Негативные эмоции и детские психотравмы нарушают процесс формирования привязанности. В результате из ребенка вырастает взрослый с разлаженной системой привязанности. У человека с таким нарушением развивается одна из двух неадаптивных стратегий поведения в отношениях: тревожная зависимая привязанность или избегание привязанности.

Тревожная привязанность показывает, что есть негативное отношение к себе. Человек чувствует себя недостойным и сомневается в собственной привлекательности. В романтических отношениях он навязчиво заботлив. Избегание привязанности формируется самоуверенностью и негативным отношением к другим людям. Эти свойства создают для человека дискомфорт от близости в отношениях, и он их избегает.

Когда жена уехала, Игорь перестал спать, боялся приступов паники, которые появились несколько дней назад. Стараясь отвлечься, он звонил друзьям, мучил себя тренировками. Страх не позволял закрыть глаза. Жена очень похожа на его мать. О ней остались только детские воспоминания и несколько фотографий. С момента знакомства с Олей была уверенность, что она тоже уйдет, но Игорь гнал от себя пугающую мысль.

Система привязанности сверхактивна, когда мы ощущаем угрозу своей личной неприкосновенности и отношениям с партнером, т. е. в стрессовых ситуациях. Люди с нарушенной привязанностью, чтобы уменьшить действие стресса и восстановить чувство безопасности, используют разрушительные стратегии поведения. Тревожная привязанность включает режим гиперактивности. Человек требует у «неотзывчивого» к его проблемам партнера дать ему больше любви и уверенности. Избегающая привязанность включает режим деактивации. Человек отрицает потребность в привязанности и свою уязвимость.

При здоровой привязанности соблюдается баланс между удовлетворением собственных потребностей и потребностей партнера. Нарушенная привязанность заставляет концентрировать внимание на себе: навязчиво требовать близости или избегать ее.

Привязанность формирует чувство безопасности. Человек с нарушенной привязанностью менее стрессоустойчив, у него может развиться тревожное расстройство разлуки, которое занесено в международный классификатор заболеваний. Болезнь характеризуется выраженным, чрезмерным страхом и беспокойством по поводу разлуки с определенными фигурами привязанности. У детей и подростков тревога разлуки сосредоточена на опекунах, родителях или других членах семьи. Страх и тревога выходят за рамки нормы в развитии. У взрослых в центре внимания находится романтический партнер или дети. К симптомам тревожного расстройства разлуки относятся: мысли о вреде и неблагоприятных событиях, которые могут произойти с объектом привязанности, нежелание идти в школу или на работу, повторяющиеся чрезмерные страдания при разлуке, нежелание или отказ спать вдали от объекта привязанности и повторяющиеся ночные кошмары о разлуке.

Вы заметили, что одних куда-то вечно тянет, а другие предпочитают тишину и покой. Личности – это исследователи, у них этапы эксплуатации очень короткие. Им скучно, если нет движения. С одной стороны, они хотят иметь свободу выбора и самостоятельно принимать решения, с другой, сложно жить в одиночестве, нужны люди, чтобы определить, что делать и куда идти.

Как личность остается устойчивой, если постоянно изменяется, находясь в динамичном мире? Парадокс и еще одна загадка для ученых. Американский доктор философии и психолог Уолтер Мишель одним из первых задал научному сообществу этот вопрос.

Собаки, слоны и даже обезьяны не меняются, а человек, совсем недавно добывавший корешки на обед, уже изобрел компьютер и летает в космос. Головной мозг человека, в отличие от других млекопитающих, очень активно развивается.

Развитие – это движение благодаря асимметрии мира. В нём всегда чего-то больше, а чего-то меньше. Системы людей тоже неравновесные. На кого-то мы влияем, а кто-то на нас. Личность состоит из множества динамичных компонентов. Но делает ее стабильной самоорганизация. У личности нет внутренних противоречий. Ее процессы постоянно усложняются, каждое стрессовое событие переводит их на порядок выше, расширяя способности, увеличивая возможности и количество вариантов для решения сложных вопросов.

Почему один человек – созидатель, а другого устраивает то, как есть?

Человек – открытая система. Мы взаимодействуем с другими системами и постоянно меняемся. Каждый наделен стандартными настройками и индивидуальной внутренней структурой, которая отличает меня от соседа. Они образуют единую систему. Личность – это процесс. Она в постоянном движении и не может находится одном состоянии длительное время. Личность не приемлет ограниченное холодильником и телевизором пространство. Она самообучается, трансформируется, поднимается на другие уровни. Баланс личности поддерживается за счет постоянных внутренних изменений.

Я несколько раз посещала тепличные комплексы. Поразили высокотехнологичные голландские конструкции. Они «живые» и реагируют на движение земли, температуру, солнце, ветер. Тонкие изящные строения синхронно отзывались на внешние условия и легко справлялись с нагрузками. Видела и другие теплицы – монолитные, с жесткими конструкциями. Малейшие подвижки грунта разрушали выглядевшие нерушимыми строения.

Личность обладает сложной структурой, многочисленные внутренние и внешние связи помогают сохранить баланс в непростых ситуациях. Можно отследить как она формировалась и преобразовывалась, как рождались новые структуры и взаимосвязи. Если создать условную стрессовую (незнакомую) ситуацию, требующую решения, то личность будет искать новые пути. Высокоразвитые психические структуры удержат ее от возвращения к прежним реакциям.

Так ли это? Многие десятилетия ученые пытаются определить природу любви, они тщательно изучают ее нейробиологические механизмы. Джон Боулби предложил свою теорию привязанности в качестве основного принципа любви. Он утверждал, что детская привязанность к опекунам является основой привязанности во взрослом возрасте. Она определяет отношения с партнерами.