Горячие ванны принимают преимущественно при хронических заболеваниях, связанных с нарушением обменных процессов (подагра, ожирение), приступах мочекаменной болезни (если позволяет состояние сердечно-сосудистой системы).

Местные ванны для рук с повышением температуры воды рекомендуется принимать при гипертонической болезни I–II степени, начальных проявлениях атеросклероза, бессоннице, расстройствах мозгового кровообращения, вегетососудистых нарушениях со склонностью к спазмам, вибрационной болезни. Для проведения ванны руки больного, укутанного в простыню, помещают в емкость, заполненную водой температуры 35–37 °C. Постепенно (в течение 10 мин) доливая горячую воду, температуру доводят до 42–46 °C и поддерживают на этом уровне еще 10–15 мин. Как правило, больной при этом обильно потеет. После процедуры необходимо насухо вытереться и лечь в постель на 30–40 минут.

Для проведения ванн с постепенным понижением температуры необходимо наполнить ванну водой 34–35 °C и в течение 5–7 мин довести температуру до 30–28 °C, реже – до 26–25 °C.

В домашних условиях можно проводить контрастные местные ванны. Для их проведения используют две емкости (таз, ведро): одну заполняют горячей водой (38–39 °C), а другую – холодной (20–25 °C); иначе говоря, разница температур должна составлять 7 —10 °C. Сначала конечности погружают в теплую воду на 2–3 мин, а затем – в холодную на 1–2 мин. В процессе одной процедуры нужно сделать 5–6 контрастных перемен. При каждой последующей процедуре разницу (перепад) температур следует увеличивать на 1–2 °C. К концу курса лечения (10–12 ванн) разницу между холодной и горячей водой можно довести до 20–30 °C.

Контрастные ванны и ванны с понижением температуры рекомендуется использовать при бессоннице, вегетососудистой дистонии, заболеваниях сосудов конечностей, после обморожения, при варикозном расширении вен, а также в целях закаливания (особенно ножные ванны).

Ванны с отварами лекарственных трав. Ванны с отварами лекарственных трав готовят из отваров или настоев лекарственных растений. Обычно их используют как гигиенические и лечебно-профилактические.

Для приготовления настоя или отвара для ванны требуется 1,5–2 кг свежих трав или 500–700 г сушеных. Для детских ванн требуется 500–600 г свежей травы или 150–200 г сушеной. Травы измельчают, заливают водой и доводят до кипения. Корни, ветви и крупные стебли кипятят 10–15 мин, а обычные стебли, листья и цветки – 1–2 мин. Затем отвар настаивают 40–60 мин, процеживают и вливают в наполненную пресной водой ванну. Температура воды в ванной должна быть в пределах 36–37 °C, продолжительность процедуры – 10–20 мин. Лечебный курс состоит из 12–15 ванн.

Ванна с валерианой. Добавить в ванну 2–4 ст. л. экстракта валерианы. Валериану в водолечении используют преимущественно для общих ванн. Они показаны при нервном переутомлении, бессоннице, нервном возбуждении, эпилепсии у детей, во время климактерического периода у женщин.

Ванна с полевым хвощом. 100–200 г сушеной травы хвоща полевого залить 2 л холодной воды, пропарить на водяной бане 1 ч, процедить и влить в подготовленную ванну. Местные ванны с полевым хвощом рекомендуются при мокнущих экземах, ранах, варикозных язвах, остеомиелите, фурункулезе, потливости ног.

Хвойная ванна. Добавить в воду 50–70 г порошкообразного хвойного экстракта, или 100 мл жидкого хвойного экстракта, или 1–2 предварительно растолченные таблетки. Температура воды в ванне должна быть в пределах 35–37 °C, продолжительность процедуры – 10–15 мин. Хвойная ванна показана при неврозах с повышенной раздражительностью и утомляемостью, плохом сне, в начальной стадии гипертонической болезни. Принимать ежедневно или через день. Лечебный курс – 10–15 ванн.

Ванна с шалфеем. 100 г измельченной сушеной травы мускатного шалфея залить 1 л воды, кипятить 60–80 мин, настаивать в течение суток, профильтровать через марлю и влить в ванну с пресной водой 35–37 °C. Ванна показана при специфических и неспецифических инфекционных полиартритах, дистрофических поражениях суставов, повреждениях сумочно-связочного и мышечного аппарата, при медленном сращении переломов, последствиях полиомиелита, ранениях и травмах периферических нервов, хронических воспалительных процессах женской половой системы, эндартериите в начальной стадии, нейродермите и чешуйчатом лишае.

Ванна с лавандой. Добавить в воду 1–3 ст. л. ванного экстракта лаванды. Ванна применяется при вегетососудистой дистонии, мигрени, неврастении, незаживающих ранах, ревматических болях.

Ванна с конским каштаном. Для приготовления ванны чаще всего используют плоды каштана и кору. 1–1,5 кг молотого сырья залить 5—10 л воды, проварить 20–30 мин, процедить и влить в ванну. Можно также использовать готовый ванный экстракт конского каштана. Ванна эффективна при миалгиях, невралгиях, ревматизме, кожном зуде, подагре, тромбофлебитах, геморрое, расширении вен.

Ванна с розмарином лекарственным. 200–300 г сушеных листьев розмарина залить 2 л воды, пропарить на водяной бане 15 мин, настаивать 3 ч, процедить и влить в ванну. Можно также использовать готовый ванный экстракт листьев розмарина (1–2 ст. л. на ванну). Ванну с розмарином целесообразно применять при ревматизме, в климактерическом периоде, при плохо заживающих ранах, фурункулах.

Ванна с грецким орехом. 400 г листьев и 400 г скорлупы грецкого ореха залить кипятком, пропарить на водяной бане 30–40 мин, настаивать 3 ч, процедить и вылить в ванну с температурой воды 37,5—38,5 °C. Продолжительность приема ванны – 15–25 мин. После ванны следует отдыхать 2 ч. Ванна показана при экземе, фурункулезе, псориазе. Ванну применяют также перед скипидарными ваннами для нормализации функции кожи.