Шрифт:
Рецепт супа следующий. Нужно взять черешковый сельдерей, немного капусты, лука, томатов, моркови, сладкого перца, сок из помидоров. Варить суп можно двумя способами.
Способ первый: все ингредиенты супа нарезать, добавить сок из помидоров и варить на сильном огне 10 минут, затем огонь уменьшить до минимума и подержать под крышкой еще 10 минут.
Способ второй: все ингредиенты нарезать, добавить 3 л воды и кипятить 15 минут.
Первые сутки. Ешьте весь день суп и плоды, за исключением бананов.
Вторые сутки. Ешьте суп из сельдерея и свежие овощи.
Третьи сутки. Ешьте то же, что и в предыдущий день, но вечером можно добавить немного картошки, сваренной в кожуре.
Четвертые сутки. Кроме супа из сельдерея можно выпить 1 л кисломолочного напитка и съесть 3 банана.
Пятые сутки. Кроме супа съешьте 200 г нежирной говядины или птицы (рыбы), 1 кг томатов, а также обязательно выпейте 2 л чистой воды.
Шестые сутки. Кроме супа из сельдерея можно съесть уже 300–400 г нежирного мяса или рыбы.
Седьмые сутки. Кроме супа из сельдерея разрешено есть рис и овощи.
Для профилактики ожирения необходимо принимать сок сельдерея: 2 чайные ложки за полчаса до еды 3 раза в день.
Для восстановления сил и улучшения цвета лица можно использовать смесь овощных соков в различных комбинациях: сельдерей, морковь, капуста, редька, свекла.
Обязательно добавляйте сельдерей к мясным блюдам. Он помогает желудку перерабатывать и усваивать тяжелую пищу, стимулирует выработку желудочного сока, уменьшает скопление газов и защищает от гнилостных процессов в желудочно-кишечном тракте.
Похудеть на 2 кг за неделю можно, съедая каждый вечер на ужин салат из сельдерея.Помыть, очистить и натереть на крупной терке овощи: сельдерей (желательно корень), морковь, репу. Все перемешать, посолить и заправить растительным маслом с соком лимона.
Если вы не готовы столь жестко ограничить вечерний рацион, воспользуйтесь «дневным» вариантом салата. Схема та же: в течение недели на обед ешьте салатик. Вареная морковь, свежий огурец, яйца (вкрутую), сельдерей (стебли) – все мелко нарезать, перемешать и заправить сметаной либо натуральным йогуртом.
Растение-афродизиак
Сельдерей, пожалуй, главный в списке растений, использующихся как афродизиак. То есть его можно использовать для усиления полового влечения. К таким растениям, обладающим способностью возбуждать и усиливать половое влечение, относят и морковь, и укроп, и анис. Тем не менее сельдерей, несомненно, их в этом превосходит. Еще в древности люди считали, что это растение находится под покровительством Луны – светила, отвечающего за наши чувства. А если вспомнить легенду о Тристане и Изольде, то там говорится, что именно сельдерей был одним из компонентов магического зелья страсти, который употребили герои. В некоторых старинных европейских источниках, оставленных друидами, о сельдерее говорится как о растении, умеющем разжигать любовную страсть.
Немало упоминаний о сельдерее найдется и в трудах монахов-алхимиков. Считается, что именно эти монахи и создали рецепт волшебного лунного напитка, включающего в себя сельдерей.
В старые времена славянские народы делали из засушенного корешка сельдерея амулетик, способствующий счастливой любви и семейному благополучию. А целители и колдуны дали сельдерею прозвище «присуха». Когда в старину у женщин случались проблемы с деторождением, знахари давали ей снадобья, содержащие сельдерей. Сегодня существует масса блюд эротической кулинарии, включающих в себя сельдерей.
Сельдерей в кулинарии
Я поделюсь с вами маленькими секретами, которые узнала от своей соседки Галины.
• Как и все овощи, сельдерей можно жарить, тушить, варить на пару и запекать.
• Его хорошо использовать в супах, бульонах, мясных и овощных блюдах.
• Для придания аромата супу корень сельдерея следует аккуратно очистить от кожицы, разрезать вдоль и поджарить без масла.
• Для сохранения витаминов в корне сельдерея при варке его следует опускать в кипящую воду и варить в плотно закрытой емкости.
• Вода, оставшаяся от варки сельдерея, может использоваться для приготовления соусов и супов, так как она богата полезными и питательными веществами.
• Свежий корень сельдерея сочетается с морковью и яблоками. Из тушеного корня можно сделать витаминное пюре.
• Тертый корень сельдерея служит витаминной добавкой для овощных соков. Сырые стебли добавляют в салаты, а тушеные используют как гарнир к различным блюдам.
• Зеленые листья сельдерея – универсальная приправа для первых и вторых блюд. Все части сельдерея могут использоваться при консервировании овощей.