Шрифт:
Прежде, чем мы перейдем к конкретизации вашего призвании в профессию или сферу деятельности, важно зафиксировать, а что для вас значит «найти свое призвание».
Для этого, ответьте на три вопроса:
1. Что для вас призвание? Опишите своими словами, как вы понимаете это слово.
2. Как вы поймете, что нашли свое призвание?
3. Почему именно сейчас для вас актуально найти свое призвание?
Ответы на эти вопросы формирует ваш глубинный СМЫСЛ, которые помогает вам идти к цели в поиске призвания.
Продолжите фразу: мне важно найти призвание, потому что…
Что же делает нас счастливыми?
Вы когда-нибудь задумывались, почему на одной работе мы будем порхать как бабочки и чувствовать себя счастливыми, а на другую идти как на каторгу? Есть ли у вас четкие показатели, как вы почувствуете, что это ваше призвание?
Общаясь со своими клиентами, я встречала примерно такой набор слов:
• «Я наконец-то смогу выбирать, когда мне работать и с кем. Я просто устала от того, что мне дают проекты, которые я не выбирала»;
• «У меня есть ощущении, что я способна на большее, как будто я не могу до конца раскрыться в своей работе сейчас»;
• «Мне кажется я занимаюсь какой-то фигней. Я просто сижу по 8 часов и перекладываю бумажки. Мне хочется всегда спросить себя: «Аня, это то, о чем, ты мечтала?»;
• «Я так мало зарабатываю, хотя я точно знаю, что я правильно выбрала, но сама система убивает все на корню».
Узнали себя в каких-то словах? Каждый имеет в виду что-то свое, когда говорит о том, что его не устраивает и что бы хотелось привнести в свою работу.
И на основе опыта работы с клиентами, я выделила лишь четыре ингредиента для ощущения счастья в работе:
– чувствовать рост и реализацию своего потенциала;
– иметь свободу выбора;
– ощущать смысл своей работы;
– получать отклик от мира.
Давайте подробно разберем все эти составляющие.
Чувствовать рост и реализацию своего потенциала
Мой путь в психологии начался с гуманистического направления, и я с первой странички влюбилась в основною мысль этой школы, где главным понятием является стремление к самоактуализации. Абрахам Маслоу пишет: «Самоактуализация – это непрерывная реализация потенциальных возможностей, способностей и талантов, как свершение своей миссии, или призвания, судьбы и т. п., как более полное познание и, стало быть, приятие своей собственной изначальной природы, как неустанное стремление к единству, интеграции, или внутренней синергии личности».
Особенно мне запомнилось это его высказывание: «Если вы намерено собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют ваши способности, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастной личностью».
Самоактуализация – это реализация потенциала, всего того, что внутри нас есть.
И этот процесс не диктуется извне, а идет изнутри человека. Когда ребенок учится ходить, падает и снова встает – это его естественное желание к росту. Думаете что-то меняется после первых шагов? Нет, на протяжении всей жизни наша психика направлена на развитие, иначе бы мы не выжили как человеческий вид. Удовольствие доставляет и просто развитие навыков, потому что эволюция снабдила этим механизмом, чтобы мы не застряли на одном уровне.
Но иногда на работе мы просто не ощущаем этого. Как будто есть какой-то потолок, который не дает раскрыться: зарабатывать больше, продвигать свои идеи, расти в личностном и духовном плане. Да, мы можем делать это и вне работы, но тогда и приходить мы на нее будем, как на что-то сдерживающее наш потенциал. А все, что сдерживает, похоже на клетку.
Например, психолог каждый день принимает в кабинете на индивидуальные сессии. Он хорошо зарабатывает и обожает помогать людям стать чуточку осознаннее. Но он чувствует, что может больше! Например, помочь не одному человеку за час, а 1000: в душе он таит мечту написать книгу и проводить тренинги.
Когда человек отказывается от реализации своего потенциала – как будто к растению прекращается подача питательных веществ. Рост останавливается, а там, где нет развития, как писал Генри Форд, это не просто остановка – это деградация и движение назад. Возможность расти дает нам энергию на новые победы, а ощущение счастья напрямую зависит от реализации наших свойств среди других людей.
Ощущать смысл своей работы
Знаете историю Будды? Этот юноша жил в прекрасном дворце, вокруг него ходили павлины, золото стекалось со всех владений, у него было много женщин. Но он был несчастен. Почему? Он не видел смысла в таком существовании и ушел из дворца. А дальше всем известная история: Будда встретил бедняков и нашел себя во служении людям.