Как еще почти двадцать лет назад отмечала удостоенная разных наград журналистка Мелинда Блау, «совместное воспитание после развода не для эгоистичных или незрелых» (1993, 301). Мы согласны с Блау; тем не менее некоторые родители эгоистичны и незрелы, и общих рекомендаций о том, как вам поладить с бывшим, будет недостаточно, если он злостно компрометирует вас и вмешивается в ваши отношения с ребенком. Рекомендации контролировать свои эмоции, действовать объективно и по-деловому и т. д. хоть сами по себе и полезны для воспитания, но все же не защитят ребенка от конфликта лояльности, который создаете вы и ваш бывший. Ваша первейшая и главнейшая забота: научиться так реагировать на то, как бывший манипулирует ребенком, чтобы тот не стал видеть в вас пустое место, а в нем – истину в последней инстанции.

Далее в этой книге вы будете изучать методы и стратегии, которые помогут вам защитить ребенка от последствий конфликта лояльности, а ему позволят – насколько это возможно – любить и быть любимым обоими родителями.

Ваша цель как «параллельного» родителя, за спиной которого строит козни злонамеренный бывший, состоит в углублении и укреплении связи с ребенком, чтобы тот был менее восприимчив к попыткам бывшего вмешиваться и расстраивать ваши отношения. Помочь вам в этом может позитивное воспитание, проникнутое осознанностью. В этой и в следующей главах вы узнаете об общих принципах позитивного воспитания и осознанности. В главах с 5 по 9 мы покажем вам, как эти принципы применять, особенно когда ваш ребенок переживает конфликт лояльности.

Термин «позитивное воспитание» подразумевает убеждения и навыки, которые помогают родителям устанавливать с детьми наиболее теплые и мирные отношения (Adler, 1927; Dreikurs, 1991; Gordon, 1970; Nelson, 2006; Popkin, 2002). Основные принципы позитивного воспитания включают уравновешенность, умение привить ребенку уважение, развить в нем навыки критического мышления, воспитать чувство ответственности, научить избегать борьбы за власть и определять «принадлежность» проблемы, а также возлагать на ребенка обоснованные надежды, поощрять его и демонстрировать ему признательность. И, разумеется, быть самокритичным, знать собственные слабые и сильные стороны.

Мы также представим некоторые принципы осознанного воспитания, которые могут оказаться полезны, когда ребенок переживает конфликт лояльности. «Осознанностью» называют процесс и способ осмысления себя в настоящем моменте, которые помогают вам лучше разобраться в собственных мыслях и чувствах и углубить вашу связь с окружающими. Осознанность – это «безоценочное отстраненное ежемоментное восприятие всех процессов и их осмысление в результате целенаправленного внимания» (Kabat-Zinn, 2003, 145). Термин заимствован из буддийской практики осознанной медитации и может быть применен к воспитанию детей через осознанное осмысление себя, когда вы живете своей жизнью, но ежеминутно взаимодействуете с ребенком (Kabat-Zinn and Kabat-Zinn, 1997).

Позитивное и одновременно осознанное воспитание обеспечивает вас особыми средствами и настроем, которые помогут укрепить, защитить и оздоровить ваши отношения с ребенком, оказавшимся в конфликте лояльности. За редким исключением все эти принципы и советы применимы к детям любого возраста, от малышей до подростков.

Никогда не забывайте, что воспитание – активный процесс, который наиболее эффективен, когда вы знаете свои достоинства и недостатки и принимаете родительские решения осознанно, исходя из любви к ребенку и разумной оценки событий. Воспитание детей требует усилий, и по мере того как будете развиваться вы и взрослеть ваш ребенок, постепенно будет расти и ваше родительское мастерство.

Возрастной психолог-клиницист Диана Баумринд (1966) выделила три стиля воспитания, в которых отражены различные способы уравновесить родительскую власть (умением установить и поддерживать дисциплину и ограничения) с родительской же отзывчивостью (теплотой, привязанностью и вниманием к потребностям ребенка).

• Авторитарный стиль, когда родители возлагают на детей большие надежды и сообщают им эти ожидания в манере, которая может восприниматься как жесткая, требовательная и даже холодная.

• Либеральный стиль, в котором немногие требования к поведению ребенка и надежды сочетаются с высокой отзывчивостью к его потребностям.

• Авторитетный стиль, характеризующийся как большими ожиданиями, так и высокой отзывчивостью.

Авторитетные родители проявляют как теплоту и внимание, так и твердость. Они отзывчивы к потребностям детей, но не потакают им. Этому стилю воспитания свойственны более тесные, теплые отношения – и более ответственные дети (Baumrind, 1966). Авторитетный стиль воспитания поможет вам избежать некоторых наиболее очевидных ошибок, например, излишней мягкости или, наоборот, жесткости. Такой стиль воспитания непросто выработать, если бывший старательно подрывает ваш авторитет, и у вас может возникнуть соблазн отреагировать слишком остро и слишком сильно выбранить ребенка или, наоборот, полностью сдаться, испытывая чувство поражения или отчаянное желание избежать конфликта. Стратегии, представленные в этой книге, помогут вам добиться искомой уравновешенности.

Конец ознакомительного фрагмента.