Аны кантип жасоо керектигин з тажрыйбам аркылуу жана башкалардын турмуштук тажрыйбасын пайдалануу менен мисалдарды келтирип тшндрм.

Жагып калса жасап крср болот.

Эгерде кимде ким мр бою ооруудан, ар кандай турмуштук проблемалардан кутулууну кздгн адамдар болсо, анын эмне чн ушундай экендигин тшнгс келсе жана жашоодо згр болуусун кааласа, анда бул китеп “аркылуу зд тшнг кандайдыр бир дегээлде жардам алышы ммкн”.

“Чечим” кабыл алуу здн.

Эгерде денеде чы дилиден “чечим” кабыл алынса, “ичиден улутунуу же тере дем алуу” менен белги берет, оор улутунуп, шкрнс. Ушундай белги болсо “жан дйн” кабыл алды деп тшн.

Тш аркылуу дагы ар кандай белгилер болот. Баардыгын “жакшы жагына жору”. Кандай жооруса ошол жагына оойт, “белгилерге” да маани бер зарыл, себеби дйн туш тараптан ар кандай мааниде тшнг жардам берет. Мисалы: астыдан ткн мышыкты кандай жоруйсу? Корксо сен ойлогондой окуя болушу ктлт. Анын ордуна “Оо кара мышык тп кетти, бгн буюрса жолум э сонун болот!” – деп ойлосо анда ал сенин пайдаа иштейт, себеби, сен жамандыкты эмес, жакшылыктын каналына уланды. Алдыда жакшы нерсе ктп жатканына “клд бурду”. Эмнеге клд бурса, энергия сенин ошол нерсеге уланат. Бирок, жаман тш жакында боло турган окуяны дагы алдын ала билдириши ммкн, ал мейкиндиктеги жакын арада боло турган образдын энргиясы. Ошон чн ал энергияны дене аркылуу дем алып, дем чыгаруу менен тез арада ткрп жибергенди бил керек. Ал чн дагы билим керек, тшн керек, турмуштук тажрыйба керек.

Элибизде э сонун философиялык тшнк бар:” Тштн мойну кылдай ичке, кайсыл жакка бурса ошол жакка оойт” деген. Ошондуктан тш жоруу здн чеберчилигие жараша, пайда же зыян алып кел кызматын кылат.

Анда эмесе, биринчи иретте бул сзд айтуу маанил:

Мен змдн “оюмдун кожоюну – зм болууну чечтим!”.

Суроо: Эмне чн “чечимди” зм кана кабыл алышым керек?

Эми тшндрйн, эгерде адам “з ою чн з кожоюн” болбосо, ал адам ар кандай башкарылууга жндмд, б.а. башка адамдардын таасирине тез кнп, знн ой, пикиринен башка бирлрдн каалоо – тилектерин жогору коет да, знн башка адамдардын башкаруусуна кабыл болот.

Жыйынтыгы, мисалы: “оома”, “ар кимдин тилине кире берет”, “сзнн туругу жок”, “сйлй берет”, “жасабайт”, “аткара албайт”, “жалганчы”, “ал оорулуу”, “анын колунан келбейт”, “аны оой эле башкарып алса болот”, “жок” деп айта албайт, “мени сыйлайт”, “т боорукер”, “урушчаак”, “ушакчы”, “ач кз”, “сара” деген ж.б.у.с. сздрдн ээси болот.

Ушундай жашоодо жашагы келеби?

Эгерде, жогорудагыдай акыбалда болсо згрг келеби?

Жашоонун тркн жолдору бар, аны тшнср да. Тандоо здн.

Эгерде жашоонун “тшн” жолун здштрн тандаса анда маанисине тшнп окуган пайдалуу. Жакшылап ойлон. Бул жол убакытты, эмгекти талап кылат. Эгерде чын ыкласыдан ушул жол “туура” деп тандаса анда окууну улант. Окууну улантуу – бул алгачкы “чечим” кабыл алуу болуп эсептелет.

Эми сен з з кожоюн болууну “чечти!”.

Улантууну кааласа анда эмесе, кайталайбыз:

«Мен змдн оюма зм кожоюнмун, себеби келген ойду кантип пайдалуу иштетн билемин!»

«Мен змдн оюма зм кожоюнмун, себеби келген ойду кантип пайдалуу иштетн билемин!».

«Мен змдн оюма зм кожоюнмун, себеби келген ойду кантип пайдалуу иштетн билемин!»

–

[А] Кудай ден соолукта! Кудай з жайында!

Эмне чн кайталоо керек?

Себеби, бул сздрд дене “жан дйн” менен кабыл алуу чн, жана “а сезим менен тшнп”, жан дйнд тынчтантып, ден соолукту чыдоо чн ч жолудан жогору кайталаса болот. Кайталоо менен жаы программаны “жан дйнг “ – сииребиз жана “ишенимди” бекемдейбиз.

Эми, андан да жеил жолу психолог, психотерапевдер тарабынан далилденип жолго салынган методду пайдалансак болот. Ал тмнкдй:

Мен, ________(аты), ден соолуктамын, себеби мен з денемди кантип укканды жана пайдаланууну билемин ! Сен, ________(аты), ден соолуктасы, себеби сен з денеди кантип укканды жана пайдаланууну билеси ! Ал, _________(аты), ден соолукта, себеби ал з денесин кантип укканды жана пайдаланууну билет!

Башкалар “ден соолукта, себеби, башкалар з денесин кантип укканды жана пайдаланууну билет!” Мен,_______(аты), з жайындамын, себеби зм менен зм ынтымактамын! Сен, ________(аты), з жайындасы, себеби з менен з ынтымактасы! Ал,_________(аты) з жайында, себеби з менен з ынтымактасы! Биз з жайындабыз, себеби биз баардыгы менен ынтымактабыз, биргебиз! Дйн з жайында, себеби баардыгы дйн менен ынтымакта! Аалам з жайында, себеби баардыгы бири-бири менен ынтымакта! Кудай з жайында, себеби, зм менен зм ички жана сырткы дйнд ынтымактабыз, биргебиз!

Мына ушундай тартипте ар бириер зрг жаккан сздрд кайталап “тере тшн менен” зрг жаы программа жасап, сиирип алсаар болот. Бул сздр ден соолукта болууга т чо жардам берет, чачыранды болгон энергиялар топтолот.

Ар кандай “мага жаккан” нерселерди “каалоо”, “максат коюуу” жана “жасоо” чн змдн жашоомдун жакшырышы, ден соолугумдун чы болушу чн “зм” кана “чечим” кабыл алам.

“Башкаруу – менин колумда!” Себеби, мындан ары мен зм кана “зм кожоюнмун, кандай ой мага керек экендигин ачык, так, даана билемин!” Керектсн кабыл алам, керексизин з учурунда чрмн!