Но когда я анализирую мысли и чувства людей с синдромом Аспергера, находящихся в клинической депрессии, и спрашиваю, каково ваше мнение о себе?

По их ответам можно выстроить целую цепочку: такое представление о себе ты получил не от своих родителей и не от своих учителей. Ты получил его от других детей. Трагедия в том, что сверстники тебя обзывали так часто, что ты начал верить их словам, и у тебя не было друзей, могущих опровергнуть это. Таким образом, недовольство, неприятие, запугивание и поддразнивание являются основной причиной депрессии. Третье в этой группе – истощение энергии, поскольку люди с РАС тратят так много сил на управление беспокойством, обработку информации выражения лица, что истощаются, а длительное истощение энергии приводит к депрессии. К счастью, психотерапия и терапия навыков поведения помогают с этим справиться очень уверенно.

Таким образом, депрессия может представлять собой проблему для данной группы, и, честно говоря, когда я начал изучать эти случаи, я обнаружил то, что работало намного лучше, чем психология, – физическая активность. Физические упражнения работают лучше, чем СИОЗС, учитывая, что люди с подобными проблемами мало двигаются.

Причиной возникновения депрессии могут быть проблемы в отношениях, но есть и другие трудности. Например, высокий уровень тревоги, если с ней не справиться эффективно, может привести человека к депрессии.

Возьмем, к примеру, ту же школу. Что мы имеем: две группы – хорошие ребята, плохие ребята. Хорошие – замкнутая группа, они не примут вас к себе, если вы не умеете общаться. Плохие парни всегда вас примут и продолжат вас принимать, пока вы будете тупым, глупым, рисковым. И вот какой он, участник такой группы? У него началось половое созревание, на него обрушилось огромное цунами беспокойства и тревоги. Это плодородная почва для алкоголя, наркотиков и других всевозможных зависимостей.

Конец ознакомительного фрагмента.