Когда же мы говорим о саморазвитии, то имеем в виду, что это изменение личности, ее физических и духовных сил, направленных на самого себя, это изменение «самости», собственного «Я».

Изменение собственного «Я» связано с такими понятиями как: самопознание, самоопределение, самовоспитание, самообразование, самосовершенствование, самореализация, самоуправление, самоконтроль и т. д. Таких «само» достаточно большое количество, все они связаны с развитием самосознания.

Самосознание – это процесс осознания своего «Я» в многообразии индивидуальных особенностей, выделение себя из окружающего мира и представление о себе в сопоставлении с другими людьми. Оно помогает человеку сохранять себя и свое «Я», а также регулирует всю сложную систему внутреннего психического мира человека (В. П. Зинченко, Б. Г. Мещерякова, Н. С. Глуханюк).

Самосознание включает три главных компонента:

1) самопознание – процесс начинается с познания себя через сравнение с другими. Другой, более высокий уровень самопознания – сравнение по типу «Я и Я»;

2) самооценку – определенное эмоционально-ценностное отношение к себе;

3) самовоспитание – процесс самоуправления, направленный на осознанное изменение своей личности.

Таким образом, самосознание характеризуется представлением о себе, «Я-образом» или «Я-концепцией».

Тема 1. В человеке, несомненно, есть двойное Я, истинное, реальное, глубокое, и Я, созданное воображением и страстями, фиктивное, тянущее вниз. Личность вырабатывается длительным процессом, выбором, вытеснением того, что во мне не есть мое Я (Н. Бердяев).

И. М. Слободчиков, О. И. Самуйлова рассматривают развитие «образа Я» как составную часть Я-концепции. Это установка по отношению к самому себе, с включением таких компонентов как: – когнитивный – образ своих качеств, способностей; – эмоциональный – самоуважение, себялюбие, самоуничижение; – оценочно-волевой – стремление повысить свою самооценку, завоевать самоуважение.

«Образ Я» есть постепенное формирующееся представление о себе, собственных характеристиках, своем месте в социальном мире.

Карл Блага, Михаэл Шебек определи структуру Я-концепции, которая состоит из следующих компонентов:

«Я» – глобальное все то, что объединяет, синтезирует, интегрирует все составные элементы «Я».

«Я» – процессуальное все то, что человек вспоминает, забывает, осознает, воспринимает, переживает, чувствует. Это центр переживаний и осмыслений.

«Я» – структурное самопонимание и создание самого себя.

Отношение к миру – разнообразные отношенческие связи.

У. Джеймс понимает «Я» как хозяина всех психических функций, как общую сумму всего того, что он может назвать своим: физические и душевные качества, предметы, принадлежавшие ему, люди, имеющие к нему некоторые определенные отношения, привычки вкусы. Этот ученый выделяет составные элементы личности: физический, социальный, духовный и вводит понятие «психологическое пространство личности», под которым понимает субъектно значимые фрагменты бытия, т. е. существенный, выделяемый из всего богатства мира и определяющий актуальную деятельность и стратегию жизни человека.

По Роберту Бернсу:

• Идеальное – «Я» это представление о том, каким бы я хотел быть.

• Реальное – «Я» какой я есть на самом деле.

• Зеркальное «Я» или представление о том, каким меня видят другие.

Тема 2. Мотивационный блок – в основе лежат мотивы. Мотив – это побудительный фактор, некий стимул. В структуре личности он имеет большое значение т. к. он составляет ядро личности. Американский ученый Маслоу определяет этот блок пирамидально:

• Органические потребности (в еде, питье, во сне, в чувстве безопасности и т. д.).

• Социально – значимые потребности (в общении, познании, в активных самостоятельных действиях). Именно он формирует человека как личность.

• Самоактуализация (от лат. действительный, настоящий) – стремление человека к возможно более полному выявлению и развитию своих личностных возможностей. Краткое содержание: личностный рост и развитие; Образ: распускающийся бутон цветка; Переживание: хочу, чтобы хватило сил.

Законы развития потребностей: 1 закон: возвышение потребностей. Он дает возможность каждой из потребностей проявить себя более широко и на более высоком уровне. 2 закон: чем больше у человека развит круг потребностей, тем богаче и интереснее его личность.

Содержание «потребности нужды» и «потребности роста» заключается в том, что «потребности нужды» составляют органические потребности в еде, питье, чувстве безопасности – это биологический уровень, уровень индивида, обеспечивающий естественный отбор.