Тот самый ложный стыд из эпиграфа, гнобление себя за то, что «все уже чего-то добились, а я еще нет, я не смог и не смогу, я не в порядке… Надо давать людям работу и пропитание, кому нужен этот подкаст (или от чего вы себя останавливаете, в чем считаете недостаточно уверенным и хорошим)»… Что такие мысли значат для мира?

Минус один. Минус один человек, который может сделать посильное ему добро.

Важно уйти от ложного стыда. Разобраться, откуда он возникает, и перестать парализовывать себя как Личность.

Поделюсь еще одной своей историей со времен обучения коучингу. На одной из завершающих практик ментором моей группы была Светлана Чернигова. И вот мы, молодые специалисты на самом пороге выхода в профессию, конечно же, переживали и волновались: а достаточно ли мы хороши, а достаточно ли мы в порядке, чтобы вот прямо взять – и начать вести свою практику. Светлана тогда сказала потрясающие слова:

У кого-то из вас я вижу крестик. Кто-то, возможно, верит в Будду или в Высший разум. Однако, какое бы учение мы ни взяли, одна из главных мыслей в каждом из них такова: человек сотворен по образу и подобию кого-то Высшего. Так вот, если вы на самом деле в это верите, когда сомневаетесь в себе, спросите себя:

Друзья, книга не несет в себе религиозного контекста. Смысл в другом. Каждый из нас – гораздо больше, чем просто человек. Если не верите в Высший разум (как бы его ни называли), задумайтесь, что в каждом из нас в буквальном смысле есть частичка настоящей звезды. И это не метафора, а реальный факт: тяжелые элементы, из которых сформированы в том числе и мы, образуются при взрыве сверхновых звезд [10] . В каждом из нас есть искра, талант, некая способность, которая может увеличить количество добра, и мы за нее в ответе.

Чтобы добро побеждало, недостаточно просто не делать зла. Отсидеться под кустиком «мне, такому хорошему, но такому неуверенному в себе» не получится. Важна проактивная позиция: своими действиями я умножаю хорошее в этом мире.

Нам даны две руки: одна для помощи себе, другая для помощи другим. Одной рукой я держу кувшин, из которого наливаю воду, другой рукой держу стакан, из которого напьюсь. Мысли только о себе развращают, в погоне за удовольствиями притупляются ощущения, их становится всегда мало, наступает разочарование от неумения радоваться тому, что уже достигнуто. Но излишняя «помощь другим» во вред себе и своему состоянию иссушает душу, взращивает обиды и ощущение несправедливости. Обнять себя и поддержать по-настоящему можно только двумя руками.

Именно поэтому в мире самопознания все реки ведут в один океан: океан возможностей через реализацию себя, разрешение себе проявляться, экспериментировать, стремиться к целям сделать лучше свою жизнь и, как следствие, улучшить жизнь окружающих!

Продвигающий вопрос: какое добро я парализую в себе прямо сейчас, запрещая себе опираться на себя, обучаться и двигаться к цели маленькими шагами?

В данном упражнении не будет слишком много рекомендаций. Это упражнение-размышление. Сочинение, если хотите. Дайте себе время, позвольте задуматься и подробно ответить на вопросы (на все или на те, которые сочтете на данный момент комфортными для себя).

Единственное уточнение: не пытайтесь с первой попытки сформулировать самые ясные и последовательные мысли. Сначала просто выгрузите все, что приходит в голову. А затем периодически возвращайтесь к написанному, чтобы приводить выводы в систему, четче визуализировать для себя объемную картину мира, где все влияет на все.

Продвигающие вопросы:

• Что моя Опора, возможность принимать решения и проявляться будут значить для моего ближнего круга?

• Кто еще почувствует ценность моей Опоры и проявленности талантов, способностей и желаний?

• Что будет, если я выйду из ямы ложного стыда и сокращу количество иллюзорных препятствий в жизни?

• Как изменится мир, когда я начну реализовывать свои возможности и таланты?

Итог: иногда, чтобы лучше что-то увидеть, нужно не приблизиться, а отдалиться. До этого мы рассматривали Точку Опоры только «изнутри». Но когда этого недостаточно, можно сменить фокус. Каждый из нас всего лишь человек – но и больше, чем человек.

От того, какие люди составляют общество, зависит вектор развития мира. Меняя себя, я меняю коллективный культурный код. Проявляя свои таланты и способности, совершая добро, которое мне по силам, я создаю новую форму для нового содержания в этом мире.