Сядьте на корточки, плотно прижимая стопы к полу, и ощущайте связь с основанием позвоночника и стопами. Стопы — это наша связь с землёй, так что омывание стоп, массаж и прогулки босиком по траве или земле помогут нам поддерживать связь с осознанным ощущением души, как личной, так и коллективной.

Числа 1 и 9 относятся к вертикальным осям, таким образом, все упражнения, работающие с позвоночником, будут оказывать влияние на волю. Когда воля слабая, мы становимся «бесхребетными»; гибкость и сила позвоночника — это гибкость и сила ума. Любые движения, включающие позвоночник, должны начинаться с его основания, а иначе у них будет слабая база. Йога, Тайцзи и такие системы, как техника Александра (оздоровительная методика, направленная, в частности, на распознавание привычных ограничений в манере человека двигаться и освобождение от этих ограничений), очень полезны для развития осознания своего позвоночника.

Стопы могут быть связаны с импульсом к движению (зуд в стопах), а также с качеством смирения, которое проявляется в акте прикосновения к стопам святых людей и омывания их стоп. Слова мудрости и откровения, проходящие через порог (5) от духа-ума, считаются стопами Бога или стопами мастера. Спина, которая не склоняется, сломается, таким образом, соглашение и сотрудничество — это ежедневное проявление смирения. Однако временами нам необходимы качества уверенности в себе и силы намерения. Чтобы использовать силу воли, которая возникает из тела-ума, мы должны в своих действиях держать спину прямой. Дух-ум, с другой стороны, находит свою силу в концепции целостности. Через девятое измерение мы можем осознавать своё «я», которое остаётся незатронутым во всех жизненных изменениях, и эта определённость позволяет нам совершать альтруистические поступки, пребывая в полной умиротворённости и спокойствии.

В физическом теле элемент земли относится к селезёнке, поджелудочной железе и желудку, и поддержание их здоровья очень важно для первого и девятого измерений. Сахар — самый вредный продукт питания для этих органов, и его приём необходимо тщательно регулировать. Вы то, что вы едите, и то, что вы едите, оказывает прямое воздействие на качество крови, посредством которой душа циркулирует по телу.

Земля по существу — это дар, так как представляет собой возможность представлять индивидуальную душу. Это часть нас, которой мы неосознанно делимся со всеми существами. И опасность в том, что мы принимаем этот дар как само собой разумеющееся, обращаясь с ним без должного уважения. Однако возделывать землю нужно мудро, если вы хотите собрать хороший урожай и новые семена. Первое и девятое измерения представляют собой начало и окончание нашего существования в том смысле, что до появления семени не существует самости, а значит, нет пространства и времени. Семя — это начало времени для нас, и наш инстинкт выживания произрастает из зарождения самости. Самовыживание индивидуального тела произрастает из первого измерения, в то время как выживание вида происходит из девятого измерения в духе-уме, Тонком Теле.

Благоприятно медитировать на смиренное положение семени, которое, будучи беспомощным, содержит внутри себя потенциал новой жизни. Когда растение умирает, его надежды пребывают в семенах. Семя гарантирует продолжение сути растения, и в то же время эта суть может быть закрыта внутри семени на неопределённое время до того, как возникнут подходящие условия для её раскрытия. Это ещё один пример, который показывает, что качества выносливости и терпения относятся к девятому измерению. Прочность оболочки семени — вот что обеспечивает неприкосновенность его тонкой сути.

Творения первого и девятого измерений — это животные, которые прячутся в земле, а также змееподобные создания, особенно черви. Кролики также любят ковыряться в земле, а также известны своей способностью к размножению. Живущие в пещерах драконы символично представляют древние качества числа 9.

Аромамасла представляют минеральные вещества растений в концентрированной форме и используются в ароматерапии, которая работает в том числе и с чувством обоняния. Также существуют тканевые соли [2] , камни и кристаллы. Они могут использоваться для выравнивания воздействий кармы и кармического исцеления, однако мы по-прежнему должны реализовывать своё предназначение и очищать кристалл своей сути. Кристаллы — это очень чистая форма изначальной сути, вот почему это хорошее средство для понимания семенной сути духа-ума. Они содержат голографические записи событий, происходивших со всеми когда-либо жившими существами, и цепочку последовательностей тех событий, которые ещё только произойдут. Они хранят кармическую память и отражают состояние Хроник Акаши, однако стоит заметить, что Тонкое Тело, ваше число 9, - вот что является вашей настоящей кристальной сутью, с которой вам необходимо работать.

Семенная суть безмолвна и в то же время хранит в себе необычайно большие запасы звуковой энергии. Единственные звуки, которые можно произнести с закрытым ртом — это ММ, НН и носовой звук Н(Г). Произнесение звуков ОМ или АУМ следует понимать как отдаление от жизненной силы, переход от семени обратно в пустоту. Монахи, брамины и представители других культур, где доминирует мужская энергия и которые считают женский принцип, такой как Мать Земля, не чем иным, как искушением перед злом или иллюзией, преимущественно практикуют отречение и отстранение от мира. Практикуйте произнесение этого звука, если вы не верите в возможность сделать свою жизнь в миру божественной, предпочитая вместо этого отрицать её и перерезать свою связь с матерью Землёй и её природными силами. МАЛ или ОММА, однако, открывают нас этой возможности и направляют по пути уважения божественных качеств женской энергии. Если вы будете произносить АУМ и ОН (Г), то заметите, что АУМ — это уход от тела-ума в пространства духа-ума, в то время как ОН(Г) движется в обратном направлении, от духа-ума к телу-уму. Мы существуем в физическом теле, и звук ОН (Г) больше связывает между собой пространства вверху и внизу, внутри и снаружи; АУМ — это скорее разделение полярностей.

Когда я пишу эти строки, слово «энигма» (загадка, тайна) постоянно повторяется у меня в уме — оно звучит как интересная комбинация семенных звуков ОН(Г) и МА. Энигма — это загадка, парадокс или что-то непонятное. Загадка о том, «как семя, свёрнутое средоточием сил внутрь, внезапно разворачивается наружу, изнутри вовне, и жертвует собой, чтобы из одного семени стать многими семенами в будущем?» Ту же самую загадку можно найти в восточном символе полярностей инь-ян, где свет внезапно становится темнотой, а женское становится мужским. Глубоко запрятанная внутри одного тайна другого, но для нас всё это есть парадокс, поскольку процесс трансформации спрятан от нашего взгляда.

Во взрыве семени и его расширении в мир двойственности, а затем размножении можно определить ряд различных звуков. Следует заметить, что эти звуки принадлежат движению между первым и вторым измерениями, также как между девятым и восьмым, а не единственно первому и девятому измерениям. Многие слова, содержащие буквы Б и Л, передают действие самой сути семени, когда оно открывается процессу жизни и разделения, процессу, возвещающему о втором и восьмом измерениях.

С боем сила жизни взрывается в семени, и через боль родовых усилий рождается ребёнок. Заблудившаяся и одинокая душа пробуждается к желанию жить и любить, дремлющая энергия света другого существа. И не успеет этот процесс начаться, как желание становится плачем, песней томления и боли, выражением желания снова быть целостным, это лунное желание света солнца. При помощи определённых слов мы можем раскрыть энергию сил минералов и своего собственного желания жизни.