Подобные побочные эффекты встречаются нечасто. Однако статины принимают такое огромное количество людей, что даже редкие побочные эффекты начинают давать о себе знать. Врачи же, занимающиеся лечением пожилых людей, могут по ошибке приписать беспокоящие их пациентов симптомы к возрастным проблемам или даже болезни Альцгеймера, и люди так никогда и не узнают, что все дело было в лекарствах.

К счастью, как мы уже убедились в четвертой главе, существуют и более естественные способы снизить уровень холестерина в крови. Рацион из курицы и рыбы вам тут вряд ли поможет, однако если вы найдете в себе силы держаться подальше от любых продуктов животного происхождения и жирной пищи в целом, то ваш холестерин упадет настолько, что лекарства могут попросту больше и не понадобиться.

Распространенные продаваемые по рецепту лекарства для снижения уровня холестерина, относящиеся к статинам

• Аторвастатин

• Флювастатин

• Ловастатин

• Правастатин

• Розувастатин

• Симувастатин

• Эзетимиб/симвастатин

Снотворные препараты. В предыдущей главе я уже упомянул о том, какие непредсказуемые проблемы с памятью могут быть вызваны таблетками снотворного. Я настоятельно рекомендую по возможности избегать подобных препаратов и использовать более естественные способы заснуть, которые я описал раньше. Среди распространенных снотворных медикаментов, способных вызвать нарушения памяти, присутствуют:

• Золпидем

• Дифенгидрамин

• Доксиламин

Антидепрессанты. Антидепрессанты действуют следующим образом: они изменяют соотношение нейротрансмиттеров, отвечающих за ваше настроение. Некоторые из них также блокируют выработку ацетилхолина, что иногда приводит к дезориентации и нарушениям памяти.

Ниже приведены названия антидепрессантов, которые были уличены в негативном влиянии на память:

• Амитриптилин

• Дезипрамин

• Имипрамин

• Нортриптилин

• Венлафаксин

Стоит учитывать, что любые антидепрессанты могут оказаться виновниками дезориентации и проблем с памятью. Даже те из них, которые практически не взаимодействуют с ацетилхолином – например флюоксетин или пароксетин, – нужно рассматривать в качестве причины затуманенного сознания или нарушений нормальной работы памяти.

Многие люди умудряются вполне успешно побороть депрессию и другими способами. Современные психотерапевтические методы намного эффективнее принятого ранее традиционного лечения депрессивных состояний. Было доказано, что физические упражнения также способствуют повышению настроения, порой справляясь с этой задачей не хуже, чем лекарства. Конечно, во время депрессии вам не особо хочется тренироваться – да и вообще что-либо делать, – однако стоит только начать, как вы сразу заметите прилив энергии и поймете, что стоит продолжать в том же духе.

Антигистамины. Многие лекарства от аллергии блокируют ацетилхолин, нейротрансмиттер, который мы уже обсуждали ранее. Краткосрочный курс таких препаратов вряд ли вызовет какие-нибудь серьезные проблемы, однако если вы принимаете их продолжительное время или используете более одного лекарства с похожим действием, то возникновение побочных эффектов становится более вероятным. Распространенные антигистаминные препараты, способные вызвать подобные нарушения, включают в себя:

• Брофенирамин

• Хлорфенирамин

• Клемастин

• Дифенгидрамин

Самые современные антигистаминные средства, такие как фексофенадин или сетиризин, в этом плане более безопасны.

Успокоительные препараты. Многие популярные успокоительные относятся к тому же химическому классу, что и тот самый анестетик, с которого я начал эту главу. Они и близко не сравнятся со способностью последнего стирать память, однако они все же могут нехило ее ослабить и притупить ваши эмоции.

Важно понимать, что успокоительные медикаменты работают очень грубо. Как только они оказываются у вас в мозге, то они не только выключают чувство беспокойства. Они проникают и в другие отделы головного мозга и начинают множественными способами, ни один из которых нам ничего хорошего не сулит, менять там баланс химических элементов.

На этом проблемы не заканчиваются: при продолжительном использовании у вас может развиться физическая зависимость от успокоительного, о чем я уже упоминал ранее. Это не значит, что вам в итоге придется покупать свою очередную дозу в какой-нибудь темной подворотне, однако резкий отказ от таких лекарств может привести к усилению чувства тревоги или даже припадку. Чтобы этого избежать, врач будет снижать дозировку постепенно.

Распространенные успокоительные препараты

• Альпразолам

• Клоназепам

• Диазепам

• Лоразепам

• Оксазепам

• Темазепам

• Триазолам

Болеутоляющие лекарства. Многие люди ежедневно принимают анальгетики для борьбы с хроническими болями. Болеутоляющие на основе опиатов (такие как морфин, оксикодон и гидрокодон) способны вызвать нарушения памяти при краткосрочном применении, в то время как при их употреблении на регулярной основе людьми с хроническими болями у них, судя по всему, вырабатывается иммунитет к их побочным эффектам, и эти лекарства не вызывают серьезных нарушений когнитивных функций. Тем не менее, если вы сидите на болеутоляющих и вас беспокоят проблемы с памятью, имеет смысл поговорить со своим врачом об альтернативном лечении.