Ар бириерге суроо???

Жашоодо эмнелер болуп жатат, кандай жашоодо жашап жатасы? Ал кндн кнг кбйп кчп бара жатабы же …? Аны кчтндрп жаткан ар бир адам зб же…? Кнлн издеш керекби же…? ч алуу, уят, кнл сезим, таарынуу, бийлик талашуу, ашыкча намыс ж.б.у.с. денеге пайдабы же зыянбы?

Ооруунун, аба ырайынын згрснн башаты кимден башталышы ммкн?

Менин айтайын дегеним “ойдун тазалыгы”, “сздн тазалыгы” жннд, бул дагы ден соолуктун э негизги – булагы, дененин жеген тамагы, ткргн нуру. Эмесе, ушул эки сз жннд кыскача тшнк бере кетейин.

–

[А] Аалам ден соолуктун толкунунда! Аалам з жайында!

ОЙДУН ДЕН СООЛУККА ТИЙГИЗГЕН ТААСИРИ ЖННД

“Мен кандай ойлонсом, змд ошондой сезем, азыр дал ошондой жашоодо жашайм!”– бул чындык.

Ой клк. Ойсуз жашоо кыйын. Ар бир адам басса турса ой менен басып, ой менен сйлшп, сезиминде сезип жашайт. “Ой” – ар бир адамдын кнмдк жашоо турмушундагы куралы. Аны турмушка ашырып, секунда сайын тамактандырып турган адам “сезими”, “сздр”. Ойдун “о” жана “терс” жагы бар. Жамандыгына алса ой менен учу кыйры тгнгс “терс” крншк тшс, жашооду кыйынчылыкка учуратып, ден соолугуду оорууга чалдыктырып, мрд кыскарта аласы. зд, й блд, мамлекетиди, бткл Ааламды дрблг саласы. й блдг эле аба ырайын эмес жаратылыштын абасын бузууга чо салымыды кошосу.

Ал эми, оюду “о” жагына бурса, “жоктун” каналынан “бардын” каналына автоматтык трд уланасы да “барды” жасап, кубанычыды кбйтп, жыргал жашоо кура аласы. зд з жакшы сезе баштайсы. Ден соолугу чыдалып, й– блд бакыт, орноп, мамлекети нп ст, жыргал жашоонун пайдубалы тптлп, Ааламга кубанычтын сезимин жнтс. Ал нерсе албетте, жаратылыштын трт мезгилин з калыбына келтирет. Сз менен айтканда бул жомок сыяктуу. Бирок аны ишке ашырган адам кана бул нерсеге ишенет. Аны кантип жасоо, ал сенин турмуштук тажрыйбаа, билимие жараша кана болот. Ал чн ишен керек.

Эки вариантты те тез эле жасоо оойбу? Албетте жок. Бирок ммкнчлк бар.

Ар бир адам жашоодо зн ыгайлуу шартты кабыл алат жана тзт.

Албетте, бир сз менен айтуу жеил, бирок, кеп аны аткарууда, ишке ашыра билгендигиде. Ошон чн бул китеп аркылуу, аткаруунун рнн кана себебиз. Ал эми, убакыт келгенде кандай рн сепкендигие з кб болосу.

Жыйынтык качан болот?

Качан адам з менен з иштеп, зн з тарбиялап, з каалаган “каналда”, нур толкунда ритимд, стабилд кармай алганда, з жасаган ишие ишенгенде кана болот. Бул кнмдк жашоо. Ыраазылык менен кубанып жашоо. Ден соолукта жашоо. зн з кожоюн болуп, эмнени кааларын ачык, так, даана билип, з эмгегине з ээ болуп, зн з сыйлап сй билгенде кана болот.

Андай дегээлге жет чн эмне кылуу керек? Ал чн албетте, турмуштук тажрыйба, тажрыйба, тажрыйба керек! Кантип жашоону бил керек.

Адам баласы бир “ойду”, бир канча узак убакытка кармап тура алабы? Аны “сезими менен сезип” дайыма ошол сезимди кармап тура алабы? Ар бир адам кубануу, сй, бактылуулук сезимин Ааламга тынымсыз, “ар бир секундада” жнт алабы?

Мисалы, жаман ойду ойлоп, сезим менен Ааламга заматта жнткнг кпчлк адам устабыз.

Жакшы ойду, жакшы сезимдичи? Сезимин контролдогон адам эсептел. А, сенчи? Эми ар бир адам здн жашооду байкап кр. Эмнелерди кп ойлоп, зд кандайча сезеси? Эмнени з дене менен нур аркылуу мейкиндикке, Алла Талаага жнтп жатасы?

Ойдун “о” тарабын же “терс” тарабын алуу – бул ар бир адам чн баалангыс турмуштук тажрыйба.

“Ойдун башаты” – ар бир адамдын жргнн тпкрнд, башкача айтканда “жанында”, “канында”” гениде”, “ар бир клеткада” жана мейкиндиктеги “маалымат талаада”(же Алла Талаада, кудайда).

Ар бир адам денеси знн “учур чактагы акыбалына, сезимине” жараша Ааламдагы “ой дйннн тркн толкунуна” уланып, ой згргн сайын, тынымсыз згрп турат. Ошого жараша ата – эне, бир туугандары, мрлк жолдошу, уул кыздары, айылы, шаары, мамлекети болот.

Ал эми кпчлк адам “ой – башта, мээде” деп тшнт.

Учурунда мен да ошондой деп ойлоочумун.

Убакыт ткн сайын билим алуу менен “ойдун дйнс” кайда экендигин, змд зм кечир, кечирим суроо, сй, кабыл алуу менен тшн баштадым.

Терс ойдун агымында жргн адамга ойдун “о тарабына” т бир канча эмгекти талап кылат. “Эч нерсе, эч качан жн эле, з боло бербейт”, дегенге з тажрыйбам менен ишендим. Аны ар бириер зр байкап крср болот.

Кээ бири заматта болсо, кээ бирине убакыт керек. Ал адамдын тшнгн, жндмдлгн жана ишт аракетине жараша згрт.

Тандоо здн:

Ооруу кыйынчылык керек болсо – “терс” ойдун агымын, чы ден соолук, бактылуу турмуш керек болсо – “ойдун о тарабын кабыл ал”. Бирок, экб те, “те салмактап” алып жргнд билсе “э сонун” болмок.

Себеби, жаман айтпай жакшы жок. Жакшы болбосо, жаманды эмнеге салыштырасы? Кара болбосо актын баркын кайдан билмекси? Карагы тн болбосо, жарыкты кайдан барктамаксы?

Те салмакты сактап, баланста жр чн, албетте турмуштук тажрыйба керек.

Ал эми, мен, ал турмуштук тажрыйбаны “терс ойду” адегенде кабыл алып, андан кийин “жансыздандырып”, мээмдеги, денедеги терс ойлорду чогултуп денеден чыгарып, б.а. денени “бош кармап” денеден тп кетг жол берип, андан кийин жашоомдун о тарабына же ыгайлуу тарабына буруп, денени те салмакта кармоону йрн баштадым. Аны кантип жасоо керектигин, тшнгн адам, китептеги сздрдн маанисине карап иликтеп алат.