Шрифт:
А что скажет ее муж? Понравится ли ему такой вариант? Многие годы он привык обнимать большое жирное тело, зимой оно согревало. Что будет с его чувствами? Какие мысли появятся у него в голове? Что ему захочется?
Армянскому радио задают вопрос: «Что делать женщине, если она очень толстая?»
– Пусть вертит обруч.
– А если она не влезает в обруч?
Армянское радио озадаченно замолкает, но тут вмешивается турецкое радио:
– Слушайте, не надо портить красивую женщину!
Возможно, муж скажет стройной красавице так: «Ты сильно изменилась! А мне нравятся пухленькие женщины, с ними теплее зимой в постели. Зачем мне такая худощавая?» Может быть, он разведется с ней и найдет себе другую женщину, еще более полную. И семья развалится, как карточный домик. Женщина потеряет мужа, останется с детьми, будет болезненно переживать произошедший разрыв.
Но дело не только в этом. У вас изменятся убеждения, привычки, появятся новые интересы. Ваши знакомые и друзья могут оказаться абсолютно не готовы к таким переменам.
– Доктор велел мне сесть на чесночную диету.
– Ну и сколько ты потеряла килограммов?
– Ты лучше спроси, сколько я потеряла друзей.
Сейчас вас окружают, скорее всего, полные женщины, любительницы вкусно поесть. Ваши отношения осложнятся, и вы можете потерять некоторых друзей (подруг), так как станете для них неинтересны. Зачем вы им такая? А зачем они вам? Вы теперь разные люди.
А готовы ли вы обновить свой гардероб, понести большие денежные затраты? Что вы будете делать со старыми вещами? Вы должны быть готовы к многочисленным изменениям уже сейчас, когда собираетесь реализовать мечту.
Отнеситесь к своей цели серьезно. Так ли важно для вас приобрести стройное тело? Стоит ли ваша мечта значительных затрат на обновление гардероба, потери знакомых? А если вы мужчина, что вы теряете вместе с килограммами жира?
Упражнение «Минусы»
Что вы можете потерять, если ваше тело станет стройным?
Если вы сейчас отмахнулись, сказали себе: «Ничего не потеряю», то, скорее всего, просто не подумали. Ведь если бы не было никаких выгод от лишних килограммов, то незачем было бы набирать вес. Всегда есть что-то позитивное, какая-то польза. Важно просчитать негативные последствия.
Мой опыт консультирования клиентов говорит о том, что многие из них не задумываются о будущем и не готовы к предстоящим переменам. Странно предполагать, что ничего не изменится. Вы обязательно что-то потеряете, вопрос в том, насколько для вас важно утраченное.
Плюсы
Радует то, что существуют и плюсы. Возможно, вашему мужу будет очень нравиться стройная женщина, которой вы собираетесь стать. Она теперь красиво одевается, одежда ей к лицу, а не висит на ней мешком, скрывая жировые складки, из-за которых она раньше стеснялась выйти из дома. Муж гордится, что у него такая стройная жена, другие мужчины ему завидуют.
Один философ женился на малорослой и худой женщине. Его спросили, почему он так поступил. Он ответил:
– Я выбрал меньшее зло.
Теперь, когда женщина стала стройной и симпатичной, гораздо больше мужчин обращают на нее внимание, она ловит их взгляды, и некоторые из них достаточно откровенно говорят, что она сексуальна и желанна. Те, кто смелее, периодически делают предложения, порой перспективные и заманчивые. Перед ней открылись новые возможности.
Возможно, что эта уверенная в своих достоинствах женщина, обладательница грациозной, стройной фигуры скажет так: «А зачем мне муж, который уже порядком надоел, теперь, когда у меня такой богатый выбор мужчин?» И она возьмет и разведется со своим мужем. Разве она не имеет права быть счастливой только потому, что кому-то будет спокойнее, если она так и останется толстой?
Конечно, она будет здоровой, ведь болезни предпочитают развиваться в жирном теле. Она заведет новых интересных знакомых, сделает карьеру, станет заниматься спортом и т. д.
Многие вещи способны мотивировать вас. Например, вы можете значительно продлить свою жизнь. Немецкий диетолог Ганс Дитшунайт, исследуя старение клеток человеческого тела, вывел формулу:
Три килограмма лишнего веса отнимают два года жизни.
Вдумайтесь: три лишних килограмма веса сокращают жизнь на два года. А сколько стоят два года жизни? Сколько стоит год жизни?
Конечно, если вам только 12 лет, то вы не думаете, что когда-нибудь умрете. Думать о том, что можешь умереть, пока ты еще молод, – ненормально. Но такой же нонсенс – вообще не думать о смерти, когда уже считаешь себя взрослым.