Исследования показывают, что мозг может перенастроить себя очень быстро, то есть старая цирковая собачка вполне способна освоить новые трюки. В 2005 году было проведено исследование, в рамках которого мозг студентов-медиков сканировали до и после экзаменов. Через несколько месяцев количество серого вещества в мозге молодых врачей значительно возросло, следовательно, обучение четко формирует новые нейронные сети и увеличивает объем мозга (примечание 4 к главе 3). С 2000 года ученые все больше обнаруживают, что нейрогенез – рождение новых клеток мозга, происходит регулярно, особенно в гиппокампе, то есть структуре мозга, связанной с обучением и памятью. Шаманы не читали научных докладов, но сами нашли растения, которые запускают производство нервных стволовых клеток.

Поверхностная встреча с Единством в разрозненной среде лимбического мозга может помочь вам перестроиться на другую полосу движения умственной супермагистрали, чтобы взглянуть на мир новыми глазами. Станет легче отбрасывать старые истории и писать новые, более интересные и полезные. Они помогут вам жить в благодати и без страха.

Сегодня мы обладаем научными знаниями – и первым делом избавляем свой мозг от токсинов, которые мешают испытывать Единство.

В кишечнике у вас есть второй мозг, и он так же важен, как его собрат в черепной коробке. Этот второй мозг представляет собой сеть из более чем ста миллионов нейронов, которые напрямую сообщаются с головным мозгом. Эти нейроны образуют сетчатую оболочку, окружающую весь ваш пищеварительный тракт, – своеобразную трубку примерно десятиметровой длины, которая проходит от рта до ануса. Этот «кишечный мозг» не имеет отношения к поэзии, любви и философии, не задается вопросом, есть ли жизнь после смерти. Его работа – ежедневное усвоение пищи, он расщепляет ее для извлечения питательных веществ, поглощает эти вещества, а затем устраняет отходы. Кишечник обменивается информацией с головным мозгом посредством блуждающего нерва, который проходит через всю брюшную полость и сообщает мозгу, насколько вы голодны или сыты, а также передает свои инстинктивные сообщения.

Желудок производит девяносто процентов всего серотонина, содержащегося в организме. Серотонин – это одновременно и гормон, и нейротрансмиттер, он играет решающую роль в развитии переднего мозга, области неокортекса, где происходит обучение и переживаются духовность и высшие эмоции, например любовь или проявление альтруизма. Серотонин также способствует образованию нейронов в гиппокампе – области мозга, позволяющей получать и усваивать новый опыт. Когда эта часть мозга повреждена гормонами стресса – кортизолом и адреналином, мы больше не учимся ничему новому. Мы живем в мире «был там, сделал то-то», мы не способны к новым переживаниям, прозрениям, открытиям или новой влюбленности. Вы видели, как пожилые супруги гуляют в парке, нежно держась за руки? Вам нужен серотонин, чтобы поддерживать этот уровень влюбленности – каждое утро просыпаться рядом с одним и тем же человеком и всякий раз открывать для себя что-то новое.

В гаснущем свете вечерних сумерек наша шишковидная железа превращает серотонин в мелатонин, давая таким образом мозгу сигнал, что пора отпустить обычный мир и вступить в царство сна и сновидений. Серотонин – вероятно, самый древний и универсальный гормон в эволюции, его находят в растениях, животных, грибах и даже бактериях. Некоторые называют его гормоном «хорошего самочувствия» или «счастья». Он химически аналогичен диметилтриптамину – «молекуле Духа», описанной выше. Но если флора кишечника повреждена, она не будет вырабатывать серотонин, и вы не сможете производить молекулы блаженства или наслаждаться поэзией Руми.

Сегодня многие западные искатели используют диметилтриптамин как портал в духовную территорию, хотя раньше только шаманы и туземные психонавты обладали монополией на эту область человеческих знаний. «ДМТ может… по-настоящему раскрыть слои вашего эго, – объясняет Митч Шульц, режиссер документального фильма «ДМТ: Молекула Духа» о новаторском исследовании психиатра Рика Страссмана в области духовного опыта. – Снимая слой за слоем, вы все больше обретаете совершенное осознавание своего существа. И для меня, с вашего позволения, это реальнее реального. Это живее, чем та галлюцинация, в которой мы живем изо дня в день».

Под воздействием того количества диметилтриптамина, которое вырабатывает шишковидная железа, мы не сможем «увидеть» музыкальные ноты или испытать психоделические видения. Однако его достаточно, чтобы мы пережили опыт Единства и взаимосвязи со всем творением. Избыток серотонина нужен для того, чтобы медитировать, заниматься любовью, прощать себя и других. В этом вам поможет забота о здоровье кишечного мозга, в котором и производится серотонин. Добавление в пищу незаменимой аминокислоты триптофана позволит повысить уровень серотонина, уравновесить настроение, лучше спать и поддерживать выработку ДМТ.