают в кастрюлю, заливают подсоленным кипятком, перчат. В воду кладут перец горошком и лавровый лист, тушат до мягкости кабачков. Перед подачей посыпают зеленью.
Пшенная каша с маслом. 100 пшенной крупы, 4 шт. кураги, 1 ч. ложка сливочного масла, 300 мл воды.
Пшенную крупу перебирают, промывают, заливают кипятком и варят до готовности, солят, добавляют масло. Затем кастрюлю с кашей закрывают крышкой, встряхивают, затем кастрюлю укрывают полотенцем и дают каше напариться.
Гречневая каша с маслом. 100 г гречневой крупы, 1 ч. ложка сливочного масла, 300 мл воды.
Гречневую крупу перебирают, промывают, отваривают, солят, добавляют сливочное масло, закрывают крышкой и встряхивают, затем укрывают полотенцем и дают напариться.
Ячневая каша со свежей морковью. 100 г ячневой крупы, 1 ст. ложка сливочного масла, 300 мл воды.
Ячневую крупу перебирают, промывают, варят до готовности, солят, добавляют масло. Морковь моют, чистят, натирают на терке, добавляют к ячневой крупе, перемешивают.
Мюсли с медом, курагой и яблоками. 1 стакан овсяных хлопьев «Геркулес», 2 ст. ложки меда, 100 г ядер грецких орехов, 6 шт. кураги, 1 яблоко.
Курагу моют, заливают кипятком и оставляют напариваться. Овсяные хлопья обжаривают на сковородке, остужают, добавляют мед, орехи, нарезанную курагу, натертое яблоко, перемешивают.
Картофельное пюре с зеленью. 2 картофелины, 1 головка репчатого лука, 2 ст. ложки нарезанной зелени, 1 ст. ложка сливочного масла.
Картофель моют, очищают и варят до готовности, воду сливают, картофель разминают в пюре, добавляют нарезанную зелень, лук и сливочное масло, перемешивают.
Гречневая каша с грибами. 200 г сушеных грибов, 2 головки репчатого лука, 100 г гречневой крупы, 1 ст. ложка сливочного масла, 3 ст. ложки муки.
Гречневую крупу перебирают, промывают, варят до готовности. Сушеные грибы замачивают в воде до возвращения им формы, затем дают воде стечь и мелко режут. После чего грибы варят. Лук чистят, нарезают, слегка обжаривают и добавляют в грибы, заливают небольшим количеством воды, всыпают муку, солят и варят до загустения, помешивая. Гречневую кашу варят, в нее добавляют сливочное масло, грибы, лавровый лист и доводят до кипения.