Ал эми аялдарда “коркунуч кчп” ар кандай нерселерге ишенип, уккан нерсесине кошумча кошуп, апыртмалуу сздр сйлп, фантазиясы кчп, ар кандай ушакка ишенип кмнсрс кчй баштайт. Ойлордун жаман жагын кбйтп, жажалкеч болуп, жрлг (истерикасы)кчйт, урушат, тилин башкара албай ар кандай жаман сздрд айтып таяк жеп же ыйлап стрессин чыгарат. Эми, ушундай крнш менен энергияны денеден сыртка чыгарбай эле, кара жумуш жасап же кч талап кылган ишиди бтрп алганы о го. Эркектер эркек жасай турган жумушуду жаса, аялдар йд жыйна. Баардыгы таза болуп жумушу жок болсо кошунаа жардам бер. з да жакын адамдарыа да пайдалуу болмок.

”зн з кнл” – бул тагдырдын, ден соолуктун бузулушуна алып келет. Айрыкча жыныстык органдар жабыркайт. Бйрк табарсык ооруулары кчйт, боордун иштеши начарлайт. Андай убакта албетте, доктурларга крнп, денесине эмне жетпей жатканын дагы кзмлг алып зн з колдоосу зарыл.

Ошон чн, ушул секундадан баштап ар бир адам “зн– з кнлн токтотуп”, анын ордуна физорядка, кнглрд жасап, спорт менен машыгып, же массаж жасоочу кнглрд жасап, жеген тамагынын сапатына кл блп, мануалдык терапиянын кызматынан пайдаланып, кыймылды кбйт керек. Кыймыл менен денедеги энергия жеил айланат, мр узарат.

Изденген адамга жолдор т кп. Ал чн ар бир адамдын знн “каалоосу болуп аны аткаруусу” зарыл. Тилекке каршы, эч нерсени каалабаган адамдар да арабызда арбын кездешет.

Компьютерде кп отургандар, кагаз ишинде кп иштегендер денедеги кыймылдын аздыгынан денеси жабыр тартып, жрг кыжаалатчылыкта болгондугуна кп маани бере беришпейт. Башты ийип кпк отуруу, моюн омурткаларынын тамак жагын кыса баштаганда, энергиянын агымы, курсакка кбрк бурулуп, бош турган жакка кете баштайт, ал эми дененин арт жагынан келген энергиянын толкуну моюн ийилип кпк отурган мезгилде, башка кан айлануунун тс начарлап, кыймылсыз турган желкеде туз болуп уюп баштайт. Ошон чн мезгил– мезгили менен ордунан туруп, омуртканы кыймылдатып туруусу ден соолук чн пайда.

Эгерде омуртка активд болбосо денеде кыжаалатчылык кбйт. Омуртканы активдештирип, нур т каналдарын калыбына келтир, албетте – “сз”, “ой” менен бирге айкалышып, кыймыл аркылуу аткарылып туруусу керек. Ошондо кана, айткан нерсе з ордунда орундалып, жашоого жеилдик тзл баштайт. Бул нерсени айтуу оой, бирок аткарууга келгенде ар кимде ар кандай шылтоолор кп. здн адамдардан жашырган “сыры з кана белгил, ошон чн з з эч качан жалган айтпай, чындык” менен мамиле кылган ден соолугуа пайда. Ал эми, ден соолукта болуу жана аны сактоо ар бир адамдын знн колунда. Кнлн изднн кажети барбы же жокпу? Аны зд анализд менен улам-улам тшнп барасы.

–

Ойлогон ойдун таасири аз да болсо тшнкт болду го деген ойдомун.

Сйлгн сз окуяны кандайча тездетерин байкагандар ынанган болсоор керек. Эми, дагы алдыга жылуу керек, кантип, кандайча аларды бгнк кн менен байланыштырабыз же учур чак менен жашай алабыз?

Билгендерибизди бекемд чн бир канча суроолор???

з з кожоюнсубу? Жооп ___. Ойлогон оюа з кожоюнсубу? Жооп____. Сйлгн сз з кожоюнсубу? Жооп___.Жасаган ишине з кожоюнсубу? Жооп___.здн денее з кожоюнсубу? Жооп ____.з менен з ынтымакта жашайсыбы? Жооп__. зд з кантип укканды билесиби? Жооп ____.Эмнени кааларыды так билесиби? Жооп ____.

Сага эмне керек экенин тшндб? Жооп ____.зд з кантип угууну йрндб? Жооп ___.Азыр, ушул учурда сага эмне керек? Жооп ___.Кандайча кадам шилтей аласы? Жооп ___.Кч жетеби? Жооп ___.Жашоого кызыгасыбы? Жооп ____.з каалаган жашоону ким тзт? Жооп ___.

Кандай жашоо болсо зд те салмактуулукта, бактылуу сезет эле? Жооп ___.Кетирген кемчилигиди з кантип кргнд билесиби? Жооп __.

Кнл адам барбы? Жооп ___. Жасаган ишиди туура эмес деп эсептесе, зд кнл деп сезесиби? Жооп __.Кругозоруду кеейтип билим алгы келеби? Жооп ____. Бирн сз кыласыбы? Жооп ___.здг кемчиликти айлана тегерегидегилер кзг катары з крстп жаткандыгын тшндб? Жооп ___.Ички жана сырткы дйн эмне экенин билги келеби? Жооп _____.

Анда эмесе бул маек сен чн. Мындан ары дагы кп нерсени тшнг сапар тарт. “Учур чак” менен жашоо дегенди кантип тшнс? Жашоо кантип тзлт? Аны ким тзт? Жашоо кандайча тзлт? Канча убакытта тзлт?

Ким ал турмушту кчк киргизип, бгнк кнг тагдыр кылып бешенеге жазат? Тагдырды ким тзт? Ден соолук кантип бузулат? Аны ким бузат? ж.б.у.с. суроолор кпчлкт кызыктырат деп ойлоймун. Мен дагы кпчлк адамдар сыяктуу эле “жашоо деген бгнк кнд кзм крп, кулагым угуп, кпчлк адамдар жашаган жашоо!”, – деп тшнчмн. Жашоодогу крнш мен чн окшоштой, кнмш жашоо эле. Жашоомдо болуп жаткан нерсени “бешенеге кудай жазган – тагдыр” деп тшнчмн.

Себеби, коом ошондой, ата-энем, айлана чйрм баардыгы, кнмш тартипте нгп, “ушундай болуш керек!” – деген ишенимд “тшнкт” жашап келет. Ал тшнкт менин мээме сиирип, жашоомо тауулап программа кылып киргизип келген. Мен ал турмушка макул болгом, “турмушу эшек араба туулду калдын балээге” дегенге ишенчмн жана ал сздрд кп пайдаланчумун. “Бешенеге жазганды крм да», -деген сз мен чн кнмш адат эле, себеби “жазалоодон, кндн, уят, ар –намыс, элдер сз кылат” деген сезимдерден т коркуп жашаганмын.

Тагдырымды змдн оюм, сйлгн сзм менен таксыктап, тзп жашап жатканым жннд ойлоп дагы койгон эмесмин. “Жашоо” деген ушундай болот турбайбы, деп кпчлктн агымында “злбгн МТ” менен жакшылыкты, байлыкты, бакытты, сйн качан келет деп, “ктп” жашап келгем. Ал нерсе “учур чак” менен ар бир кз ирмемде мен аркылуу тзлрн маани берип тере тшннн ордуна арызданып, кнлн издеп жашап келгендигимди тшндм…